Nie je nezvyčajné počuť ženy s syndrómom polycystických vaječníkov (PCOS) sťažujú sa na intenzívne, často naliehavé chutové jedlá na dennej báze, nie sú spokojné, až kým neposlúžia svojmu sladkému zubu. Niekedy sa tieto túžby môžu zmeniť na epizódy nadmerného stravovania alebo stratu kontroly s jedlom, len aby sa cítili hanbiť a hneď sa rozhnevali.
Štúdia uverejnená v Lancet ukázala, že jedna tretina žien s PCOS preukázala binge stravovacie správanie.
Pre niektorých, konzumácia jedla je spôsob, ako sa vyrovnať, hľadať pohodlie alebo odvrátiť sa od intenzívnych pocitov emocionálnej bolesti, ktoré nemôžu tolerovať. To, čo nevedia, je, že ich epizódy prílišného záchvatu môžu byť v skutočnosti príznakmi poruchy príjmu potravy, známej ako porucha príjmu potravy z jedla alebo BED.
Šampión tenisového Grand Slam Monica Selesová odhalil svoju skúsenosť s BED vo svojej knihe Získanie uchopenia: Na mojom tele, My mind, Moje Ja, , v ktorom uviedla, že je ovládaná a disciplinovaná na tenisových kurtoch, a potom sa cíti kontroly a zábrany na jedlo, keď sa dostala domov.
Tu je to, čo ženy s PCOS by mali vedieť o poruchy príjmu potravy.
Čo je porucha príjmu potravy?
BED je viac než prejedanie. Zriedkavým zdravotným stavom, ktorý uznáva Americká psychiatrická asociácia a je uvedený v najnovšom vydaní Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch, BED je najbežnejšou poruchou príjmu potravy (viac než anorexia a bulímia v kombinácii), čo ovplyvňuje približne 2,8 milióna dospelých z USA.
Podľa organizácie Binge Eating Disorder Association, BED sa vyznačuje pravidelným stravovaním oveľa väčšieho množstva potravín, než by väčšina ľudí jedla v podobnom časovom období, pričom bingy prebiehali najmenej týždenne počas troch mesiacov. Tí, ktorí majú BED, majú pocit, že ich jesť je mimo kontroly počas záchvatov a nájsť binges veľmi rozrušujúce, okrem iných príznakov.
Príznaky poruchy príjmu potravy
- Pravidelne jesť oveľa viac potravín než väčšina dospelých by v podobnom časovom období a za podobných okolností, a pocit, že jedlo je mimo kontroly počas záchvatu
- príležitostné jesť epizódy, ktoré zahŕňajú tri z nasledujúcich:
- Jedlo veľmi rýchlo
- Jesť nad rámec pocitu plného
- Stravovanie veľa, keď nie je hladné
- Jedlo v tajnosti, aby skryli, koľko sa jeslo
- Pocit strašnej po záchvate
- Veľmi rozrušený tým, že jedá binges
Poruchy príjmu potravy a PCOS
Rozvoj stravovacieho správania žien s PCOS nie je prekvapivý. Symptómy mnohých žien, ktoré trpia PCOS, ako je akné, zriedenie vlasov, nadmerný rast vlasov a prírastok na váhe, môžu mať priamy vplyv na imidž tela a na sebaúctu a môžu viesť k vzniku skreslených stravovacích návykov alebo porúch príjmu potravy vrátane BED.
Mnohé ženy s PCOS sú frustrované diagnózou. Cítia im obrovský tlak, pretože zúfalo chcú schudnúť, počať dieťa a celkovo zlepšovať svoje príznaky. Niektorí veria, že jediný spôsob, ako to urobiť, je diéta. Vystrihovanie sacharidov alebo jesť obmedzené množstvo potravín na zníženie hmotnosti, spolu s chuťou sacharidov a nízkou hladinou cukru v krvi, môžu viesť ženy k záchvatu a cítiť sa ešte horšie o sebe. Tak vznikne začarovaný kruh.
Získanie liečby
Môžete sa zotaviť z BED. Ak máte pocit, že vaše jedlo je mimo kontroly, poraďte sa so svojím lekárom alebo zdravotníckym pracovníkom. Liečba pre BED zahŕňa prácu s multidisciplinárnym tímom pozostávajúcim z lekára, terapeuta a registrovaného dietetického výživu. Niekedy je potrebná hospitalizácia v nemocnici, ale často sa liečba môže vykonávať ambulantne.
Asociácia poruchy príjmu potravy poukazuje na to, že zotavenie je proces a nie je tak jednoduché ako "len jesť" alebo "jednoducho nejedzť príliš veľa". "Obnova poruchy príjmu potravy si vyžaduje čas a človek trpiaci poruchou príjmu potravy sa musí naučiť nové nástroje a mechanizmy na zvládnutie emócií, identifikovať spúšťače a riešiť stres bez použitia potravy alebo nezdravého správania."Nižšie uvedené odkazy vám poskytnú viac informácií o BED alebo vám pomôžu nájsť špecialistu na poruchy stravovania vo vašej oblasti.
ochorenie pitia ochorenia asociácie
Národné poruchy príjmu potravy asociácie
Aliancia pre poruchy príjmu potravy Povedomie
