Kardiálna rehabilitácia sa vzťahuje na štruktúrovaný program cvičenia a vzdelávania, ktoré vám pomôžu vrátiť sa k optimálnej kondícii a funkcii po udalosti ako je infarkt. Zvyčajne ho poskytuje tím špecialistov v rôznych prostrediach; títo odborníci v oblasti zdravotníctva pracujú spoločne, aby vám pomohli zlepšiť funkčnú mobilitu, znížili rizikové faktory súvisiace so zranením srdca a pomohli vám a vašej rodine zvládnuť psychosociálne účinky, ktoré môžu ovplyvniť vaše zotavenie po infarkte. Fyzikálni terapeuti pracujú ako členovia tímov pre rehabilitáciu srdca, pomáhajú hodnotiť funkciu srdca, posúdia poruchy, ktoré môžu obmedziť vašu mobilitu a predpisujú progresívne cvičenie a fyzickú aktivitu, aby vám pomohli vrátiť sa do normálneho životného štýlu po srdcovom podaní.
Existujú štyri fázy kardiálnej rehabilitácie. Prvá fáza sa vyskytuje v nemocnici po vašej kardiálnej udalosti a ďalšie tri fázy sa vyskytujú v kardiálnej rehabilitačnej centrá alebo doma, keď opustíte nemocnicu. Pamätajte, že zotavenie po srdcovej udalosti je premenlivé. niektorí ľudia plávajú cez každú fázu, zatiaľ čo iní môžu mať ťažký čas späť do normálu. Úzko spolupracujte so svojím lekárom, aby ste pochopili vývoj a prognózu po srdcovej udalosti.
1 fáza jedna kardiálna rehabilitácia: akútna fáza
Počiatočná fáza kardiálnej rehabilitácie nastane krátko po vašej kardiálnej udalosti. Zdravotnícka terapeutka s akútnou starostlivosťou bude úzko spolupracovať so svojimi lekármi, zdravotnými sestrami a ďalšími odborníkmi na rehabilitáciu, aby vám pomohla začať znovu získať mobilitu.
Ak ste mali vážne poranenie srdca alebo chirurgickú operáciu, ako je otvorená chirurgia srdca, váš fyzikálny terapeut môže s Vami začať pracovať v jednotke intenzívnej starostlivosti (ICU). Keď už nebudete potrebovať intenzívne monitorovanie a starostlivosť o jednotku intenzívnej starostlivosti, môžete sa presunúť na jednotku srdcového schodu.
Počiatočné ciele prvej fázy kardiálnej rehabilitácie zahŕňajú:
Posúďte mobilitu a účinky, ktoré má základná funkčná mobilita na váš kardiovaskulárny systém
- Práca s lekármi, sestrami a inými terapeutmi, aby sa zabezpečilo, že dôjde k vhodnému plánovaniu vypúšťania
- Predpísať bezpečné cvičenia, ktoré vám pomôžu zlepšiť mobilitu a zlepšiť srdcovú zdatnosť.
- Pomôžte udržať vaše sternové opatrenia, máte otvorenú operáciu srdca.
- Obráťte sa na akékoľvek rizikové faktory, ktoré môžu viesť k vzniku srdcových príhod
- Predpísať vhodné pomocné zariadenie, ako napríklad trstina alebo chodec, aby ste sa ubezpečili, že sa môžete bezpečne pohybovať
- Spolupracujte s vami a vašou rodinou, aby ste poskytli vzdelanie o svojom stave a očakávané prínosy a riziká spojené s programom rehabilitácie srdca
- Akonáhle došlo k významnému uzdraveniu, môžete byť prepustený domov, aby ste začali fázu dvoch kardiálnych rehabilitácií.
2Phase Two Cardiac Rehab: Subakútna fáza
Akonáhle opustíte nemocnicu, váš program rehabilitácie srdca bude pokračovať v ambulantnom zariadení. Druhá fáza kardiálnej rehabilitácie zvyčajne trvá tri až šesť týždňov a zahŕňa nepretržité monitorovanie vašich srdcových reakcií na výkon a aktivitu.
Ďalším dôležitým aspektom kardiálnej rehabilitácie druhej fázy je vzdelávanie o správnych procedúrach cvičenia a o tom, ako samo monitorovať hladiny tepovej frekvencie a námahy počas cvičenia. Táto fáza sa zameriava na bezpečný návrat k funkčnej mobilite pri sledovaní tepovej frekvencie.
Na konci druhej fázy by ste mali byť pripravení začať nezávislejšie cvičenie a aktivitu.
3 tretej fázy: Intenzívna ambulantná liečba
Druhá fáza kardiálnej rehabilitácie zahŕňa viac nezávislého a skupinového cvičenia. Mali by ste byť schopní sledovať vlastnú srdcovú frekvenciu, vašu symptomatickú odpoveď na cvičenie a hodnotenie vášho vnímania námahy (RPE). Váš fyzikálny terapeut bude počas tejto fázy prítomný, aby vám pomohol zvýšiť toleranciu pri cvičení a monitoroval všetky negatívne zmeny, ktoré sa môžu vyskytnúť počas tejto fázy kardiálnej rehabilitácie.
Keď sa stanete viac a viac nezávislými počas tretej fázy kardiálnej rehabilitácie, váš fyzikálny terapeut vám pomôže prispôsobiť program cvičení vrátane flexibility, posilnenia a aeróbneho cvičenia.
4Fáza štvorka: Nezávislé priebežné kondicionovanie
Záverečná fáza kardiálnej rehabilitácie je vaša vlastná nezávislá a priebežná kondicionácia. Ak ste sa úplne podieľali na predchádzajúcich troch fázach, mali by ste mať výborné vedomosti o vašom špecifickom stave, rizikových faktoroch a stratégiách na udržanie optimálneho zdravia.
Nezávislé cvičenie a kondicionovanie sú nevyhnutné pre udržanie optimálneho zdravia a prevenciu možných budúcich srdcových problémov. Zatiaľ čo štvrtá fáza je nezávislá fáza údržby, váš fyzikálny terapeut je k dispozícii na pomoc pri vykonávaní zmien vašej bežnej cvičebnej rutiny, ktorá vám pomôže dosiahnuť fyzickú kondíciu a wellness.
Slovo od Verywellu
