Vagina je elastický, ale svalnatý kanál s dĺžkou približne 9 až 10 centimetrov. Horná časť vagíny sa spája s cervixom, ktorý sa otvára do maternice a spodná časť sa otvára na vonkajšej strane tela. Leží medzi močovou trubicou (ktorá sa spája s močovým mechúrom) a konečníkom. Počas sexuálneho styku vagina predlžuje, rozširuje sa a premýšľa krvou, keď sa pripravuje na prijatie penisu. Ďalej vagina slúži ako priechod pre krčný hlien, menštruačné tekutiny a iné sekréty z tela. Počas pôrodu je dieťa vytlačené z maternice z tela, aj cez vaginálny kanál.
Mechanizmus samočistenia
Je dôležité vedieť, že vagína je samočistiaca. Mnoho žien cíti potrebu sprchovať alebo vyčistiť pošvu pomocou sprejov alebo dezodorantov. Nielen to nie je potrebné, ale môže skutočne poškodiť vaše vaginálne zdravie.
Vagina udržiava túto samočistiacu vlastnosť niekoľkými spôsobmi.
Mierne kyslé prostredie zabraňuje väčšine baktérií žiť v ňom. Duchovanie alebo čistenie vagíny môže zmeniť pH, čím sa stáva náchylnejšie na bakteriálne alebo plesňové infekcie. Okrem toho tkanivo obloženie pošvy je zahustené po puberte a až do menopauzy, čo tiež pomáha predchádzať bakteriálnej kolonizácii.
Nevyváženosť
Baktérie
Lactobacillus acidophilus
sa zvyčajne nachádzajú vo vaginálnom tkanive a prispievajú k stabilizácii pH na prirodzenej kyslej úrovni.
Čokoľvek, čo narúša tieto baktérie (napríklad antibiotiká alebo vysoká hladina cukru v krvi), môže tiež zvýšiť riziko infekcie vaginálnych kvasiniek. Využívanie jogurtu s prírodnými kultúrami alebo užívanie probiotického doplnku L. acidophilus
počas užívania antibiotík môže byť užitočné pri prevencii infekcie. Samozrejme, porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že je to pre vás vhodné.
Ženy s PCOS sú náchylné na inzulínovú rezistenciu, čo vedie k zvýšenému hladinám cukru v krvi a môže stanoviť stupeň infekcie kvôli vaginálnej kvasinke. Nadbytočný cukor v tele sa vylučuje močením, čo môže rýchlo kŕmiť malé kvasinkové kolónie, čím sa premení na nepríjemné infekcie.Príznaky kvasinkovej infekcie zahŕňajú svrbenie, bolesť a výtok bez zápachu, ktorý je buď číry a vodnatý, alebo hustý, biely a hrudkovitý ako tvaroh. Udržiavanie cukru v krvi na zdravých úrovniach a nosenie nohavičiek vyrobených z prírodných vlákien, ako je bavlna, môže okrem toho, že užívajú probiotiká, pomôcť udržať kvasinkové infekcie v zátoke.
Ak zistíte, že máte rekurentné kvasinkové infekcie, povedzte to svojmu lekárovi, aby ste vylúčili iné stavy, ako je bakteriálna infekcia.
Suchosť
V určitom okamihu života každej ženy zažije vaginálnu suchosť, ktorá môže spôsobiť, že pohlavný styk bude nepríjemný. Kým vaginálna suchosť je najčastejšia u žien v menopauze, niektoré lieky – vrátane niektorých liekov na liečbu fertility a antihistaminiká – môžu interferovať s vaginálnou vlhkosťou. Existuje množstvo liečebných postupov na suchú vaginálnu liečbu, vrátane hormonálnej liečby a zvlhčujúcich čapíkov. Mnoho žien nájde jednoducho mazanie, napríklad KY Jelly alebo kokosový olej, počas sexu môže zmierniť bolesť vaginálnej suchosti.
