Čo je tieňovanie?
Shadowing je, keď ľudia s Alzheimerovou chorobou alebo iným druhom demencie neustále sledujú svojich opatrovateľov okolo. Môžu ho napodobňovať, chodiť kamkoľvek chodí, a stane sa veľmi nervóznym, ak sa opatrovateľ pokúša stráviť čas od nich.
Prečo ľudia s demenciou tieňujú svojich opatrovateľov?
Často sa zdá, že tieňovanie je spôsobené úzkosťou a neistotou človeka.
Môžu mať pocit, že ich opatrovateľom je ten bezpečný a známy aspekt života, takmer ako životný ochranca. Po chvíli, keď opatrovateľka vstúpi do inej miestnosti, ide vonku alebo zatvorí dvere na používanie kúpeľne, človek s Alzheimerovou chorobou sa môže strachovať, byť neistý a rozrušený.
Prečo je Thadowing Thought ako náročné správanie?
Zatiaľ čo tieňovanie nie je typickým náročným správaním, ako je agresivita alebo paranoja, môže predstavovať významnú výzvu. Opatrovatelia zaoberajúci sa zastavením často hlásajú pocit klaustrofóbie, kde sú neustále so svojimi blízkymi a nikdy nemajú dovolené robiť nič samého. Dokonca aj sprchovanie bez prerušenia môže byť výzvou pre opatrovateľa.
Ako sa môžu opatrovatelia vyrovnať s tieňovaním?
Jedným zo spôsobov, ako znížiť frustráciu neustáleho sledovania, je pripomenúť si, že váš rodinný príslušník sa bojí a úzkosti. Ako vy interpretovať ich správanie (ako dôsledok strachu namiesto toho, aby vás úmyselne dráždiť) môže urobiť všetko.
Napríklad, jeden gentleman, ktorého som vedel, cítil, ako sa jeho žena snažila ovládať každú činnosť a interakciu, pretože ho nepretržite sledovala a ani by ho nechala pracovať v garáži. Hoci toto správanie bolo veľmi frustrujúce, jeho vnímanie jej konaním týmto spôsobom, aby ho ovládalo, zhoršilo situáciu.
Rozpoznanie stínovania ako reakcie na úzkosť a zmätok môže pomôcť poskytnúť dodatočnú energiu na to, aby na ne odpovedala. Okrem toho je nevyhnutné, aby ste ako ošetrovateľ nájsť spôsob, ako pravidelne uniknúť. Dokonca aj najviac oddaný, milujúci a trpezlivý ošetrujúci potrebuje prestávku. Ak chcete ochrániť svoju emocionálnu pohodu, nechajte si nejaký súkromný čas na sprchovanie alebo si zhlboka nadechnite. Môžete nastaviť časovač a pripomenúť svojmu blížnemu, že sa vrátite, keď zaznie časovač.
Možno, sused sa bude prechádzať s vašim blízkym, alebo opatrovateľ môže oddýchnuť stráviť pár hodín so svojím blízkym, zatiaľ čo idete do podpornej skupiny. Existuje ďalší člen rodiny alebo priateľ, ktorý môže pravidelne navštevovať? Môžete tiež skontrolovať centrá pre dospelých, ktoré majú programy pre ľudí s demenciou. Či už je to nejaké, vezmite si nejaký čas, môžete naplniť svoju emocionálnu energiu a dovolíte vám, aby ste sa aj naďalej starali o svojho milovaného.
Ako môže byť tieňovanie znížené?
Významné aktivity
- Jedným zo spôsobov, ako znížiť tieňovanie, je zapojiť svojho blízkeho do pútavých a zmysluplných aktivít. Nemusia to byť štruktúrované aktivity so skupinou ľudí v zariadení. Skôr, môžu byť priamo vo vašom vlastnom dome a môžu byť súčasťou upokojujúcej každodennej rutiny. Kľúčom je, aby tieto aktivity boli pre danú osobu zmysluplné, aby zaujali jej pozornosť, a tým znížili jej posadnutosť. Napríklad váš blízky by mohol zložiť oblečenie alebo uteráky denne, alebo pracovať na puzzle.
Pre viac informácií o zmysluplných činnostiach, je tu článok, ktorý obsahuje niekoľko nápadov: Nápady pre významné aktivity pre ľudí s demenciou
Občerstvenie
- Alzheimerova asociácia v New Yorku odporúča "terapiu obilnín" alebo "gumovú terapiu" – kde dáte osobe jedlo na občerstvenie alebo žuvačku na žuvanie, aby ste ich obsadili. Samozrejme, uistite sa, že občerstvenie, ktoré si vyberiete, nie je taká, ktorá by mohla spôsobiť udušenie.
Hudba
- Môžete tiež dať osobám slúchadlá so záznamom svojich obľúbených hudobných výberov počúvať, alebo dokonca urobiť nahrávku seba hovoriť s vašim blízkym, aby ich ubezpečil. Hudba prináša prínos mnohým ľuďom s Alzheimerovou chorobou a oboznámenie sa s nimi môže byť upokojujúce a relaxujúce.
