V zdravotníckom prostredí môže byť celulitída nazývaná edematózna fibrosklerotická pannikulopatia, gynoidná lipodystrofia alebo edémata adipózy.
Prehľad
Celulitída nie je choroba, ale skôr kozmetický stav kože, ktorý je veľmi častý, najmä u žien. Syndróm dymovej kože všeobecne postihuje určité oblasti brucha, bokov, nôh a zadku. Mnoho žien sa sťažuje na celulitídu na chrbte stehien.
Hoci takmer všetky ženy dostanú celulitídu niekde na svoje telo, ženy sú často v rozpakoch v podobe tvarovky, ktorá sa podobá tvarohu a pokúšajú sa zbaviť celulitídy alebo zmierniť jej vzhľad. Tak prečo sme v rozpakoch, ak to má takmer všetci? V jednej štúdii uviedli špičkoví výskumní pracovníci v oblasti celulitídy, že fotografické obrazy médií "oklamajú verejnosť" o tom, ako je táto podmienka v skutočnosti bežná, čo nás vedie k tomu, že sme sa cítili zle.
Vzhľad
Väčšina žien vie, čo celulitída vyzerá na vonkajšej strane.
Podmienka sa často porovnáva s kôrou pomaranča, pretože celulitída má rovnaký hrboľatý alebo tlmený vzhľad. Dlašky môžu byť malé a rozptýlené, alebo môžete vidieť väčšie vreteno na zadku alebo na zadnej strane stehien.
Takže ako vyzerá celulitída vo vnútri? Môžete si predstaviť celulitídu ako zväzok malých balónikov naplnených tukom uviaznutých medzi vrstvami tkaniva, ktoré sú spojené veľkými gumenými pásmi.
Pod vrchnými vrstvami pokožky (epidermis a dermis) tukové bunky uchovávajú nadbytočnú energiu. Malé pásy spojivového tkaniva prechádzajú vertikálne medzi týmito tukovými bunkami a spájajú horné vrstvy kože s hlbšou tkanivou vo vašom tele. Tieto kapely vytvárajú komory alebo mini vrecká, kde majú normálne veľké tukové bunky dostatok priestoru na pobyt.
Ale keď sa tukové bunky rozširujú, komory sa viac preplnia a začnú sa vyrážať a vytvárajú malý náraz na kožu. Pásy však zostávajú priviazané k hlbšiemu tkanivu, čo vytvára na vrchu kože vzhľad "údolia". Kombinácia výčnelkov a údolí na vrchu pokožky vytvára zvlnenie, ktoré nazývame celulitída.
V niektorých klinických situáciách môže byť vzhľad vašej celulitídy odstupňovaný. Existujú tri stupne celulitídy.
stupňov celulitídy
1. stupňa celulitídy:
- Máte hladkú pokožku pri položení a stojace. stupeň 2 c
- ellulit:Máte hladkú pokožku pri pokladaní, ale pri stoji sa objaví nejaká pomliaždenina. Stupeň 3 c
- ellulit:Zaznamenávanie sa objaví, keď stojíte a položíte Príčiny
Tak prečo sa dostaneme "tvaroh" alebo "pomarančová kôra" stehná? Neexistuje žiadna odpoveď. Medzi možné príčiny celulitídy patria hormonálne zmeny, genetika, prírastok na váhe alebo strata hmotnosti, zlá strava, sedavý životný štýl alebo fajčenie. Niektorí dokonca hovoria, že tesné oblečenie a časté sedenie môžu spôsobiť celulitídu.
Ale väčšina aktívnych zdravých žien hlási, že dokonca aj s dobrým stravovaním a cvičebným programom sa môže objaviť celulitída. Spôsob, akým je tuk rozložený na vaše telo, môže predurčiť vás k celulitíde a vaše gény môžu zapríčiniť zníženie stehien rovnako. Vzhľadom na to, že toľko rôznych faktorov môže spôsobiť celulitídu, takmer všetky ženy ju získajú v určitom čase v určitej časti tela.
Kto to pravdepodobne získa?
Podľa väčšiny odhadov dosiahne 80-90% žien celulitídu v určitom bode po puberte. Podmienka sa stáva častejšia, keď starne. Ako ženy starnú, koža sa stáva tenšia a voľnejšia, takže celulitída je pravdepodobnejšie.
Celulitída je tiež pravdepodobnejšie ukázať na ľahšej pleti ženy.
Muži môžu dostať celulitídu rovnako, ale je menej časté. Výskumníci si myslia, že muži majú pod ich pokožkou mierne odlišnú štruktúru, ktorá umožňuje menej celulitídy. Niektorí muži však stále dostanú kožné ochorenie.
Prevencia
Aktívny životný štýl a zdravá strava vám môžu pomôcť minimalizovať vzhľad celulitídy. Ale to nemusí úplne zabrániť celulitíde. Okrem toho, ak si zachováte zdravú telesnú hmotnosť, možno budete môcť minimalizovať závažnosť zdurenia, ktoré sa objaví na stehnách alebo bruchu. Svalové tonizačné cvičenie pre stehná a brucho môže tiež pomôcť tvarovať oblasti, kde sa objavuje celulitída, čo znižuje jeho viditeľnosť.
