ŠEsťminútový chôdzový test počas rehabilitačného programu

Šesťminútový test chôdze sa zvyčajne vykonáva na začiatku programu pľúcnej rehabilitácie alebo na vyhodnotenie osoby na operáciu pľúc. Skúška meria vzdialenosť, ktorú môžete rýchlo prejsť na plochý tvrdý povrch za šesť minút a odráža vašu schopnosť vykonávať každodenné fyzické aktivity.

Určenie fyzickej spôsobilosti osoby s CHOCHP alebo chronickej obštrukčnej pľúcnej poruchy je dôležitým aspektom plánovania vhodnej klinickej liečby.

Vzhľadom na to, že mnohí ľudia, najmä tí, ktorí sú starší, nie sú schopní vykonať štandardný cvičebný zážitok na báze trenažérov, ktorý sa používa na hodnotenie kapacity cvičenia, šesťminútový test chôdze bol vyvinutý ako platná alternatíva.

Použitie

Jedným z najdôležitejších dôvodov na vykonanie šesťminútového testu chôdze je meranie reakcie na lekárske zákroky u pacienta so stredne ťažkým až ťažkým ochorením srdca alebo pľúc.

Klinici tiež používajú šesťminútový test chôdze:

  • Ako jednorazové meranie funkčného stavu
  • Poskytovanie informácií o schopnosti človeka vykonávať každodenné aktivity
  • Vyhodnotenie reakcie telesných systémov na cvičenia vrátane srdca, pľúc , krv a cirkulácia

Kto by nemal podstúpiť test

Nemali by ste absolvovať šesťminútovú prechádzku, ak máte niektorú z nasledujúcich príznakov: ◊ Nestabilnú angínu počas mesiaca pred testom

  • Srdce napadne mesiac pred testom
  • Odpočívanie srdcová frekvencia viac ako 120 úderov za minútu
  • Systolický krvný tlak viac ako 188 mm Hg
  • Diastolický krvný tlak väčší ako 100 mm Hg
  • Príprava

V deň testu sa uistite, že máte oblečenie v pohodlnom oblečení, na chôdzu. Pomocou pomôcok na chôdzu používajte, ak ich bežne potrebujete, ako je napríklad trstinovka alebo chodítko.

Jedzte ľahké jedlo skoro ráno alebo popoludní testy, ale vyhnite sa intenzívnemu cvičeniu do dvoch hodín pred testom.

Dôvody pre zastavenie

Váš technik by mal ukončiť test, ak sa u Vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:

bolesť na hrudníku

  • neprípustná dýchavičnosť
  • kŕče na nohách
  • zhoršujúce sa
  • nadmerné potenie
  • ak ste bledý alebo popolník vo vzhľade
  • užitočné tipy

počas šiestich- minútový test chôdze, budete mať možnosť spomaliť, zastaviť a odpočívať podľa potreby. Môžete sa oprieť o stenu, keď odpočívate, ale mali by ste zostať stáť.

Ak prestanete odpočívať, majte na pamäti, že časovač sa nezastaví, keď robíte a mali by ste sa znova spustiť, keď ste pripravení. Váš technik vás bude pozorne sledovať, pravidelne informuje o tom, koľko minút uplynulo. ❑ Informujte svojho technika o akýchkoľvek problémoch, a to pred a počas testu.

Čo sa stane neskôr

Väčšina šesťminútových testov chôdze sa vykoná dvakrát: raz pred a raz po terapeutickej intervencii.

Jedným z cieľov lekárskej intervencie pre CHOCHP je, aby ste mohli počas druhého testu kráčať ďalej. Zatiaľ čo šesťminútový test chôdze je užitočným nástrojom na meranie funkčnej kapacity mnohých ľudí, skúška by sa mala vykonať s riadnym lekárskym dohľadom.

Like this post? Please share to your friends: