Symptómy potrebné na diagnostikovanie syndrómu myalgickej encefalomyelitídy / chronickej únavy (ME / CFS) zahŕňajú únavu, neznášanlivosť pri cvičení a nepríjemný spánok. Ale oveľa viac príznakov sú bežne prežívané ľuďmi s týmto syndrómom. Taktiež každý človek má svoju vlastnú zmes príznakov, takže je zriedkavé nájsť dva prípady, ktoré sú podobné.
Zatiaľ čo niektorí ľudia sú znevýhodnení svojimi príznakmi, iní môžu mať menej závažné symptómy alebo epizódy, ktoré prichádzajú a idú. Poznaním všetkých možných príznakov môžete pomôcť svojmu lekárovi správne diagnostikovať. Môžete tiež sledovať príznaky a identifikovať spúšťače. Dôležité je, že vám pomôže vidieť, že nie ste jediný, kto má tieto problémy.
Časté príznaky
V roku 2015 Národná akadémia medicíny stanovila príznaky, ktoré sú potrebné pre diagnostiku ME / CFS, a preto musia byť prítomné v každom prípade. Musí existovať únava, ťažkosti po skončení námahy a problémy so spánkom. Okrem toho musí byť zaznamenaná buď mozgová mozgová príhoda alebo zhoršenie symptómov počas vertikálnej (ortostatickej intolerancie).
Mnoho ľudí s touto chorobou má príznaky, ktoré prichádzajú a odchádzajú a veľmi sa menia v každodennom dôsledku zo dňa na deň, týždeň na týždeň alebo mesiac až mesiac. Iné osoby môžu mať neustále príznaky s veľmi malou zmenou v priebehu času.
Tu sú podrobnosti o kľúčových symptómoch.
Znížená úroveň aktivity a únava
Vyvíjate únavu, ktorá nebola vo vašom živote predtým prítomná. Nemôžete robiť aktivity, ktoré ste robili a cítite neobvyklú únavu, ktorá môže byť ťažká a neschopná.
- Vaša únava nie je uvoľnená spaním alebo odpočinkom.
- Únava nie je spôsobená namáhavou fyzickou prácou.
- Vaša únava výrazne znižuje vašu schopnosť normálne fungovať vo väčšine situácií
- Máte túto únavu a pokles aktivity na najmenej šesť mesiacov.
Pri opise ostatných by ste mohli povedať: "Nie som len unavený, som chorý."
Post-námahová malátnosť
Post-námahová nevoľnosť (PEM) sa vyskytuje po fyzickej alebo duševnej aktivite, ktorá by neviedla k pocitu únavy alebo choroby skôr, ako ste sa stali chorým. Môžete cítiť intenzívne vyčerpanie, ako aj vzostup iných príznakov, ktoré trvajú najmenej 24 hodín a niekedy niekoľko dní alebo týždňov. Epizóda PEM sa môže pohybovať od mierneho – s mimoriadnou únavou, bolesťou a mozgovou hmlou – až po úplné vypnutie. Množstvo námahy, ktoré ju môže spustiť, môže byť nízke, ako napríklad nakupovanie v obchode s potravinami alebo sprchovanie. Mohli by ste to popísať ako to, ako sa niekto s mono cíti, alebo sa niekto zotavuje z prudkého záchvatu chrípky.
Problémy s spánkom
Nedostatočný spánok je kľúčovým príznakom. Môžete mať celú noc spánku, ale nemáte pocit odpočinku. Môžete sa zobudiť pocit vyčerpania a ako ste nespali vôbec, bez ohľadu na to, ako dlho ste spali. Môžete mať aj nespavosť s ťažkosťami pri zaspávaní alebo pri spánku.
Mozog Hmla
Problémy s pamäťou a schopnosť myslenia sa bežne nazývajú mozgová hmla. To nie je požadovaný príznak diagnózy, ale musí existovať buď ortostatická intolerancia.
Príznaky mozgovej mlieka sa môžu pohybovať od miernych až po závažné a líšia sa zo dňa na deň. To sú niektoré z konkrétnych problémov, ktoré môžete mať:
- Krátkodobá pamäť alebo problémy s koncentráciou zahŕňajú stratu vášho myslenia, zabúdanie na to, čo robíte, alebo nedokážete si spomenúť na veci, ktoré ste počuli alebo čítali.
- Problémy s používaním a vyvolaním slov zahŕňajú ťažkosti pri hľadaní správneho slova alebo spomienky na mená vecí alebo ľudí. Môžete mať tiež zhoršenú reč.
- Môžete mať zhoršené matematické a číselné schopnosti, vrátane výpočtu čísel alebo pamäti číselných sekvencií alebo dátumov. ◊ Priestorová dezorientácia môže zahŕňať ľahké stratu alebo nezabudnutie na to, ako sa niekde oboznámiť.
- Možno máte ťažkosti s multitaskingom, ktoré ste predtým nezažili.
- Ortostatická intolerancia
Musíte mať buď tento symptóm alebo mozgovú hmlu, aby ste splnili diagnostické kritériá. Ortostatická intolerancia znamená, že máte zhoršenie Vašich príznakov, keď ste alebo sedeli vo vzpriamenej polohe. Môžete sa cítiť ľahké, slabé alebo závratné. Môžete mať príznaky, ktoré si myslíte, že sa chystáte mdieť, ako je rozmazané videnie alebo videnie škvŕn pred očami.