Ak máte nadváhu, môže pomôcť znížiť hmotnosť, ale nie vždy. U niektorých ľudí, strata hmotnosti pomáha predchádzať alebo minimalizovať vzhľad celulitídy. Ale v iných, chudnutie môže skutočne spôsobiť, že stav sa stáva výraznejšou. Voľná koža, ktorá sa často stáva po výraznej strate hmotnosti, môže umožniť, aby sa celulitída stala výraznejšou.
Samozrejme, strach z celulitídy by nemal vplývať na vaše rozhodnutie dosiahnuť zdravú váhu. Nie každý, kto stráca váhu, skončí s celulitídou. Ale ak máte celulitídu ešte predtým, ako sa zjemníte, nie je zaručená, že strata hmotnosti spôsobí, že zmizne.
Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžu pomôcť zabrániť celulitíde. Starostlivosť o vašu pokožku pomáha znižovať vzhľad celulitídy. Väčšina odborníkov tiež odporúča, aby ste prestali fajčiť, konzumovali potraviny, ktoré sú plné zdravých živín a správne používali ochranu proti slnečnému žiareniu, aby ste udržali pokožku hladšiu, pevnejšiu a pružnejšiu. Tvrdšia pleť môže pomôcť znížiť vzhľad celulitídy.
Môžete sa ho zbaviť?
Bohužiaľ, nie je žiadny spôsob, ako natrvalo odstrániť celulitídu na chrbte stehien, na bruchu alebo zadok. Existujú spôsoby, ako to urobiť menej nápadné a existujú spôsoby, ako sa zbaviť
niektoré
vzhľadu cotta syra, ale neexistuje žiadna "liečba" pre celulitídu. Dermatológovia a plastickí chirurgovia, ktorí liečia stav pokožky hovoria, že je dôležité rozvíjať rozumné očakávania, keď vyšetrujete rôzne typy celulitídy. Ak navštívite medispu, lekársku kanceláriu alebo salón a oni vám povedia, že dokážu úplne odstrániť celulitídu, môže to byť dobrý dôvod na to, aby ste mohli pokračovať. Pravdepodobne budete s výsledkom sklamaní, hovoria odborníci. Navyše, aj keď získate dobrý výsledok z metódy odstránenia celulitídy, nezastaví prirodzené procesy, ktoré spôsobujú celulitídu na prvom mieste. Tak sa môže vyvinúť nová celulitída. "Liečba celulitídy nezastaví proces starnutia," hovorí Amanda Sanzone, licencovaná lekárka, ktorá spravuje ošetrenie celulitídy v New Yorku. Spoločnosť Sanzone pracuje spolu s doktorom Matthewom Schulmanom, plastickým chirurgom s certifikáciou dosky. Ona hovorí, že ich úrad je veľmi opatrný poradiť pacientov o tom, čo očakávať. Vo všeobecnosti hovoríme pacientom, že očakávajú zlepšenie celulitídy o 40 až 50% s liečbou, ktorú ponúkame. Ale výsledky budú závisieť od vášho záväzku k zdravému stravovaniu, cvičeniu a zdravému životnému štýlu.
Dr. Z. Paul Lorenc súhlasí. Lorenc je takisto plastický chirurg v New Yorku, ktorý poskytuje celú starostlivosť o celulitídu. Hovorí, že považuje za svoju prácu pomôcť pacientom rozvíjať reálne očakávania a vyvážiť niektoré z dezinformácií na internete. Neexistuje žiadna dokonalá liečba celulitídy, "hovorí. "Ak by to bolo, všetky ostatné liečby by zmizli." A dodáva, že odvrací pacientov, ak nemá pocit, že im dá dobrý výsledok.
Ale hovorí, že niektoré súčasné procedúry odstraňovania celulitídy môžu priniesť prospech, ak sú použité ako súčasť kompletného programu zdravého bývania. "Existuje pozitívna psychologická zložka týchto procedúr a vidíme to na tele pacientov a na ich tvárach." Ďalší lekári poukazujú na to, že sprísnenie pokožky a ošetrenie celulitídy môže dokonca zvýšiť váš program na zníženie telesnej hmotnosti tým, že zlepší vaše sebavedomie a motiváciu ,
Ošetrenie
Takže ako nájdeš najlepšiu liečbu celulitídy pre stehná, brucho alebo zadok? Veľmi málo ošetrení celulitídy funguje, rovnako ako ich chcete. "Krémy a domáce ošetrenie nefungujú," hovorí Dr. Lorenc. Určité lekárske ošetrenia boli schválené FDA na riešenie vzhľadu celulitídy, ale väčšina z nich nie je trvalé riešenie.
Ak sa chcete dozvedieť viac o rozdieloch medzi liečbou celulitídy a vybrať ten, ktorý je pre vaše telo správny (a váš rozpočet), pozrite sa na môjho sprievodcu
Ako sa zbaviť celulitídy: Najlepšie a najhoršie liečby.
Ale majte na pamäti, že žiadna liečba sa môže zbaviť celulitídy pre dobro. Takže pre mnoho žien je najlepšou liečbou celulitídy zmysel pre humor a zdravú dávku sebaprelosti.
