Stojan, keď vy alebo milovaný máte A-Fib

Pre veľkú väčšinu ľudí s fibriláciou predsiení ťažká časť prichádza v týždňoch alebo mesiacoch po diagnóze, zatiaľ čo ste uprostred ťažkých rozhodnutí na správnom liečebnom prístupe a potom počas liečby.

Napokon však – a veľmi často po prekvapujúco krátkom čase – pre väčšinu ľudí s fibriláciou predsiení sa všetko stabilizuje.

Úspešná liečba sa zistila, že obe sa zbavujú príznakov a sú dobre tolerované.

Čo teraz?

Stick s programom

Ak máte fibriláciu predsiení a vy a váš lekár ste prišli na terapiu, ktorá kontroluje vaše príznaky a znižuje riziko mŕtvice, držte sa programu. Užívanie liekov podľa predpísaných pokynov – najmä antikoagulačných liekov – je rozhodujúce.

Ak máte problémy s antikoagulanciami, ihneď o tom informujte svojho lekára. Nečakajte. Pri kontrole vašich príznakov je veľmi dôležité, čo je obzvlášť dôležité, je zabrániť mŕtvici. Takže vaše antikoagulačné lieky sú niečo, čo musíte mať pravdu. A to je niečo, čo musíte urobiť spolu so svojím lekárom.

Vykonajte stav

Teraz, keď sa vaše liečba rieši, je to dobrý čas na to, aby ste si urobili prehľad. Máte srdcovú arytmiu, ktorá je sama o sebe problémom, ale tento problém bol riešený.

Teraz by ste sa mali pýtať, aké informácie mám o sebe, ktoré som nemal pred fibriláciou predsiení?

Pravdepodobne viete o stave srdca a kardiovaskulárneho systému oveľa viac ako predtým. Hodnotenie takýchto vecí je rutinné u pacientov, u ktorých je diagnostikovaná fibrilácia predsiení.

Použite tieto informácie.

Možno, že vaša predsieňová fibrilácia má nejakú teraz identifikovanú základnú príčinu. Či je táto hlavná príčina reverzibilná alebo je chronický stav, musíte sa uistiť, že ste s vaším lekárom úplne oslovili, že vaše lieky (ak nejaké sú) boli optimalizované a že ste upravili svoj životný štýl a zvyky, aby ste minimalizovali riziko budúcich problémov.

Na druhej strane sa môže zistiť, že nebola nájdená žiadna základná príčina. Ako sa stane, fibrilácia predsiení je často "idiopatická", čo je lekár hovoriť o tom, "nevieme, prečo sa to stalo."

Ale predtým, ako napíšete predsieňovú fibriláciu ako jednu z týchto vecí, vyhľadajte nejakú dušu. Výskumníci sa teraz dozvedeli, že v mnohých prípadoch, ako sa predtým myslelo, fibrilácia predsiení je choroba životného štýlu, porucha, ktorá je spôsobená sedením a nadváhou. Väčšina lekárov tieto informácie ešte neabsolvovala, ale dôkazy vyzerajú veľmi silne.

Ak vás opisuje "sedavá a nadváha", dáva vám dôležitú možnosť nielen na to, aby sa vaša fibrilácia predsiení stala menej problémom, ale aj na zlepšenie vášho celkového zdravia a zníženie rizika ďalších kardiovaskulárnych problémov.

Zmena vášho stravovania, strata hmotnosti a začiatok cvičebného programu môže byť tou najlepšou vecou, ​​ktorú budete niekedy urobiť pre seba, nielen pokiaľ ide o fibriláciu predsiení, ale čo je dôležitejšie, pokiaľ ide o dlhší život bez zdravotného postihnutia.

Takéto poradenstvo v oblasti životného štýlu, samozrejme, nie je nič nové. Všetko o tom viete. Možno však skutočnosť, že teraz máte predsieňovú fibriláciu, vás prebudí na skutočnosť, že chudobný výber životného štýlu nie je len teoretickým rizikom, ale už mohol mať skutočné a hmatateľné mesto na vašom srdci.

S akoukoľvek chorobou sa dosiahnu najlepšie zotavenie – fyzické aj psychické zotavenie – ľudia, ktorí v plnom rozsahu prevzali vlastníctvo svojho vlastného zdravia.

Získavanie kontroly nad svojim zdravím posilňuje a má skutočné, merateľné výhody fyzicky a mentálne.

Pretože nie je príliš neskoro s tým niečo urobiť, teraz môže byť vhodný čas na zhodnotenie a prehodnotenie vašich priorít a možností vášho životného štýlu a aby sme urobili zmeny, ktoré povedú k lepšiemu zdraviu. Neexistuje lepší čas na prevzatie kontroly než práve teraz.

Ak milovaný má predsieňovú fibriláciu

Ak je váš blízky diagnostikovaný s predsieňovou fibriláciou, vaša podpora môže urobiť všetko. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby bola vaša podpora obzvlášť účinná.

Naučte sa všetko o fibrilácii predsiení ao dostupných možnostiach liečby. Mať človeka s malou znalosťou, s ktorou sa môžete rozprávať, môže byť obrovskou pomocou pre niekoho s fibriláciou predsiení, najmä keď sa nachádzajú v počiatočnej fáze rozhodovania.

Navštívte lekára s blízkym. Pomôžte mu, aby pripravil zoznam otázok, na ktoré sa lekár musí zaoberať, pozorne počúva diskusiu s lekárom a pomôže vášmu milému stráviť informácie získané počas návštevy.

Uistite sa, že rozumiete liekom, ktoré vaša milovaná osoba užíva, dôvody pre ich užívanie a spôsob, akým sa majú užívať. Pomôžte im, aby si pamätali na predpisy, ako sú určené, a ak je nejaký nejaký zmätok o tom, uistite sa, že zmätok sa objasní u lekára.

Majte na pamäti, že mŕtvica je komplikáciou predsieňovej fibrilácie. Buďte opatrní pri možných príznakoch mozgovej príhody, a ak sa stanete trochu podozrivé, že sa môže vyskytnúť mozgová príhoda, ihneď sa dostaňte do svojho lekárskeho zariadenia. Ak ide o mozgovú príhodu, čas je kritický a minúty môžu mať obrovský rozdiel v šance na zotavenie sa s minimálnym postihnutím. Pamätajte si rýchlo – ak vidíte úchylku tváre, slabosť paže alebo ťažkosti s rečou, je čas zavolať 911.

Skutočnosť, že došlo k fibrilácii predsiení, môže naznačovať, že je dôležité, aby váš milovaný urobil nejaké vážne zmeny v životnom štýle. Nie je to fajčenie, jesť zdravú výživu, strácať váhu a dostať veľa cvičenia (okrem prijatia všetkých potrebných liekov na kontrolu cukrovky, hypertenzie alebo cholesterolu) môže byť rozhodujúca nielen na zníženie fibrilácie predsiení, ale aj na prevenciu iných, nebezpečnejších srdcovo-cievne ochorenia. A jedna vec, o ktorej vieme o takýchto zmenách životného štýlu, je to, že je pre jednotlivca veľmi ťažké robiť tieto veci sami.

Ale ak sa pripojíte k tomu, aby ste urobili rovnaké zmeny v životnom štýle – a stane sa domácim úsilím – šance na úspech budú oveľa, oveľa vyššie. A každý sa stáva oveľa zdravším. Na konci dňa sa lepšia starostlivosť o seba môže stať najlepšou vecou, ​​ktorú môžete urobiť pre blízkeho s fibriláciou predsiení – alebo akýmkoľvek iným typom kardiovaskulárneho ochorenia.

Like this post? Please share to your friends: