Na chvíľu, inovácie a vynález prinášajú zdravotné a wellness služby do našich domovov. Napríklad technológia priniesla revolúciu v spôsobe interakcie s lekármi. Virtuálne schôdzky a prehliadky už nie sú nezvyčajné. Naše domovy sú stále vybavené rastúcim počtom inteligentných zariadení a keďže sme starší, môžeme zostať v našich domoch dlhšie.
Komfort, dostupnosť a dostupnosť sú pre moderných používateľov dôležité a vývojári digitálneho zdravia reagujú na to pri navrhovaní nových technológií.
Domáce inteligentné nástroje na posilnenie wellness
Nové zdravotnícke technológie uľahčili zostať fit a posilnenie wellness bez toho, aby nikdy vstúpil do posilňovne alebo kúpeľov. Toto sú len niektoré inovatívne ponuky.
Smart zrkadlo pre cvičenia
Predstavte si, že robíte svoju jogu, Pilates alebo boxovú triedu doma, stojíte pred zrkadlom, ktoré funguje ako videokonferenčný systém. Zrkadlo, založené v New Yorku, teraz začína zariadenie domácej telocvične, ktoré vám umožní vidieť svojho inštruktora a spolužiakov a pripojiť sa k vašej triede výberu v reálnom čase. Tento prvok s vysokým dizajnom, ktorý sa podobá na zrkadlo s plnou dĺžkou, očakáva, že prinesie novú éru domáceho fitness zážitku. Používatelia sa nebudú len zúčastňovať na triede virtuálnej telocvične, budú mať tiež okamžitú spätnú väzbu a svoje biometrické údaje budú vidieť na "zrkadle". Založil Brynn Putnam, bývalý tanečník, ktorý môže oceniť silu používania zrkadla na cvičenie. Cieľom naštartovania je dosiahnuť, aby váš cvičenie v domácnosti bolo čo najefektívnejšie a najpôsobivejšie.
Chytré zrkadlá sú len jedným z najnovších fitness-tech produktov prinášajúcich zdravotný štýl do vášho domova. Peloton je ďalšou domácou posilňovňou, ktorá ponúka svojim náročným klientom vysokokvalitné vybavenie s pripojením na internet. Ich prvou ponukou bola rotácia bicykla vybavená dotykovým displejom, ktorý vás okamžite prevezme do živej fitness triedy.
Teraz následuje trenažér, nazývaný Peloton Tread. Úspech tejto špičkovej spoločnosti sa opiera o mimoriadne skúsenosti, ktoré vytvára pre používateľov. Triedy sú vysielané z butikového štúdia na Manhattane a tí, ktorí sa zúčastňujú doma, sú zaradení do triedy osobným spôsobom. Napríklad inštruktori telocvične volajú svoje mená a rozveselujú ich, ako keby boli skutočne tam ako súčasť fyzickej triedy.
Slúchadlá s analýzou chôdzky
Ďalším vybavením, ktoré vás môže stať sebestačnejšou, bola spoločnosť SOUL Electronics v roku 2017. Najnovšie slúchadlá spoločnosti sú poháňané Beflexom Biomech Engine a poskytujú športový koučing v reálnom čase tým, že monitorujú váš beh. Merajú množstvo metrík, od rýchlosti a vzdialenosti až po náklon a rovnováhu hlavy. Sprievodná aplikácia vám povie, ako dobre hráte, a k dispozícii je tréner AI, ktorý vám pomôže upraviť tréning. Predpokladá sa, že tento produkt vám pomôže maximalizovať prevádzkový výkon a minimalizovať riziko zranenia.
Niekedy vám môžu pomôcť zlepšiť vaše cvičenie v cvičení jogy. Napríklad spoločnosť Naboso Technology vykonala nejaké úpravy pôvodnej jóga podložky, aby vaše slnečné pozdravy na mieste.
