Neutropénia vás môže ochrániť počas liečby rakoviny prsníka. Je to krvný stav, v ktorom je váš imunitný systém – vyrobený zo špeciálnych bielych krviniek nazývaných neutrofily – veľmi nízky. Chemoterapia často spôsobuje neutropéniu, pretože otravuje rýchlo rastúce bunky – nielen rakovinové bunky, ale aj krvné bunky. Vy a váš lekár budete spolupracovať, aby ste predišli infekciám a obnovili imunitný systém.
Po neutropenickej strave môže pomôcť chrániť vaše zdravie.
Liečba neutropénie
Počas liečby chemoterapiou, ak sa váš imunitný systém neobnoví sám, môžete dostať injekciu Neupogenu alebo Neulasty, čo stimuluje vašu kostnú dreň a zvýši produkciu bielych krviniek. Tieto lieky majú niektoré vedľajšie účinky, ale tieto sú dočasné a predstavujú menej riziko, než nechať neutropéniu bez liečby.
Neutropénia Self-Care
Keď ste neutropénia, ste viac náchylní na infekcie, ako by ste boli, ak by bol váš počet bielych krviniek normálny. Pripravte si každodenné opatrenia, aby ste sa udržali zdraví:
- Vykonávajte dobré techniky umývania rúk.
- Pri záhradníctve noste rukavice, aby ste predišli rezom a prepichnutiu. Používajte antibakteriálne mydlá a utierky na čistenie okolo vášho domu.
- Držte dobrú dodávku ručného dezinfekčného prostriedku.
- Omezte expozíciu ľuďom a domácim zvieratám.
- Pripravte starostlivo všetky potraviny, aby ste sa vyhli plesniam a baktériám.
- Jedzte neutropenickú diétu, aby ste sa vyhli baktériám a infekciám.
- Neutropenická diéta zabraňuje infekciám
Baktérie sa môžu skrývať v surovom mäse a morských plodinách, zatiaľ čo plesne a nečistoty sa môžu držať v zákutiach a zákrutách ovocia a zeleniny. Buďte
vyberavý alebo skôr "pikantný" o tom, čo budete jesť! P
– Zabráňte infekcii pomocou potravín, ktoré môžu byť varené alebo boli pasterizované. I
– Skontrolovať suroviny pred tým, ako si ich pripravíte. C
– Očistete a vyčistite ovocie, zeleninu a povrchy na varenie. C
– Ochutnajte svoje predjedlá a prílohy dôkladne. Y
– Yucky, plesne potraviny – aj syr – by mali byť vyhodené preč neznečistené. Načítajte svoju špajzu dobre
Budú dni, kedy máte normálnu chuť do jedla; ostatné dni, vaša energia a vaša túžba po jedle budú nízke. Pripravte sa na dni, ako sú tieto zásoby na ľahko pripraviteľné predmety, ako sú: mrazená zelenina a predjedlá; balené pudingy a želatíny; hladké, upokojujúce polievky; džbány šťavy; a zložky pre zdravé smoothies. Nezabudnite
požiadať o pomoc s varením a čistenie – nemusíte robiť všetko, že a zotaviť z rakoviny liečby. Preskočte šalát, prejdite Sushi
Keď je váš imunitný systém nízky, nenechajte ho napadnúť, aby pracoval ťažšie. To znamená vyhnúť sa surovým, nesplateným jedlám. Dokonca aj v prípade, že máte radi zeleninové šaláty a krásne vyrobené sushi, surová zelenina a morské plody v týchto lákavých zákrokoch vás môžu zhoršiť. Ak máte rád svoje ranné vajcia príliš ľahké, skúste varené alebo miešané vajcia miesto (dôkladne varenie vaječné žĺtky zabije baktérie). Umyte a olúpte čerstvé ovocie a zeleninu. Veggies ako paprika a baklažán môžu byť vyčistené, namiesto olúpané.
Nechajte hrboľaté veci, ako sú brokolica, maliny a karfiol, až kým sa zotavíte – je to takmer nemožné, aby boli tieto plochy čisté a úplne bez prachu, špiny a zárodkov.
Drink Up, opatrne!
Chemo môže tiež priniesť mukozitídu, ktorá môže spôsobiť, že jesť nepríjemné a niekedy bolestivé. Ak sa to stane s vami, nevzdávajte sa na získanie nejakej výživy. Skúste si prežiť obtiažnosť – s výživnými nápojmi, športovými nápojmi, mliečnymi kokteilmi, smoothies a pasterizovanými šťavami. Uistite sa, že
skontrolujte dátumy vypršania platnosti na akýchkoľvek produktoch a nekonzumujte nič, čo prešlo cez dátum predaja. Držte svoje riziko horúčky a infekcie nízke tým, že budete ohľaduplní k jedlu a pitiu.
