Nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia) nie je len starosťou o ľudí s diabetom 1. typu. Hoci sa tak nestane tak často, ľudia s cukrovkou 2. typu môžu byť tiež ohrození a mali by byť oboznámení s príznakmi nízkej hladiny cukru v krvi.
Hladiny cukru v krvi sa považujú za príliš nízke, keď klesnú pod 70 mg / dl. Niekedy sa môžu ľudia vyskytnúť príznaky pri vyšších hladinách cukru v krvi, najmä ak sú ich cukry v krvi zvýšené dlhší čas.
Keď hladiny cukru v krvi klesnú pod 70 mg / dl, telo nemusí mať dostatok cukru v krvi (glukózu) na zabezpečenie energetických potrieb. Ak sú príznaky závažné bez liečby alebo korekcie, nízka hladina cukru v krvi môže spôsobiť poškodenie alebo dokonca smrť. Poznávanie príznakov a spôsob liečby nízkej hladiny cukru v krvi vám môže pomôcť vyhnúť sa mimoriadnym situáciám.
zvýšené riziká a príčiny
deti, starší dospelí a tí, ktorí majú hypoglykémiu neznášanlivosť
Tí, ktorí majú vyššie riziko hypoglykémie, zahŕňajú deti, starších dospelých a tých ľudí, ktorí nedokážu identifikovať nízke hladiny cukru v krvi – termín označovaný ako hypoglykémia nevedomosť. Nepozornosť hypoglykémie sa môže vyskytnúť, ak ste niekto, kto často zaznamenáva nízke hladiny cukru v krvi. Frekvencia nízkej hladiny cukru v krvi môže spôsobiť, že telo je znecitlivené na symptómy. Neschopnosť cítiť príznaky, ako je potenie, triaška, zvýšený srdcový rytmus, úzkosť alebo hlad, môže spôsobiť, že nie ste schopní liečiť nízke, čo môže viesť k bezvedomiu alebo dokonca smrti ,
Preto je dôležité vedieť, či ste v riziku, aby ste mohli rýchlo a bezpečne predchádzať a liečiť nízke hladiny cukru v krvi. Niektoré lieky:
ľudia, ktorí užívajú určité lieky na diabetes typu 2, ako sú sulfonylmočoviny, inzulín alebo kombinácia inzulínu a inzulínu, ktoré nie sú injikovateľné inzulínom. Niektoré kombinácie piluliek a niektoré lieky bez cukrovky tiež môžu zvýšiť riziko nízkej hladiny cukru v krvi. ◊ Požiadajte svojho zdravotníckeho tímu o načasovanie a dávkovanie liekov a získajte vzdelanie, aby ste nedopustili chybu pri dávkovaní. Dávajte pozor, aby ste neprijímali príliš veľa liekov a pokúste sa dodržiavať plánovaný režim jedál.
Iné príčiny:
Nadmerná konzumácia alkoholu môže tiež spôsobiť nízku hladinu cukru v krvi. Navyše iné príčiny zahŕňajú príliš veľa cvičení bez dostatočného množstva potravín na pokrytie energetických potrieb, preskakovanie jedál, malých jedál, problémov s obličkami a zdravotných stavov, ako je hypotyreóza a Addisonova choroba.
Známky nízkeho krvného cukru
mierne príznaky
cukry v krvi pod 70 mg / dL
potenie
- pretrepávanie, chvenie alebo pocit nervozity
- úst alebo pery mravčenie, znecitlivenie jazyka alebo kovová chuť
- necitlivosť alebo mravčenie prstov
- hladu
- rýchly tlkot srdca
- Slabosť
- Ospalosť
- Zmätenosť alebo neschopnosť venovať pozornosť
- Ťažkosti hovoriť
- Zmeny nálady, ako je agresivita, úzkosť, podráždenosť alebo roztržitosť
- Závrat, bolesť hlavy alebo rozmazané videnie
- Neohrabanosť, trhanosť a koordinačné problémy
- Dôsledok chôdze
- Bledosť
- Klinicky významné príznaky
- Krevní cukr pod 54 mg / dL
Nízka telesná teplota
- Kŕče alebo záchvaty
- Strata vedomia alebo kóma
- Strata vedomia si bude vyžadovať injekciu glukagónu alebo núdzovú lekársku starostlivosť. Nechajte priateľov a rodinu vedieť, že nedodávajú tekutiny, potraviny alebo inzulín, ak stratíte vedomie. Vzdelajte priateľov a rodinu o príznakoch hypoglykémie, ako podávať injekciu glukagónu a kedy zavolať 911.
- Ak ste náchylní na nízky hladinu cukru v krvi, uistite sa, že ste vždy nosili nejakú lekársku identifikáciu
- Poznámka
- : Ak je nízka krv cukr sa vyskytuje počas spánku, môžu sa objaviť nočné mory, nočné močenie, podráždenosť, zmätenosť a pocit únavy pri prebudení alebo rebound hyperglykémia.
LiečbaAk máte pocit niektorého z vyššie uvedených príznakov, otestujte si hladinu cukru v krvi. Ak je pod 70 mg / dl, postupujte podľa pravidla 15:
Jedzte 15 gramov rýchlo pôsobiacich sacharidov.
Počkajte 15 minút a znova skontrolujte hladinu cukru v krvi.
- Opakujte, kým hladina cukru v krvi nie je v normálnom rozmedzí.
- Jedzte 15 až 30 gramov sacharidov, ktoré obsahujú vlákninu a bielkoviny, ak nebudete jesť jedlo do jednej hodiny.
- Ľudia užívajúci akarbózu (Precose) alebo miglitol (gyset) majú liečiť čistou glukózou alebo dextrózou, ktorá sa dodáva ako tableta alebo gél. Tieto lieky spomaľujú trávenie a iné rýchlo pôsobiace sacharidy sa nemusia absorbovať dostatočne rýchlo.
- Prevencia
Ak ste s vysokým rizikom hypoglykémie:
Monitorujte hladiny cukru v krvi často, najmä pred jazdou, pred a po cvičení a pred sexom a po ňom. Ak sú vaše hladiny nižšie ako 100 mg / dl pred aktivitou, jedzte občerstvenie.
Dodržujte predpísaný spôsob liečby a stravovania. Snažte sa preskočiť jedlo alebo občerstvenie.
- Udržujte rýchlo pôsobiace sacharidy praktické.
- Ak sa rozhodnete piť alkohol, opýtajte sa svojho zdravotníckeho tímu, ako napĺňať alkohol do vášho stravovacieho plánu. Ak pijete alkoholický nápoj, vypite ju jedlom alebo občerstvením.
- Vzdelajte priateľov a rodinu o príznakoch nízkej hladiny cukru v krvi a liečbe.
- Americká asociácia diabetu. Normy zdravotnej starostlivosti pri cukrovke – 2017.
- Diabetes Care
. 2017 Jan; 40 (Suppl 1): S1-132.//www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699 /
