Príliš veľa expozície na slnku môže mať vážne následky. Väčšina ľudí radi stráca čas vonku za slnečných dní, ale príliš veľa času pod našou najbližšou hviezdou môže viesť k problémom od trapných až po život ohrozujúcich. Nižšie sú uvedené niektoré z najčastejších problémov, ktoré môže spôsobiť vystavenie slnku.
Sunburn
Toto je štandardný problém s prílišným vystavením slnku.
Slnečné zárezy často postihujú len povrch pokožky, ale môžu ísť hlbšie a v skutočnosti spôsobujú vážne poškodenie kože. Hlboké popáleniny, ktoré pokrývajú dostatok povrchu tela, môžu byť život ohrozujúce.
Tiež, spálenie slnkom nie je len v horúcich dňoch. Vystavenie slnka horí skôr žiarením než horúčavou, a preto môžeme byť spálené pri lyžiach na snehu alebo pri zamračenom dni. Pokrytie je vašou najlepšou stávkou na to, aby ste sa vyhli spáleniu slnkom, ale tiež potrebujete vedieť, ako liečiť spálenie.
Dehydratácia
Nedostatočná konzumácia vody môže viesť k dehydratácii, najmä v slnečných, horúcich dňoch. Čokoľvek, čo vedie k potenie alebo zvýšeniu respiračnej frekvencie, vás vysuší (vzduch, ktorý sa pohybuje dovnútra a von, keď dýchame tvrdo, zdvihne vlhkosť na vnútornej strane pľúc a odnesie ho).
Vystavenie sa slnku nám bez pomoci pomáha, ale keď sa konzumuje alkohol, dehydratácia je ešte horšia. Alkohol je diuretikum – to vás robí pee – a ak viac vody vyteká z vášho tela, potrebujete ešte viac vody prichádzať dovnútra. Naozaj, kocovina je aspoň čiastočne kvôli dehydratácii.
Neošetrené, dehydratácia môže viesť k šoku a môže sa stať život ohrozujúcim. Vracanie a hnačka zhoršujú, takže cestujúci, najmä tí, ktorí cestujú na tropické miesta, by mali sledovať príznaky dehydratácie
Teplo vyčerpanie
Príliš veľa vystavenia slnku v horúcich dňoch môže zvýšiť teplotu tela dostatočne na to, aby spôsobila vyčerpanie tepla.
Tento stav spája zvýšenie telesnej teploty srdca s dehydratáciou.
Ak nemáte liečiť vyčerpanie tepla, môže to viesť k tepelnému nárazu. Vyčerpanie tepla môže byť zvyčajne zvrátené tým, že ochladí človeka a dostane do tekutiny nejaké tekutiny. Ak ste pekný, človek s vyčerpaním tepla nemusí byť potrebné vidieť lekárom.
Na druhú stranu, nie je pochýb o tom, že tepelná mŕtvica je život ohrozujúca podmienka, ktorá si vyžaduje naliehavé lekárske ošetrenie. Ak si myslíte, že niekto trpí vystavením teplu a je zmätený alebo v bezvedomí, zavolajte okamžite.
Intoxikácia vody
