Chirurgická liečba PMDD je z posledného radu možnosť liečby z dobrého dôvodu. Odstránenie vaječníkov neustále zastavuje vaše cyklistické hormóny a preukázalo sa, že účinne liečia PMDD rezistentné voči liekom. Tiež vás však dostáva do menopauzy.
Menopauza sama o sebe nie je choroba, ale môže ťa vystaviť zvýšenému riziku na určité ochorenia a môže spôsobiť nepríjemné symptómy.
To platí najmä vtedy, keď sa menopauza stane náhle a niekoľko rokov predtým, ako by sa to stalo prirodzene. Inými slovami, budete žiť dlhšie bez priaznivých účinkov vašich reprodukčných hormónov.
Aby ste pomohli minimalizovať príznaky menopauzy a pomohli predísť určitým stavom súvisiacim s vekom, je veľmi dôležité, aby ste po operácii užívali určitú formu náhradnej estrogénovej terapie.
Chráňte svoje kosti
Kostná strata je nevyhnutná, keď vstúpite do menopauzy buď chirurgicky, alebo prirodzene. Zvláštny záujem o vstup do menopauzy skoro je, že budete mať viac rokov kostnej straty vo vašom živote. Estrogén pomôže spomaliť rýchle zvýšenie kostnej straty, ku ktorému dochádza v prvých niekoľkých rokoch menopauzy.
Cvičenie s posilňovačom a silový tréning sú tiež veľmi dôležité. Získanie dostatočného vápnika a vitamínu D, ktoré pomáha vášmu telu absorbovať vápnik je nevyhnutnosťou! Po menopauze je odporúčaný denný príjem vápnika 1,200 mg a vitamín D najmenej 1 000 IU.
Sledujte svoju váhu ◊ Napriek všeobecnej viere, samotná menopauza a / alebo estrogénová substitučná liečba nezvyšuje váhu.
Bolo však preukázané, že menopauza a strata estrogénu pravdepodobne spôsobujú zníženie telesnej hmotnosti a posun v prírastku hmotnosti do strednej časti tela. Máte problémy so zapínaním vášho obľúbeného páru džínov, môžete si vyberať daň za svoje sebavedomie.
Pre niektoré ženy to môže spôsobiť neusporiadané stravovanie a vykoľajiť fitness rutiny, čo môže nakoniec vyústiť do prírastku hmotnosti. Menopauza môže tiež spôsobiť prerušenie spánku. Chronická deprivácia spánku zvyšuje hladinu Vášho hormónu stresu a môže viesť k prírastku hmotnosti.
Ak dodržiavate zdravú výživu, dostávate adekvátne denné cvičenie a začleňujete do rutiny nejaký typ praktickej mysle a tela, budete schopní udržať (alebo dosiahnuť) zdravú hmotnosť po chirurgickej liečbe PMDD.
Poznáte riziko srdcového ochorenia
Musíte vedieť, že chirurgické riadenie PMDD je zlé pre vaše srdce. Viaceré štúdie ukázali, že ženy, ktoré podstupujú bilaterálnu ooporektómiu a vstupujú do menopauzy pred dosiahnutím veku 45 rokov, majú výrazne zvýšené riziko kardiovaskulárnych ochorení. Dobrou správou je, že dôkazy podporujú používanie estrogénovej substitučnej liečby na zníženie rizika.
Pokiaľ ide o vaše zdravie srdca, je tiež veľmi dôležité minimalizovať akékoľvek iné rizikové faktory srdcového ochorenia, ktoré môžete mať. Budete potrebovať udržať zdravú váhu a dostať primerané cvičenie. Ak máte vysoký krvný tlak, zvýšený cholesterol alebo cukrovku, je dôležité, aby ste o tom diskutovali so svojím lekárom a dodržiavali akýkoľvek plán liečby alebo lekársku terapiu, ktorá sa odporúča.
Nechajte svoj sexuálny život silný
S odstránením vaječníkov pravdepodobne budete mať negatívny vplyv na váš sexuálny život.
Vaša túžba po sexe je vo veľkej miere kontrolovaná ovariálnymi hormónmi. Užívanie estrogénovej náhrady a v niektorých prípadoch pridávanie testosterónu pomôže udržať vaše libido. Všetka sexuálna odpoveď a očakávania sú rôzne, takže je dôležité diskutovať o akýchkoľvek obavách, ktoré máte so svojím lekárom pred a po operácii.
Tiež je potrebné zvážiť účinok chirurgickej menopauzy na vaše vaginálne zdravie. Bez dostatočného estrogénu stráca vaša vagína elasticitu a mazanie.
To spôsobuje, že steny vagíny sú zriedené a krehké. Vaginálna suchosť a stuhnutosť spôsobuje, že sex je bolestivý a môže viesť k krvácaniu počas penetrácie. Ale nemusíte paniku; existuje niekoľko možností liečby, ktoré pomôžu minimalizovať a dokonca zabrániť týmto veľmi nepríjemným zmenám vo vagíne.
Slovo od Verywell
Rozhodovanie o chirurgickom manažmente pre PMDD rezistentné voči liekom nie je z mnohých dôvodov jednoduché rozhodnutie. Chirurgia poskytuje úľavu na túto poruchu reprodukčnej nálady, ale vďaka tomu sa dostáva do menopauzy mnoho rokov pred normálnym časom. Určite, vyjdenie z podradných symptómov PMDD vám pomôže lepšie sa starať o celkové zdravie a wellness. Kombinácia zdravého životného štýlu a náhrady estrogénov vám pomôže žiť dobre po chirurgickej liečbe PMDD.
