Sociálne médiá môžu byť skvelým spôsobom ako zostať v kontakte s priateľmi a zdieľať svoje myšlienky a pocity so svetom. Je to skvelé pre zdieľanie informácií, ale nie všetky tieto informácie sú nevyhnutne dôveryhodné.
V skutočnosti je staré príslovie "neverte všetkému, čo čítate", a to najmä v oblasti sociálnych médií a internetu.
Zdieľaný príspevok, ktorý prešiel cez sociálne médiá, je tvrdením, že kombinácia škorice a medu môže vyliečiť – okrem iného – bežnú chladu.
Zahrnutý v dlhom zozname "výhody" tohto lieku je tvrdenie:
ZVUK: Tí, ktorí trpia bežnými alebo ťažkými prechladnutiami, by mali trvať tri dni lyžicu vlažného medu s lyžicou 1/4 lyžice lyžičky škorice. Tento proces vylieči najčastejšie chronické kašeľ, chladu a vyčistiť dutiny, a je to aj chutné!
- Prečítajte si aj ich tvrdenia o výhodách škorice a medu na liečbu chrípky.
Existuje nejaká pravda pre túto liečbu?
Neexistuje žiadny liek na bežnú zimu. Je to vírusová choroba spôsobená ľubovoľným počtom stoviek vírusov a neexistuje žiadna očkovacia látka, ktorá by jej zabránila alebo lieky na jej liečenie. Colds zvyčajne trvá len medzi 3 a 10 dňami, tak lieky na liečbu to pravdepodobne nie je na obzore, pretože príznaky by išli samy o sebe takmer akonáhle akékoľvek lieky by sa prejavili.
Pokiaľ ide o škoricu a med, možno sa stovky rokov používajú ako prostriedky proti chladu a chrípke, ale neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že majú schopnosť vyliečiť zima.
Nemajú antivírusové vlastnosti, ktoré by im umožnili zabiť vírus, ako je bežná zimnica.
Výhody medu
Aj keď med nebude vyliečiť zima, má výhody a môže zmierniť niektoré bežné príznaky nachladnutia.
Nedávny výskum ukázal, že med môže byť použitý na zmiernenie bolesti v hrdle a kašle.
Pri štúdiu detí s chladnými príznakmi výskumníci zistili, že užívanie medu bolo skutočne účinnejšie pri zmierňovaní kašľa u detí a bolo ohodnotené priaznivejšie medzi rodičmi ako liečenie kašľa.
Pitie teplej čaju alebo vody s medom zmiešané je účinný bolesť hrdla liek rovnako.
Dôležité upozornenie: Med nikdy nesmie byť podaný dieťaťu mladšiemu ako 12 mesiacov, pretože môže spôsobiť botulizmus – potenciálne smrteľné ochorenie.
- Dojčatá, med a riziko botulizmu
škorica neefektívne
Hoci škorica je všeobecne považovaná za bezpečnú, neexistuje žiadny dôkaz o tom, že je účinná pri prevencii alebo liečbe akéhokoľvek typu ochorenia.
Mala by sa používať opatrne, pretože niektorí ľudia môžu byť alergickí na ňu a niektoré typy (konkrétne Cassia cinnamon) majú vlastnosti, ktoré môžu viesť k zriedeniu krvi. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak máte v úmysle vziať značné množstvá alebo doplnky škorice alebo iného bylinného alebo prírodného lieku. Dokonca aj prírodné a bylinné prípravky majú riziká a môžu spôsobiť vedľajšie účinky.
Word From Verywell
Hoci to znie jednoducho a sľubne, neexistuje žiadny dôkaz, že kombinácia škorice a medu môže vyliečiť bežnú zimu. Neexistuje žiadna veda, ktorá by podporila toto tvrdenie.
Radšej vyčkávajte vírus a vyskúšate si niektoré ďalšie osvedčené možnosti, ako získať úľavu z vašich symptómov. Existuje veľa prirodzených možností na zmiernenie príznakov, ak nechcete užívať liek. Dokonca jednoduché nazálne oplachy môžu pomôcť pri uvoľnenom preplnenom nosu. Nakoniec však budete musieť počkať, kým sa vírus spustí.
