Hoci sa vám nemusí venovať veľká pozornosť vašim stoličkám, pravidelne sa na ne pozeráte, aby ste mohli vyzdvihnúť farby, tvar a textúru, ktoré sú typické pre vás a pretrvávajúce zmeny, ktoré by ste mali skúmať.
Tu je opis niektorých rôznych typov chvost, od stolice, ktorá je žltá, zelená, bledá, tmavá alebo červená až poop, ktorý má kamenný tvar alebo je sprevádzaný hlenom.
Majte na pamäti, že vždy by ste mali hovoriť so svojím lekárom o nových alebo týkajúcich sa príznakov.
Žltá stolica alebo hnačka
Žltý chvost môže jednoducho znamenať, že ste jesli potraviny s vysokým obsahom sladkých zemiakov, mrkvy, kurkuma alebo žltej farby potravy.
Ak je nástup nedávny, môže byť žltá stolica tiež znakom črevnej infekcie, najmä ak je to sprevádzané hnačkou, horúčkou, príznakmi podobné chrípke a žalúdočnými kŕčmi. Giardiáza, infekcia tenkého čreva spôsobená parazitom Giardia lamblia, môže tiež viesť k žltej stolici alebo hnačke.
Navyše ľudia s gastroezofageálnym refluxným ochorením (GERD) a pacienti užívajúci lieky na GERD majú niekedy žltohnú.
V niektorých prípadoch môže žltý chvost signalizovať prítomnosť prebytočného tuku v stolici, čo môže byť spôsobené všetkým, čo narušuje črevnú výstelku (ako je celiakia) alebo poruchy postihujúce pankreas, pečeň alebo žlčník.
Tento typ stolice (alebo hnačka) zvyčajne vyzerá mastne a môže byť zápach-cítiť, spenený, alebo plavák v záchodovej miske.
Zelená stolica
Vidieť zelenú stoličku v záchodovej miske môže byť alarmujúce, ale existujú niektoré bežné dôvody, prečo k nej dochádza. Jesť veľa listovej zeleniny, ako je kel alebo špenát, môže poskytnúť stolici nazelenalú farbu, ale je to normálne a nemalo by vás brániť v tom, aby ste dostali svoju výživu z týchto potravín bohatých na antioxidanty.
Farbenie potravín, vrátane zeleného, fialového a modrého farbiva, a železa doplnky môžu tiež obrátiť výkaly emerald farbu. Okrem zjavných potravín a farbív môže každé jedlo, doplnok alebo stav, ktorý urýchľuje činnosť čriev, viesť aj k zelenej stolici. Nedávne zmeny vo vašej strave môžu tiež robiť. U žien sa zelená stolica pravdepodobne vyskytuje v určitých obdobiach počas tehotenstva.
Stolička, ktorá rýchlo klesá
Hoci sa normálny tvar a frekvencia stolice veľmi líši od človeka k človeku, ak sa vaša stolica rýchlo potopí, nemusí sa dostať dostatok tekutín alebo vlákien vo vašej strave. Táto stolica je často tmavá, pretože zostáva v črevách dlhšia.
Plávajúce stoličky
Príležitostne s stoličkou, ktorá pláva, je často o nič znepokojený. Najčastejšie sa vznášajúca stolica stane, keď máte zvýšený plyn, ktorý sa mieša do stolice, čo spôsobuje, že sa plaví. Môže to byť spôsobené akýmkoľvek problémom, akým sú nápoje sýtené oxidom uhličitým, fazuľa a sladké potraviny na podmienky ako syndróm dráždivého čreva (IBS).
Ak si všimnete, že vaša stolica plave dôsledne, môže to tiež znamenať, že ste správne absorbovať tuk. Tento typ stolice, ktorý sa nazýva steatorrhea, má často zápach, prilepí sa na stranu misky alebo je ťažké vyprchať.
Malé, kamienkové stoličky
stolica, ktorá vychádza v malých kúskoch, skôr ako dlhé a hladké je niekedy nazývaný oblázková alebo peletová stolička.
Vlákna tvoria gél v črevách, keď sú fermentované baktériami v hrubom čreve a kombinované s vodou. Ak je chýbajúca vláknina držiaca stolica spolu, môže byť tvarovaná ako malé okruhliaky.Zvyšovanie príjmu vlákniny môže pomôcť tým, že pomaly zvyšujete príjem až odporúčaných 20 až 35 gramov denne. Potraviny ako hnedá ryža, quinoa, ľanové semená, fazuľa a hrušky sú len niektoré z potravín, ktoré vám môžu pomôcť.
