Aký je rozdiel medzi turistikou a prechádzkou? Zatiaľ čo obe aktivity skúmajú pešo, mnohí ľudia sa identifikujú ako len turistov, alebo len chodec. Keď stlačíte chodník, linky sa rozmazávajú.
Pešia turistika vs. chôdza
Existuje veľa prvkov, ktoré ľudia používajú na posúdenie, či ide o turistiku alebo jednoducho prechádzky.
- Výlety turistov na prírodných chodníkoch, zatiaľ čo chodci chodia na akýkoľvek povrch-betón, asfalt, štrk alebo piesok.
- Turisti hľadajú prírodné prostredie – lesy, hory, parky. Walkery chodia kdekoľvek.
- Turisti chcú obliecť časť z prírodných vlákien, robustné turistické topánky a turistické palice alebo trekingové stĺpy. Chôdza môže vyzerať ako ktokoľvek iný, ktorý prechádzal po ulici.
- Turisti absolvujú 10 základných informácií, aby sa mohli zaoberať akoukoľvek núdzou situáciou. Patria sem spôsoby požiaru a navigácia pomocou kompasu. Walkers si vezmú svoj domový kľúč (keď si pamätajú), mobilný telefón a možno id / peniaze / kreditnú kartu a fľašu s vodou.
- Pešia turistika je ohodnotená ako spaľovanie viac kalórií na kilometer ako chôdza pri rovnakej rýchlosti, kvôli kopcom a nerovným povrchom.
Turisti proti chodcom
Väčšina chodcov je ochotná prejsť na divokú stranu, aby ich ozdobila. Ak žijú v blízkosti prírodnej oblasti, pravdepodobne budú chcieť prechádzať tam aspoň raz za chvíľu. Niektorí chodci nechcú chodiť do kopca ani na chodníky, kde sú skaly a korene. Budú potrebovať správne sa pripraviť na túru.
Existujú dobré dôvody na nosenie turistických obuvi pre pešiu turistiku, a nie na bežné atletické topánky. Trailová obuv chráni nohy a poskytuje stabilitu a trakciu. Turistická tyč alebo trekingové tyče poskytujú mimoriadnu stabilitu na hrubých chodníkoch. Pozrite si najlepšie tipy pre trailovú obuv a ako si vybrať turistickú palicu alebo trekingové stĺpy.
Mnohí turisti sa však obracajú na to, že ide o peknú 6-míľovú prechádzku, ktorá nie je v lese. Nechcú chodiť v mestskej oblasti, predmestiach, mestských parkoch alebo dokonca po vidieckych cestách. Chcú úplne prirodzené prostredie.
Všeobecne platí, že ľudia chodiaci na fitnes chodia dva alebo viac dní v týždni. Mnoho turistov však len príležitostne vyráža, a to len v sezóne. Je táto kvalita nad množstvom? Výskumníci zistili výhody duševného zdravia a stresu pri chôdzi v parku alebo v inom prírodnom prostredí. Turista, ktorého bežné cvičenie sa robí v telocvični alebo na bežiacom páse, môže chcieť premýšľať o tom, že si užíva najmenej krátke prechádzky v miestnych parkoch medzi záchvaty pravých pešíc.
Turista by musel zmeniť svoju výbavu na prechádzku po chodníkoch a dláždených chodníkoch. Flexibilná atletická chôdza alebo bežecká obuv sú najlepšie pre spevnené povrchy. Teplo-wicking oblečenie funguje lepšie ako prírodné vlákna, aby chodec suché a chladné. A môžu opustiť trekingové stĺpy doma alebo použiť fitness stôl chôdze miesto pre ďalšie cvičenie. Pozrite sa na najlepšie tipy pre vychádzkovú obuv a fitness stúpačky.
Tréning pre pešiu turistiku a trekking
Ak zriedka chodíte alebo vychádzate, alebo len chodíte po plochých, spevnených povrchoch, je rozumné urobiť nejaké tréningy predtým, ako idete na dlhú túru alebo trek.
- Ako trénovať po kopcoch vo vysokej nadmorskej výške: ak idete na výlet do vysokohorskej oblasti a turistických kopcov, budete sa musieť pripraviť.
- Trénovanie na prechádzku Camino de Santiago: Hoci sa táto pútnická cesta nazýva prechádzkou, veľa času, keď idete hore a dole na strmé kopce na prírodných plochách. Tu je, ako trénovať.
Skúste byť turista na národných cestách
Každý rok, prvá sobota júna v USA je Národný deň trasy. Je to deň vyhradený na to, aby ste sa dostali von, aby si vychutnali chodník a aby ste boli pre turistov tútorom, cyklistom alebo jazdcom. Trasa môže byť v miestnom parku, národnom lese, národnom parku.
Nájdete tu zoznam udalostí národných trás trasy na americkej turistickej spoločnosti. Národné dni trasy Akcie Ste pripravení ísť off-road? Viac informácií o tom, ako ísť na túru.
Slovo od Verywell
Turisti a chodci majú veľa spoločného. Samozrejme, všetci turisti sú tiež chodci, či už sa identifikujú alebo nie. Medzitým môžu chodci profitovať tým, že sa dostanú von do zelených plôch, dostanú trochu špiny na topánky a vidia viac krásy prírody.
