Syndróm polycystických vaječníkov, inak známy ako PCOS alebo Stein-Leventhalov syndróm, je zdravotný stav, pri ktorom sa vo vašom vaječníkoch vyvinie niekoľko malých folikulov naplnených tekutinou kvôli nerovnováhe pohlavných hormónov vo vašom tele. Avšak tento zdravotný stav môže mať vplyv na viac ako vaječníky – môže tiež ovplyvniť vaše srdcové zdravie.
Odhaduje sa, že až 7% žien vo fertilnom veku má PCOS.
Z dôvodu hormonálnej nerovnováhy zaznamenanej v systéme PCOS sa môžu vyskytnúť nasledujúce zdravotné problémy:
- bolesť brucha a / alebo panvy
- nepravidelné menštruačné obdobia
- depresia
- obezita
- problémy zahŕňajúce vašu pokožku a vlasy, ako je akné alebo vypadávanie vlasov
Ak ste boli diagnostikovaný s PCOS, môžete si všimnúť aj hladiny cholesterolu a triglyceridov, ktoré klesajú smerom nahor. Je to náhoda? Pravdepodobne nie. Štúdie naznačujú, že ak máte PCOS, môžete mať vyššie riziko vzniku abnormálnych hladín lipidov. V skutočnosti sa odhaduje, že až 70% žien, ktoré majú PCOS, môže mať aj určitý stupeň zvýšených hladín cholesterolu a / alebo triglyceridov. Tak prečo máte vysoké hladiny lipidov, keď máte PCOS a čo môžete urobiť, aby ste tomu zabránili?
Aké hladiny lipidov sú zvyčajne ovplyvnené v systéme PCOS?
Bohužiaľ, všetky aspekty vášho lipidového profilu by mohli byť ovplyvnené, ak máte PCOS, vrátane:
zvýšených hladín triglyceridov
- znížených hladín HDL cholesterolu
- zvýšených hladín LDL cholesterolu
- zvýšených hladín VLDL cholesterolu
- Hoci sa normálne nezmeriava v rutinnom lipidovom profile vo Vašom lekárska kancelária, môžu sa vyskytnúť poruchy vo vašich apolipoproteínoch, ako je zvýšený apolipoproteín B a znížené hladiny apolipoproteínu A1.
Podľa Americkej asociácie srdca by ste mali mať svoje lipidy skontrolované aspoň každé štyri roky, ak nemáte ochorenie srdca a máte 20 rokov a viac. Ak máte PCOS, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže skontrolovať vaše hladiny lipidov častejšie.
Napriek tomu, že sa veľa štúdií nezameriavalo na ženy diagnostikované s PCOS a vývojom ochorenia srdca v priebehu času, vyššie uvedený lipidový profil môže prispieť k zvýšeniu vášho rizika rozvoja srdcových ochorení, ak to nie je správne riešené.
Čo spôsobuje vysoký cholesterol v PCOS?
Nikto naozaj nemá jasnú odpoveď, prečo ženy diagnostikované s PCOS tiež zaznamenávajú zvýšené hladiny cholesterolu a triglyceridov. Existuje celý rad dôvodov, prečo sa to môže stať, vrátane:
prírastku telesnej hmotnosti
- – ak máte PCOS, môžete si všimnúť, že sa zvyšuje aj vaša hmotnosť. To môže zvýšiť hladinu cholesterolu a triglyceridov. Jedna štúdia ukázala, že lipidy sú ešte zvýšené, ak máte PCOS a máte obezitu. Abnormálne hladiny hormónov
- – U PCOS môžu byť niektoré z vašich hormonálnych hladín tiež zvýšené, vrátane androgénov ako je testosterón. Hladiny estrogénu a progesterónu môžu tiež kolísať. Cholesterol sa v tele používa na výrobu týchto pohlavných hormónov. Inzulínová rezistencia
- – Inzulín sa používa na podporu glukózy do buniek, aby mohli vykonávať rôzne funkcie. V niektorých prípadoch vaše bunky nemusia reagovať na inzulín tak ľahko. Toto spôsobí zvýšenie hladín glukózy a vaše telo môže zvýšiť svoju produkciu inzulínu ako odpoveď na túto skutočnosť. V priebehu času by to mohlo tiež zvýšiť riziko vzniku cukrovky typu 2, iného zdravotného stavu, ktorý by mohol ovplyvniť hladinu cholesterolu a triglyceridov.V mnohých prípadoch by kombinácia vyššie uvedených faktorov mohla prispieť k vašim vysokým hladinám lipidov, ak máte PCOS. Čo môžem urobiť na zníženie hladín cholesterolu?
Ak máte PCOS a bolo vám povedané, že vaše hladiny lipidov sú vysoké, mali by ste sa poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o vašich obavách.
Napriek tomu, že PCOS nie je možné vyliečiť, môže mať váš stav pod kontrolou pomôcť kontrolovať hladinu lipidov, ako aj ostatné príznaky, ktoré prežívate z vášho stavu. Vy a váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môžete spolupracovať, aby ste našli liečebný režim, ktorý je pre vás najvhodnejší.
Ak sú hladiny lipidov len mierne vysoké, môže sa rozhodnúť upraviť váš životný štýl, aby ste kontrolovali hladinu cholesterolu a triglyceridov, vrátane:
stratu hmotnosti, najmä ak máte nadváhu
dostávame pravidelné cvičenie
- znižuje stres, ktorý môže byť vo vašom živote
- prestať fajčiť
- modifikovať stravu tak, aby zahŕňala aj potraviny s nízkym obsahom rafinovaného cukru a nasýtených tukov – a vysoký obsah vlákniny a iných živín
- Ak urobíte zdravé zmeny vo svojom životnom štýle, nepracuje na udržanie hladiny cholesterolu a triglyceridov v zdravom rozmedzí, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti sa môže rozhodnúť pridať lieky na zníženie vašich lipidov.