Loose Stool
Voľná stolica trvajúca pár dní alebo menej je bežná a zvyčajne nie je vážna. Môže to byť spôsobené nedávnymi zmenami vo vašej strave, príliš veľa fruktózy (cukor nachádzajúci sa v mede a veľa nealkoholických nápojov a spracovaných potravín) a veľa rôznych potravín, doplnkov a liekov.
Pri jedle niečoho, čo narušuje tráviaci systém, môže viesť k uvoľneniu stolice, ďalšou častou príčinou je gastrointestinálna infekcia (niekedy známa ako "žalúdočná chrípka").
Zriedkavé stoličky
Ak sú vaše črevá suché, ťažké prejsť alebo zriedkavé (vyskytujúce sa menej ako trikrát týždenne), môžete mať zápchu. Zatiaľ čo niektoré lieky a podmienky môžu mať za následok zápchu, pre mnohých ľudí je to nedostatok vlákniny. Legume a maliny sú len niektoré potraviny, ktoré môžu pomôcť zápche. V niektorých prípadoch môžu prírodné prostriedky tiež pomôcť. Ak dôjde k zápche (trvajúcu viac ako dva týždne) alebo ak je to sprevádzané príznakmi ako nevoľnosť, vracanie, bolesť brucha, mali by ste sa stretnúť s vaším poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Hlien v stolici
Hoci hlien sa bežne nachádza v stolici, zvyčajne si toho nevšimnete, pretože to má tendenciu byť jasné. Hustá, želé podobná látka, hlien lubrikuje vaše črevá (chráni ich pred žalúdočnou kyselinou, baktériami, vírusmi alebo hubami) a robí pohyby čriev kĺzavé a ľahko prechádza.
Ak začnete vidieť hlien vo vašej stolici alebo si všimnete, že hlien je biely alebo žltý, spomeňte to na vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti pri ďalšej návšteve. Aj keď to nemusí nutne znamenať, že niečo nie je v poriadku, chcete hlásiť akúkoľvek zmenu zvykov vo črevách svojmu lekárovi. V niektorých prípadoch môže indikovať zápal alebo podráždenie črevnej steny a signalizovať základnú zdravotnú otázku.
Pencil Thin Stool
Nadmerné namáhanie, keď ste na toalete, môže viesť k stolici, ktorá je dlhá a tenká. Nosenie spôsobuje kontrakciu análneho zvierača a zúženie otvoru konečníka. Stolica, ktorá je stlačená cez zúžený otvor, je tenká.
Konzistentne tenké stolice však môžu signalizovať zdravotný problém. Akýkoľvek stav, ktorý bránia črevám, ako sú benígne konečníkové polypy, hemoroidy, zväčšenie prostaty alebo rakovina hrubého čreva, konečníka alebo prostaty, môže spôsobiť tenkú stoličku na ceruzku, takže by ste mali vidieť svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak si pravidelne všimnete, že máte tenkú stoličku na ceruzku.
Biela stolica
Žlčové soli v črevách poskytujú stolici svoju charakteristickú hnedú farbu. Tabuľka, ktorá je svetlá (bledá, biela, sivá alebo farba hliny), môže naznačovať nedostatok žlče v stolici. Ak si všimnete, že stoličky sú biele, ílovité alebo kriedovo šedé, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Blokovanie žlčových kanálov z žlčových kameňov alebo stav ovplyvňujúci váš žlčník, pečeň, pankreas alebo pečeň sú niektoré príčiny poklesu žlčového výkonu.
Bledá alebo svetlo sfarbená stolica môže byť tiež lesklá alebo mastná, plávajúca a nepríjemná, kvôli nestrávenému tuku v stolici. Niektoré lieky, ako je subsalicylát bizmutu (Pepto-Bismol®, Kaopectate®) alebo lieky proti hnačke, môžu tiež viesť k ľahkej farebnej stolici. Strava môže byť dočasne bledá po skúške s báriovým klystom.
