Vedecké dôkazy naznačujú silnú väzbu medzi nedostatkom vitamínu D a roztrúsenou sklerózou (MS). V skutočnosti výskum naznačuje, že nedostatok vitamínu D môže byť rizikovým faktorom rozvoja MS,
Jedným z najpresvedčivejších záchvatov v tejto súvislosti je geografické rozdelenie MS. Roztrúsená skleróza je oveľa rozšírenejšia v severných šírkach, kde je menej intenzívne slnečné svetlo a chladnejšie počasie.
Pretože naše telo produkuje vitamín D z vystavenia slnečnému ultrafialovému žiareniu, môže malá expozícia slnka viesť k nedostatku vitamínu D.
Okrem toho štúdie ukázali, že vitamín D môže hrať úlohu v tom, ako človek v ČŠ postupuje. Napríklad sa zistilo, že vitamín D znižuje MS relapsy.
Existujú tiež pevné dôkazy, že vitamín D, najmä keď sa užíva s vápnikom, môže pomôcť predchádzať osteoporóze, ochoreniu oslabenia kostí, ktorá je bežná u ľudí s MS. Preto prevencia osteoporózy a následné pretrhnutie kostí je ďalším potenciálnym prínosom doplnkov vitamínu D v MS
Dopĺňanie vitamínu D v MS
Na základe spojitosti medzi nedostatkom vitamínu D a MS nie je prekvapujúce, že mnohí neurológovia kontrolujú hladiny vitamínu D a / alebo odporúčajú doplnky vitamínu D pre svojich pacientov. Vzhľadom na to sa v súčasnosti v súčasnosti nenachádza žiadna štandardná smernica, ktorá by presne uvádzala, aká je "normálna" hladina vitamínu D a koľko človek by mal vziať na túto úroveň.
Na základe uvedeného sa uvádza, že vitamín D (25OHD), ktorý je 50nmol / l alebo vyšší, je "postačujúci". Neurológovia, ktorí liečia MS, však môžu chcieť, aby hladiny vitamínu D boli ešte vyššie, podobne ako pri 75 až 125 nmol / l.
Typické stratégie dávkovania vitamínu D
Ak Vám Váš lekár odporúča doplnenie vitamínu D, pravdepodobne vypočíta vašu dávku na základe vašej hladiny vitamínu D, kde žijete, a času roka – počas zimy budete potrebovať viac vitamínu D mesiacov, kedy je menej slnečného svetla.
Hoci nie je tvrdé a rýchle pravidlo, typická dávka vitamínu D je denne medzi 1 000 IU a 2 000 IU vitamínu D. Niektorí lekári môžu dokonca odporučiť maximálnu dennú dávku 4 000 IU denne. Ak je vaša hladina vitamínu D veľmi nízka, môže Vám lekár tiež predpísať vyššiu dávku, ako napríklad 50 000 IU vitamínu D týždenne počas 6 až 8 týždňov a potom nižšiu dennú dávku, napríklad 2000 IU.
Opäť dávkovanie je v tomto čase veľmi premenlivé a väčšinou je prispôsobené individuálnemu pacientovi.
Čo sa stane, ak užívate príliš veľa vitamínu D
Hlavným dôsledkom toxicity vitamínu D je hyperkalcémia, čo znamená, že v krvi je príliš veľa vápnika. Príznaky a príznaky hyperkalcémie zahŕňajú:
- nevoľnosť a / alebo vracanie
- podráždenosť a / alebo zmätenosť
- zápcha
- únava
- znížená chuť do jedla
- slabosť
- obličkové kamene
Liečba toxicity vitamínu D zastavuje doplnky vitamínu D a potenciálne iné lekárske zákroky znížte hladiny vápnika v krvi.
Slovo od Verywell
Celkovo je téma vitamínu D dávkovanie a doplnenie v MS ešte stále úplne jasné. Je potrebné urobiť viac vedeckých štúdií s cieľom objasniť, ako a kedy majú lekári sledovať a liečiť hladiny vitamínu D v ČŠ. Pre vás to znamená, že je najlepšie, aby ste užívali len vitamín D v starostlivosti vášho lekára.
