Rakovina hrubého čreva a fajčenie môžu ísť ruka v ruke. V skutočnosti výskumníci spoločnosti American Cancer Society spojili fajčenie cigariet a tabak s viac ako 17 rôznymi typmi rakoviny, vrátane rakoviny hrubého čreva. Ak ste z 46,6 milióna Američanov, ktorí fajčia, zvážte ukončenie dnes na to, aby ste zajtra mali prospech svojho hrubého čreva. Prehľad
škodlivé účinky fajčenia sú primárne viditeľné v pľúcach, v ústach, v hrdle a pažeráku; tieto toxíny sa však rozširujú systémovo.
Karcinogény sú rozptýlené vo vašom tele. Keď vdychujete dym alebo prehltnete kúsky tabaku, chemikálie sa zmiešajú so slinami alebo pretečú cez krvný obeh (a skončia v hrubom čreve).
Toxíny, ktoré vdychujete počas fajčenia, môžu pomôcť mutovať bunkové zmeny, ktoré vedú k rakovine, čo môže ovplyvniť vás neskôr v živote. Ak opustíte teraz, môžete stále mať zvýšené riziko vzniku rakoviny hrubého čreva od fajčenia, ale nie zďaleka tak vysoko ako ľudia, ktorí naďalej fajčia. Ukázalo sa tiež, že používanie tabaku zvyšuje výskyt kolorektálnych polypov dvakrát až trojnásobne.
Je to fakt: Americká rakovinová spoločnosť uvádza, že nielenže sa zvyšuje vaše riziko, ale existuje aj 30 až 40% vyššia šanca, že zomriete na rakovinu hrubého čreva, ak fajčíte. Vaše riziko vzniku rakoviny hrubého čreva sa zvyšuje pomerne k počtu rokov a množstvu tabaku, ktorý používate. Akonáhle prestanete fajčiť, vaše osobné riziko rakoviny hrubého čreva začne klesať.
Ak používate šnupavý tabak (dip, bezdymový tabak, žuť), vaše riziko je rovnako zvýšené ako u tých, ktorí fajčia cigarety. Pokiaľ ide o tvoj hrubého čreva, nie je to skutočná cigareta, ktorá zvyšuje vaše riziko; to je tabak a nikotín, ktoré sú karcinogény zvyšujúce riziko rakoviny hrubého čreva. Použitím
akéhokoľvek typu tabaku zvyšujete riziko rakoviny hrubého čreva. Bežné metódy dodávania tabaku zahŕňajú: Cigarety
Bong
- Vodná fajka
- Dip (bezdymový tabak)
- Pipe
- Cigary
- Pasívne expozície
- Stratégie na odvykanie od fajčenia
- Ak by bolo ľahké prestať používať tabak, nebolo by také množstvo tabaku programy na zastavenie liečby, lieky bez príplatkov, podporu a dokonca aj lieky ako Chantix (vareniklín) alebo Zyban (buproprion), ktoré vám pomôžu ukončiť liečbu. Ak chcete prestať fajčiť:
Opýtajte sa svojho lekára na pomoc.
Opýtajte sa svojich blízkych za podporu.
- Nahraďte zdravý zvyk na vaše "dymové prestávky", ako je prechádzka.
- Získajte nízkokalorické prstové jedlá, ako sú mrkvové tyčinky alebo tvrdé bonbóny.
- Skontrolujte miestne podporné skupiny.
- Drž sa ďalej od starých fajčiarov a kamarátov (len v počiatočnej fáze, zatiaľ čo túžba obnoviť užívanie tabaku je tak čerstvá).
- Nasmerujte novú trasu do práce alebo na pochôdzky, ak ste fajčili alebo používali šnupavý filter v aute.
- Váš lekár vám môže klásť otázky o vašom fajčení – nenechajte sa v rozpakoch odpovedať čestne. Tieto informácie použije, aby vám pomohol ukončiť. Jednodňový zvyk sa môže v priebehu rokov neskutočne vyvíjať na tabakovú závislosť v dvoch baleniach za deň. Zvážte:
- Ako často si želáte cigarety?
Kedy ste začali fajčiť?
- Koľko rokov ste fajčili?
- Koľko cigariet denne fajčíte?
- Používate iné formy tabaku?
- Liečba
- Ak ste boli diagnostikovaný s rakovinou hrubého čreva a ste úspešne liečený, alebo ak v súčasnosti prebiehate liečbu, nie je príliš neskoro prestať fajčiť. Fajčenie môže pôsobiť proti vašim liečebným snahám.
Chemoterapia a ožarovanie
sa niekedy používajú na liečbu rakoviny hrubého čreva. Ak fajčíte počas jednej alebo druhej liečby, existuje šanca, že liečba nebude taká účinná. Fajčenie môže tiež zväčšiť závažnosť komplikácií z liečby, ako je sucho v ústach alebo vredy, strata hmotnosti a únava.
Po operácii fajčiar môže trpieť viac pooperačnými komplikáciami pľúc a rany. Fajčenie znižuje schopnosť vášho tela liečiť rany, čo môže viesť k infekciám a zvýšenému času hospitalizácie. Ak máte naplánovaný chirurgický zákrok na rakovinu hrubého čreva, ako je resekcia čriev, porozprávajte sa so svojím lekárom o výhodách ukončenia liečby. Zvážte ukončenie aspoň
šesť až osem týždňov pred chirurgickým zákrokomzískať najviac zdravotných výhod.
Screening Fajčenie zvyšuje celoživotné riziko rakoviny hrubého čreva u nefajčiarov. Uistite sa, že ste dodržiavali odporúčania na vyšetrenie vyšetrení a postupujte u svojho lekára. V závislosti od vášho veku, všeobecnej zdravotnej a rodinnej lekárskej anamnézy môže váš lekár objednať skríningové vyšetrenia, aby ste skontrolovali zdravie hrubého čreva. Cieľom je zachytiť rakovinu hrubého čreva predtým, ako sa vyvinú príznaky
alebo chytať polypy, keď sú malé a ľahko odstrániteľné.
Referencie:
