V alternatívnej medicíne sú niektoré živiny považované za dôležité pre detoxikáciu pečene. Navyše, zvyšujúci sa prietok žlče sa považuje za dôležitú súčasť detoxikácie, pretože žlč nesie uložené tuky rozpustné toxíny mimo pečene, aby sa vylúčili do stolice.
Podľa niektorých alternatívnych lekárov môžu príznaky chudobného toku žlče zahŕňať zápchu zhoršovanú doplnkami z vlákien, plynatosť, suchú pokožku a vlasy, poruchy trávenia 1-2 hodiny po jedle, poruchy trávenia po tučných potravinách a malé, tvrdé stolice.
Vitamíny a živiny pre podporu pečene
Doteraz vedecká podpora tvrdenia, že výživové doplnky a byliny môžu zlepšiť funkciu pečene chýba.
Cholín a metionín
Známe ako lipotropné faktory, doplnky cholínu a metionínu sú niekedy odporúčané alternatívnymi lekármi, aby upravili metabolizmus tukov a zvýšili tok žlče.
Vitamín C
Vitamín rozpustný vo vode, vitamín C je antioxidant, ktorý pomáha pri detoxikácii a zmierňuje bolesti hlavy, nevoľnosť a ďalšie vedľajšie účinky detoxikácie.
Mliečna bodliak
V rastlinnej medicíne sa ako liek na liečbu pečene používa mliečie bodliak. Predpokladá sa, že je antioxidantom, pomáha pri regenerácii pečeňových buniek a chráni bunky pred vystavením chemickým a priemyselným škodlivým látkam alebo nadmernej spotrebe alkoholu alebo tuku.
Artičoky
Artičoky obsahujú zložky rastlín známe ako kafoylchinónové kyseliny, o ktorých sa hovorí, že zvyšujú tok žlče a pomáhajú tráveniu tuku.
repa
repa obsahuje betaín, ktorý sa hovorí, že podporuje regeneráciu pečeňových buniek a toku žlče. Tiež sa hovorí o podpore metabolizmu tukov.
Brokolica
Brokolica a iní členovia čeľade brassica (kapusta, karfiol, ružičkový kel, kel, kaleráb) majú podporovať pečeňové detoxikačné enzýmy.
Čerstvé ovocie a zelenina
Čerstvé ovocie a zelenina poskytujú vitamín C.
Proteín
Proteín (aminokyseliny) je vyžadovaná v pečeni pre detoxikáciu. Fazuľa, strukoviny, orechy, semená sú len niektoré príklady. Niektorí ľudia sa môžu rozhodnúť konzumovať ryby s mierou.
Cibuľa a cesnak
Cibuľa a cesnak obsahujú zlúčeniny obsahujúce síru, ktoré sa podieľajú na sulfácii, detoxikačnú cestu pre environmentálne chemikálie, určité lieky a potravinárske prísady.
koreň púpavy
V bylinnej medicíne sa koreň púpavy používa ako liek na zvýšenie toku žlče. Bylinkári niekedy odporúčajú v čajovej forme.
Námietky
Doplnky neboli testované z hľadiska bezpečnosti a vzhľadom na skutočnosť, že doplnky stravy sú do značnej miery neregulované, obsah niektorých produktov sa môže líšiť od toho, čo je uvedené na štítku produktu.
Nepriaznivé účinky sú zle pochopené, pretože často idú neohlásené. Pamätajte tiež, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a tých, ktorí majú zdravotné ťažkosti alebo ktorí užívajú lieky nebola stanovená. Môžete získať ďalšie tipy na používanie doplnkov tu, ale mali by ste vždy prediskutovať vhodnosť a možné nepriaznivé účinky s poskytovateľom primárnej starostlivosti predtým, ako sa pokúsite doplniť.
Použitie doplnkov pre zdravie pečene
Vzhľadom na nedostatok podporného výskumu je príliš skoro odporúčať doplnky na zlepšenie zdravia pečene. Ak uvažujete o použití doplnkov, najskôr sa porozprávajte so svojím lekárom. Majte na pamäti, že alternatívna medicína by sa nemala používať ako náhrada štandardnej starostlivosti.
Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
