Keď počujete termín "žalúdočná chrípka", pravdepodobne viete, čo to znamená – veľa času v kúpeľni je celkom nešťastná. Ale príznaky žalúdočnej chrípky môžu byť viac ako len vracanie a hnačka. Existuje tiež veľa rôznych vecí, ktoré spôsobujú žalúdočnú chrípku. Avšak žiadna z nich nie je chrípka.
Príznaky žalúdočnej chrípky
Nie je pochýb o tom, že žalúdok "chrípka" spôsobuje, že sa cítite hrozne.
Takže to, čo by ste mali očakávať, ak sa dostanete? Príznaky žalúdočnej chrípky môžu zahŕňať:
- Vracanie
- Bolesť brucha
- Hnačka
- Nauzea
- Horúčka
- Chladenie
- Slabosť
- Bolesť svalov
- Chudnutie
- Znížená chuť do jedla
V závislosti od toho, čo je príčinou ochorenie, mohli by ste zažiť aj iné príznaky. Je dôležité vedieť, kedy by ste mali vidieť lekára na zvracanie a hnačku. Ak vidíte krv alebo niečo, čo vyzerá ako čierny decht, kontaktujte ihneď svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Príčiny žalúdočnej chrípky
Mnoho vírusov a baktérií môže viesť k príznakom žalúdočnej chrípky. Najčastejšie je spôsobená vírusom, napríklad norovírusom alebo rotavírusom. Je dôležité poznamenať, že aj keď vírus chrípky môže niekedy spôsobiť príznaky gastrointestinálneho traktu, "chrípka žalúdka" sa nevzťahuje na chrípkovú infekciu. Chrípka – alebo chrípka – je respiračné ochorenie.
Typicky je žalúdočná chrípka "samo-obmedzujúcou" chorobou, čo znamená, že po niekoľkých dňoch odíde sama od seba.
V niektorých prípadoch môžu bakteriálne infekcie dlhšie visieť a musia byť liečené antibiotikami. Avšak aj toto je nezvyčajné. Bakteriálne príčiny žalúdočnej chrípky, ako je salmonella a e. coli často išli samy od seba.
Čo môžete urobiť
Ak zistíte, že ste sa zaoberali príznakmi žalúdočnej chrípky, uistite sa, že zostanete hydratovaný, ale nepokúšajte sa piť príliš rýchlo.
Preháňanie kvapaliny môže spôsobiť väčšie zvracanie a vytvoriť bludný cyklus. Ak ste práve prekonali hnačku, uistite sa, že budete jesť nevýrazné potraviny, ktoré nespôsobia príliš veľa žalúdočného nepohodlie.
Existuje diskusia o tom, či je diéta BRAT skutočne užitočná, ale určite ju nemôže ublížiť, pokiaľ ju obmedzíte práve vtedy, keď sa cítite chorý.
Uistite sa, že sa vyvarujete potravín, ktoré sú pikantné, mastné alebo mastné, keď máte žalúdočnú chrípku a nepite alkohol alebo kofeín. Elektrolytické nápoje ako Gatorade alebo Pedialyte sú najlepší spôsob, ako rehydratovať, ale aj pravidelné vodné práce.
Žalúdočné vírusy sú veľmi nákazlivé, takže umývanie rúk a čistenie je nevyhnutné. Je naozaj ťažké vyhnúť sa tomu, aby sa medzi rodinnými príslušníkmi, ktorí bývajú v tom istom dome, vyhýbal, ale čistenie čo najviac minimalizuje šance.
