Liečba vibráciami je alternatívna terapia, ktorá zahŕňa použitie mechanických vibrácií (podávaných pomocou špecializovaného zariadenia) na liečbu určitých zdravotných problémov alebo zranení. Tiež známy ako vibračná terapia alebo tréning vibrácií, liečenie vibráciami sa používa v rôznych zdravotných zariadeniach (vrátane fyzikálnej terapie, masáže, rehabilitácie a športovej medicíny).
Druhy liečby vibráciami
Existujú rôzne typy liečenia vibráciami, vrátane lokalizovanej vibračnej terapie (pri ktorej sa vibrácie prenášajú iba do oblasti tela, ktorá potrebuje liečbu) a vibrácií celého tela (pri ktorých sa liečba podáva pomocou stroj alebo kreslo, ktoré vibruje celé telo naraz). Niekoľko zdravotníckych pracovníkov používa v ich praktikách liečbu vibráciami. Zatiaľ čo masážni terapeuti, terapeuti z povolania, fyzikálni terapeuti a praktici karosérie sú známi, že praktizujú vibračnú terapiu, neexistuje licenčný program pre túto metódu.
Použitie
V alternatívnej medicíne je liečenie vibrácií pomáha pri liečbe týchto a ďalších zdravotných stavov:
Artritída
- Mozgová obrna
- Fibromyalgia
- Metabolický syndróm
- Roztrúsená skleróza
- Bolesť
- Parkinsonova choroba
- Športové úrazy
- Tinitus
- Okrem toho, liečenie otrasov je povedané, že bojuje proti osteoporóze tým, že chráni pred stratou minerálnej hustoty kostí. Niektorí navrhovatelia naznačujú, že liečba vibráciami môže tiež pomôcť stimulovať lymfatický systém, zvýšiť metabolizmus, regulovať hladinu cukru v krvi, zlepšiť športový výkon, pomôcť pri zotavení mŕtvice a podporiť hojenie rán.
Výhody
Napriek tomu, že niekoľko rozsiahlych klinických štúdií otestovalo zdravotné účinky liečenia vibráciami, množstvo štúdií naznačuje, že môže ponúknuť celý rad výhod.
Tu je pohľad na niekoľko zistení štúdie o liečbe vibráciami:
1) Bone Health
Doteraz výskum o použití liečenia vibráciami pri liečbe alebo prevencii osteoporózy priniesol zmiešané výsledky. V štúdii z roku 2011 uverejnenej v
Annals of Internal Medicine
napríklad 12-mesačná klinická štúdia zahŕňajúca 202 postmenopauzálnych žien zistila, že vibrácie celého tela nedokázali zlepšiť kostnú minerálnu hustotu alebo kostnú štruktúru.Medzitým množstvo malých štúdií (vrátane klinickej štúdie zverejnenej vklinických zákrokoch v starnutí
, ktoré zahŕňalo 28 žien po menopauze a šesťmesačnej periódy liečby) zistilo, že vibrácie celého tela môžu pomôcť zlepšiť kostnú minerálnu hustotu bedrovej chrbtice a ďalších oblastí tela.2) FibromyalgiaMnohé malé štúdie ukázali, že hojenie pomocou vibrácií môže pomôcť pri liečbe fibromyalgie.
V štúdii publikovanej v časopise
Journal of Alternative and Complementary Medicine
v roku 2008 napríklad pacienti, ktorí podstúpili šesťtýždňový liečebný program zahŕňajúci celotelové vibrácie a cvičebnú terapiu, mali významne väčšie zlepšenie bolesti a únavy (v porovnaní na tých, ktorých liečebný program pozostával výhradne z cvičebnej terapie). Štúdia zahŕňala celkovo 36 žien s fibromyalgiou.3) Roztrúsená sklerózaHibrovanie pomocou vibrácií môže byť prínosom pre ľudí s roztrúsenou sklerózou podľa pilotnej štúdie publikovanej v
Klinickej rehabilitácii
v roku 2005. V štúdii zahŕňajúcej 12 pacientov s roztrúsenou sklerózou u pacientov liečených celotelovými vibráciami sa ukázalo väčšie zlepšenie posturálna kontrola a mobilita (v porovnaní s pacientmi, ktorí boli liečení placebom).
4) Parkinsonova chorobaMalá štúdia uverejnená vNeurorehabilitácia
v roku 2009 naznačuje, že liečba vibráciami môže pomôcť ľuďom s Parkinsonovou chorobou. V experimente zahŕňajúcom 40 pacientov s Parkinsonovou chorobou výskumníci zistili, že vibrácie celého tela prispievajú k zlepšeniu kontroly a fungovania motora a tiež k znižovaniu rigidity a trasov.
5) TinitusV malej štúdii publikovanej vMedzinárodnom žurnálnom tinktuse
v roku 2005 15 pacientov s tinitusom po dlhšom období zlepšilo symptómy po liečbe vibráciami.
VýzvyHoci dlhodobé zdravotné účinky liečby vibráciami sú neznáme (kvôli nedostatku výskumu), existujú určité obavy, že opakované liečenie vibráciami môže viesť k veľmi malým slzám vo svaloch alebo zlomeninám kostí.Ak uvažujete o použití liečby vibráciami pri liečbe ochorenia, poraďte sa so svojím lekárom ešte predtým, ako podstúpite liečbu.
