Wolffov zákon hovorí, že kosť rastie a remodeluje v reakcii na sily, ktoré sú na ňu umiestnené u zdravého človeka. Po úraze kostnej hmoty môže umiestňovanie špecifického stresu do špecifických smerov kosti pomôcť prestaviť sa a znova sa stať normálnou zdravou kosťou. Váš fyzikálny terapeut by mal pochopiť Wolffov zákon, ktorý vám pomôže pri rehabilitácii po zlomenine alebo zlomenine kosti.
Ako sa aplikuje na fyzickú terapiu
Wolffov zákon sa vzťahuje na fyzickú terapiu pri liečbe osteoporózy a po zlomenine. Ak máte osteoporózu, vaše kosti môžu byť krehké a slabé. To môže viesť k patologickým zlomeninám, najčastejšie v chrbtici alebo bedra. Nosné a silové cvičenia sa zvyčajne odporúčajú ako neliečivá liečba osteoporózy. Umiestnenie postupnej a progresívnej hmotnosti cez kosť môže pomôcť jej rastu do zdravých kostí.
Ak ste trpeli zlomeninou, dochádza k hojeniu kostí, kým ste boli imobilizovaní castou alebo dlaňou. Po imobilizácii môže jemný rozsah pohybu a stres pomôcť zlepšiť celkovú silu vašej kosti. To môže pomôcť zabezpečiť, aby vaša kosť bola schopná tolerovať záťaž a zdôrazňuje, že sa môžete stretnúť počas bežných funkčných činností.
Bezpečne aplikujte stres na vaše kosti
Vo fyzikálnej terapii je najlepší spôsob, ako zvýšiť stres cez vaše kosti, s cvičením.
Ale po zlomenine vaše kosti nemusia byť schopné tolerovať silné cvičenie; príliš veľa stresu počas procesu hojenia môže skutočne znova poškodiť zlomenú kosť. Preto zvyčajne nosíte odliatok po zlomenine. Musíte chrániť zlomenú kosť, pretože sa uzdravuje.
Ale čo keď ste boli po zlomenine znehybnený v liatí alebo praku?
Ako môžete bezpečne začať používať správny stres na poškodenú kosť, aby ste podporili optimálne uzdravenie? To je miesto, kde prichádzajú kvalifikované služby vášho fyzikálneho terapeuta.
Váš PT vám môže pomôcť viesť tým, že predpíše správne cvičenia pre vás, čo vám prinesie postupný a progresívny stres na vašu zranenú kosť. Napríklad po zlomenine členku môže váš lekár nariadiť, aby ste zostali bez váhy niekoľko týždňov bezprostredne po poranení. Počas tejto doby môže byť nejaký prínos predčasnej mobilizácie pre členku. Váš fyzikálny terapeut môže predpísať bezpečné cvičenia, ktoré môžete urobiť, čo kladie jemný stres na vašu kosť a zároveň vám pomôže udržať mobilitu.
Akonáhle nejaké liečenie prebehne po zlomenine, vaše PT môže pomôcť dosiahnuť takýto stres prostredníctvom vašej liečivej kosti. On alebo ona môže predpísať čiastočné cvičenie s hmotnosťou a pomôže vám pokročiť v cvičení s plným vážením. Ovládaním tejto progresie vám PT dokáže zabezpečiť, aby ste sa bezpečne vrátili k optimálnej funkcii rýchlo a bezpečne.
Špecifické stresy sa rovnajú špecifickým prispôsobeniam kostiam ◊ Princíp SAID je ten, ktorý tu vstupuje do hry. SAID je skratka pre
s pecifica daptations nai vynášanéd emands.To znamená, že vaše telo sa bude prispôsobovať požiadavkám, ktoré kladiete naň každý deň. Ak precvičujete veslovanie, svaly a kĺby špecifické pre veslovanie budú pravidelne pracovať a budú sa prispôsobovať, aby vám pomohli stať sa lepším člnkom. V prípade remodelovania kostí, špecifické zaťaženie poškodenej kosti jej pomôže prispôsobiť sa tolerovanému zaťaženiu a stresu v budúcnosti. To je základ pre Wolffov zákon.
Hoci váš fyzikálny terapeut nemôže s vami hovoriť o Wolffovom zákone, základné princípy zákona pomáhajú riadiť vašu rehabilitáciu.
Váš fyzikálny terapeut vám môže pomôcť so stratégiami, ako začať aplikovať stres na vašu kosť po zranení a zlomenine, alebo ak máte osteoporózu.
Toto môže zaistiť, aby sa uskutočnilo správne hojenie a aby ste sa rýchlo a bezpečne vrátili do normálnej funkcie.
Slovo od Verywell
Zlomená kosť môže byť bolestivé a desivé skúsenosti. Môže vám to zanechať pocit, že základné funkčné úlohy sú ťažké. Váš fyzikálny terapeut je odborník, ktorý vám pomôže získať mobilitu po zlomenine. Jedným z dôležitých pravidiel, ktoré je potrebné dodržiavať počas vašej rehabilitácie, je Wolffov zákon: kosti rastú a pretvárajú v dôsledku stresu, ktorý si na ne kladiete. Dobre zaoblený PT a rehabilitačný program vám pomôže zabezpečiť rýchly a bezpečný návrat do normálneho životného štýlu.
Výslovnosť:
(zákon o vlnách) Spoločné chybné napísania:
Wolfov zákon
