Ak máte poranenie hornej končatiny, váš fyzikálny terapeut vám môže počas rehabilitácie používať horný ergometer. Horný ergometer, zvyčajne označovaný ako UBE v klinikách fyzickej terapie, je kus cvičebného zariadenia, ktoré je ako bicykel, ktorý si pedál s rukami. Môže sa použiť na zlepšenie sily a vytrvalosti horných končatín a môže sa použiť na jednoduché zlepšenie celkovej pracovnej kapacity vašich svalov paží. Čo je to Ergometer?
ergometer je cvičebný stroj, ktorý dokáže merať prácu ľudských svalov. UBE je ergometer, ktorý dokáže merať, koľko práce vašej svalov hornej časti tela robí. Nastavenia je možné nastaviť na UBE, aby ste mohli ovládať odpor, aby ste zmenili množstvo práce, ktorú vaše svaly hornej časti tela robia. Typické stroje UBE majú nastaviteľné sedadlo a mnohé vám umožňujú používať stroj aj pri stojacom stojane.
Váš fyzikálny terapeut môže používať UBE na klinike. Niektoré modely sa vyrábajú na komerčné účely a môžu obsahovať funkcie ako časovač, digitálne nastavenie odporu alebo palubný pulzný monitor. Ostatné stolové modely nemusia mať toľko funkcií a môj jednoduchý základný pedál s ručným nastavením odporu.
Kto môže využívať UBE?
Ak máte bolesť v ramenách, operáciu na ramenách alebo akýkoľvek iný problém s hornými končatinami, ktorý môže ovplyvniť silu alebo vytrvalosť vašich zbraní, váš fyzikálny terapeut sa môže rozhodnúť používať UBE na klinike fyzioterapie.
Tiež, ak ste nosili záves a uzdravovali sa pred zranením, môžete si všimnúť, že sila a vytrvalosť vašich zbraní sú narušené. UBE vám môže pomôcť zlepšiť silu a vytrvalosť, aby ste zlepšili funkciu vašich zbraní.
Typické zranenia, ktoré môžu vyžadovať používanie UBE, zahŕňajú:
operáciu ručnej manžety alebo burzitídu na ramene
- zlomenina proximálneho humeru
- radiálna zlomenina hlavy alebo lakťa
- zlomeniny kolíkov alebo Smithov
- Tenisové lakte alebo lakťové lakťa
- zlomenina kĺbovej kosti
- dislokácia ramena alebo labrum trhanie
- Ak ste mali srdcový záchvat, srdcové problémy alebo pľúcne ochorenia, Váš lekár vás môže odkázať na fyzickú liečbu na rehabilitáciu srdca alebo pľúcnu rehabilitáciu. UBE sa môže použiť na zlepšenie vašej odolnosti srdca alebo pľúc, takže sa môžete rýchlo vrátiť späť k bežným aktivitám.
Niekedy môžu zranenia dolných končatín, napríklad zlomeniny alebo vyvrtnutia, zabrániť tomu, aby ste normálne používali nohy. UBE môže byť použitý ako nástroj krížového tréningu na udržanie vašej fitnessovej úrovne, zatiaľ čo zranenie dolných končatín je liečiteľné. Ak používate invalidný vozík ako hlavný prostriedok na to, aby ste sa dostali okolo, môže váš PT mať prácu na UBE, aby ste udržali silné ramenné svaly, aby ste mohli riadiť stoličku. UBE môže byť tiež použitý ako primárny zdroj aeróbneho cvičenia, ak ste na invalidnom vozíku viazaný. V závislosti od nastavení, ktoré sa váš fyzikálny terapeut rozhodne používať, môže byť UBE primárne na zlepšenie kardiorespiračnej vytrvalosti alebo môže byť primárne použitá na posilnenie ramien a ramien.
Ak máte zranenie ramena, lakťa alebo zápästia a navštívite fyzickú terapiu, môže sa u Vás objaviť prvá ruka.
Môže vám pomôcť dostať ruky do pohybu a rýchlo sa dostať späť do normálnej funkcie.
Word From Verywell