Bolesť
Bolesť nie je požadovaným príznakom diagnózy, ale je to bežná u ľudí s ME / CFS. Môžete cítiť svalové bolesti, bolesti kĺbov alebo nové alebo zhoršujúce sa bolesti hlavy. Vaša bolesť nie je spôsobená zranením. Tu sú niektoré typy bolesti a zmeny v pocitoch, ktoré ľudia hlásia:
Bolestivosť (hyperalgézia)
- Bolesť z ľahkého dotyku, kefovanie na pokožku a / alebo teploty (alodýnie)
- Ranná stuhnutosť
- Bolesť uší
- Citlivosť, / pocity pálenia na tvári alebo končatinách (parestézia)
- Bolesť na hrudníku (Vždy liečte bolesť na hrudníku ako závažný stav, ktorý zaručuje okamžitú lekársku starostlivosť.)
- Bolesť čeľuste (možno TMJ ako prekrývajúca sa stav
- Príznaky podobné chrípke
Môžete cítiť ako ste chorí po celú dobu alebo tieto príznaky sa môžu opakovať často, ale nevyvíjať sa do respiračného ochorenia.Je to bežné symptómy, ale nie každý má a oni nie sú potrebné pre diagnózu
Bolesť v krku
- Tender lymfatických uzlín
- Low- horúčka alebo nízka telesná teplota, vrátane zimnica, nočné potenie alebo nadmerné potenie
- Chronický kašeľ
- Nauzea alebo tráviace ťažkosti
- Citlivosť a neznášanlivosť
Môžete mať zmeny v tom, čo môžete Tieto symptómy nie sú skúsenosti pre všetkých a nie sú potrebné na diagnostiku.
nové alebo zhoršujúce sa alergie
- citlivosť na hluk, svetlo, pachy, potraviny, chemikálie alebo liečivá
- citlivosť na teplo a / alebo chladu, čo spôsobuje, že príznaky sú horšie
- intolerancia alkoholu
- senzorické preťaženie
- zriedkavé príznaky
Existuje veľa príznakov, Skúsenosti ME / CFS, ktoré nie sú univerzálne alebo vyžadované pre diagnózu. Môžu byť spôsobené prekrývajúcimi sa podmienkami.
všeobecné príznaky
poruchy videnia (rozmazanie, citlivosť na svetlo, bolesť oka, zhoršenie zraku, suché oči)
- suchosť v ústach a oči (sicca syndróm)
- vyrážky
- nevysvetlené zmeny hmotnosti
- svalové zášklby
- záchvaty
- recidivujúce infekcie
- časté rany v hrdle
- psychologické Symptómy
Dráždivosť
- Úzkosť
- Záchvaty paniky
- Zmeny osobnosti
- Výkyvy nálady
- Kardiovaskulárne a respiračné príznaky
Nepravidelný tep srdca
- Dýchavičnosť
- Časté a ťažké na liečbu respiračných infekcií
- Bežné prekrývajúce sa podmienky ◊ Prekrývajúce sa podmienky sú oddelené podmienky, ME / CFS. Tieto stavy sú často potrebné diagnostikovať a liečiť samostatne, aby ste sa cítili lepšie, takže sa o nich poraďte so svojím lekárom. ❑ Tinitus (zvonenie v ušiach) ❑ Premenštruačný syndróm (PMS)
Endometrióza
Depresia
- Syndróm dráždivého čreva (IBS)
- Kedy navštíviť lekára / ísť do nemocnice
- Mali by ste navštíviť svojho lekára, ak niektorý z vašich príznakov je neúčinný alebo závažná. Príznaky ME / CFS sú zdieľané s mnohými ďalšími stavmi, z ktorých niektoré môžu vyžadovať monitorovanie alebo okamžitú liečbu. Avšak niekedy sú príznaky vágne a nešpecifické. Môžete byť osoba, ktorá preferuje, aby nepožadovala lekársku starostlivosť, kým to nebude potrebné, alebo vás môžu odradiť priatelia alebo členovia rodiny, ktorí si nemyslia, že vaše príznaky vyžadujú výlet lekárovi.
- Ak máte akýkoľvek symptóm trvajúci dlhšie ako dva týždne, alebo sa zhoršujete, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Vírusové ochorenia, ako je nachladnutie alebo chrípka, by sa mali vyriešiť v tomto bode a pretrvávajúce príznaky pravdepodobne budú spôsobené komplikáciami alebo inými stavmi. Ak máte model recidívy príznakov, dokonca aj keď ste sa vrátili k normálnym pocitom medzi epizódami, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
- ME / CFS je diagnostikovaná príznakmi a vylučujú iné stavy. Možno zistíte, že vaše príznaky sú spôsobené stavom, ktorý má účinnú liečbu. Zaznamenávajte svoje príznaky, zaznamenajte dátumy, ktoré začali alebo sa zhoršovali a čo ich mohlo spustiť. Niektoré z nich sa môžu vyriešiť, ak kvôli prekrývajúcemu sa stavu, ktorý sa lieči, ale niektoré príznaky môžu zostať a treba ich riešiť. Možno budete musieť byť pretrvávajúci, aby ste zabezpečili, že vaše príznaky dostanú primeranú pozornosť.