Ich tím použil vedecké dôkazy zo štúdií, ktoré skúmali, ako špecifické textúry ovplyvňujú rovnováhu a stabilitu pri inováciách na materiáloch používaných na prípravu jóga. Sú to prví, ktorí používajú vlastný malonárodný materiál, ktorý stimuluje proprioceptory na nohách a rukách. To môže pomôcť telu udržiavať vzpriamený postoj a tiež aktivuje vaše posturálne svaly. Navyše, ich rohože sú vyrobené z tvrdšieho materiálu, ktorý má počas vašej jogovej relácie efektívnejšie stimulovať nervový systém. V Naboso (čo znamená "bosý") veria, že spôsob, akým stimulujeme nohy počas cvičenia, je dôležitý – a zlepšenie procesu môže ovplyvniť aktiváciu celého nervového systému.
Naproti tomu veľa tradičných jóga rohoží skutočne deaktivuje náš nervový systém tým, že blokuje proprioceptory v nohách a rukách.
Mobile-Based Massage
Vaša chrbtica práve začala bolesť dnes ráno a vy by ste radi masáž. Prípadne máte čas medzi stretnutiami a môže to urobiť s určitým oddychom. Kedysi bývalo takmer nemožné si rezervovať dobrý masér terapeut improvizovaný. Spustenie Zeel Massage on Demand vyriešil tento problém pre mnohých používateľov. Spoločnosť Zeel sa špecializuje na plnenie žiadostí o masáž v rovnaký deň a spája viac ako 9 000 certifikovaných a preverených masérskych terapeutov vo viac ako 85 mestách v USA. Masáže si môžete objednať prostredníctvom aplikácie Zeel alebo webových stránok a masážni terapeuti cestujú do miest vhodných pre zákazníkov, zvyčajne ich doma alebo hotelovú izbu. Táto služba je hrdá na to, že poskytuje najvyššiu bezpečnosť zákazníkom a odborníkom. Ak je masáž z dôvodu logistických dôvodov pre vás nepolapiteľnou formou pohody, môžete teraz spoľahlivo zarezervovať preferovaný typ masáže (napr. Masáž hlbokých tkanív, švédsku masáž, prenatálnu masáž a športovú masáž) av niektorých prípadoch máte svoje terapeut sa objaví do jednej hodiny.
Nevýhody domácich služieb
Hoci experti nachádzajú veľa výhod nezávislých domácich fitness programov, aj niektoré nevýhody boli hlásené. Napríklad virtuálny tréning nemusí byť vhodný pre úplných začiatočníkov, ktorí by pravdepodobne mali prospech z praktického poradenstva. Navyše, mnohí, ktorí sa sami seba riadia, tlačia príliš tvrdo, čo môže viesť k pretrénovaniu. Posledný bod, ktorý je potrebné zvážiť, je, že veľa high-tech home fitness gadgets v súčasnosti prichádzajú s vysokou cenou, čo ich sprístupňuje iba určitým skupinám ľudí. Pre mnohých je oveľa viac zmysluplné otestovať spôsoby fitness v predplatenom modeli predtým, než sa zaviažete k nákupu.
Okrem toho bezpečnosť môže byť často problémom pri používaní určitých služieb na požiadanie. Preto je dôležité, aby identita zákazníkov a poskytovateľov mohla byť presne overená dôveryhodnou službou tretej strany. Najmä vtedy, keď ste prvý zákazník, často sa chcete dozvedieť, že komunikujete s overeným profesionálom. Zeel má na to proces. Mnoho ďalších poskytovateľov online však vynecháva krok overovania totožnosti z dôvodu ťažkostí a nákladov. Ako vysvetľuje Robert Capps, viceprezident pre rozvoj podnikania spoločnosti NuData Security, on-line spoločnosti potrebujú používať viacero dátových bodov a technológie autentifikácie, ak chcú mať istotu o totožnosti používateľa. Okrem používateľského mena a hesla je teraz možné spojiť rôzne biometrické metódy (napríklad odtlačok prsta), aby sa zvýšila ochrana. Pasívna biometria často odborníci spomínajú ako vrstvu, ktorá je skutočne neviditeľná pre používateľov a podvodníkov, ale poskytuje nepretržitý autentifikačný proces.