Nespracované jedlo v stolici
Vidieť nestrávené jedlo vo vašej stolici príležitostne nie je nič starať. Niektoré rastlinné potraviny, ako napríklad kukurica a hroznové kožky, sa často objavujú v rozpoznateľných kusoch stolice, pretože nám chýbajú enzýmy potrebné na trávenie určitých zložiek bunkových stien rastlín.
Jedlo pomalšie a žuvanie každý kúsok dôkladne môže pomôcť. Ak však pravidelne vidíte nestrávené jedlo vo stolici, a je to sprevádzané ďalšími zmenami vo vašich črevných návykoch, ako je hnačka alebo žalúdočné kŕče, je dobré ju preniesť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Jasná červená stolička
Jasná červená stolica môže byť spôsobená repy, brusnicami alebo paradajkovou šťavou alebo polievkou, alebo červené farbivo potravín (napr. Červená alebo hroznová Kool-Aid alebo iné nápojové zmesi, želatína, ľadové škvrny, červené cukríky, a červená sladovica). Červené lieky, ako napríklad amoxicilín, môžu tiež zmeniť červenú stolici.
Ak je v stolici krv, farba závisí od toho, kde je v zažívacom trakte. Krv z hornej časti gastrointestinálneho traktu, ako je žalúdok alebo pažerák, bude vyzerať tmavo v čase, keď opustí telo ako pohyb čriev. Na druhej strane krv, ktorá je jasne červená, pravdepodobne pochádza z krvácania v dolnom gastrointestinálnom trakte, ako je hrubé črevo alebo konečník, v dôsledku chorôb ako sú arteriovenózne malformácie, hemoroidy, análne pukliny, ulcerózna kolitída, divertikulóza, alebo rakoviny hrubého čreva
Krv v stolici nie je vždy jasne červená. Krv môže byť prítomná aj v stolici, ale nie viditeľná, nazývaná "okultná" krv. Na detekciu skrytej krvi v stolici sa môžu použiť testy, ako je okultný krvný test stolice.
Čierna alebo tmavá stolica
Niektoré potraviny, doplnky a lieky môžu dočasne zmeniť črevo na stolice, napríklad:
Subalicylát bizmutu (Pepto-Bismol®, Kaopectate®)
Železné doplnky
Doplnky s aktívnym uhlím
Tmavé potraviny, ako je čierna sladovica, čučoriedky , Oreo cookies, ostružiny, hroznová šťava alebo čučoriedky
- Stolička môže tiež vyzerať tmavšie so zápchou. Tmavozelená stolica z žlče, ktorá nemala čas rozpadať, môže pri určitom osvetlení vyzerať čierne.
- stolica, ktorá je takmer čierna, tmavá alebo dechtová s hustou konzistenciou, môže naznačovať krvácanie v hornej časti gastrointestinálneho traktu, ako je žalúdok alebo pažerák. Zdravotné stavy, ktoré môžu spôsobiť tmavú dechtovú stolici, zahŕňajú dvanástnikové alebo žalúdočné vredy, varixy pažeráka, slzu Mallory-Weiss a gastritídu.
- Ak máte tento typ stolice a nie je to z potravy alebo doplnkov, mali by ste čo najskôr navštíviť svojho lekára.
- Slovo od Verywell
Hoci je normálne, že sa pohyby čriev menia zo dňa na deň v závislosti od mnohých faktorov, vrátane toho, čo jdete a pijete, mali by byť všeobecne vytvorené a niektoré odtieň hnedej. Stoličky by mali zanechať telo s malým napätím alebo nepohodou, mali konzistenciu podobnú zubnej pasty a vyzerali viac ako banán ako ceruzka. Nemali by ste vidieť hlien alebo krv.
Väčšina každodenných variácií vo vzhľade stolice súvisí s tým, čo jesť alebo piť. Zatiaľ čo najväčším problémom sú nezvyčajné šľachy farieb alebo tvarov, ktoré pretrvávajú, poraďte sa so svojím lekárom, ak máte obavy o stoličku alebo si všimnete nejaké zmeny vo vašich črevných zvykoch.
Ak je vaša stolica jasne červená, čierna alebo bledá, konzistentne tenká alebo podobná ako ceruzka, voľná alebo vodnatá, alebo sprevádzaná hlenom alebo hnisom, alebo ak máte ďalšie príznaky ako bolesť brucha, uistite sa, že ste ihneď navštívili svojho lekára.
