Ak máte diabetes typu 2, mali by ste si byť vedomí, že sa môžete stať nediabetickým jedením stravy s vysokým obsahom živín.
Kontrola cukru v krvi s liečivami, zatiaľ čo naďalej jesť stravu, ktorá ju spôsobila, sa môže ukázať ako vzorec pre katastrofu. Ľudia s diabetom 2. typu majú zvýšený cirkulujúci inzulín, ktorý nie je fixovaný pomocou liekov, ktoré znižujú hladinu glukózy v krvi.
Táto metabolická situácia nielen zvyšuje úmrtnosť na srdcový infarkt, ale zvyšuje aj úmrtie na rakovinu. Mnohí si neuvedomujú, že diabetes typu 2 je zvyčajne reverzibilný a resolvabilný a ako dôležité je to.
V priebehu času môžu vysoké hladiny glukózy v krvi viesť k chronickým komplikáciám diabetu, ktoré môžu ovplyvniť oči, obličky, nervy a srdce. Diabetes a súvisiaca zvýšená odpoveď na inzulín sú tiež spojené so zvýšeným rizikom vzniku určitých druhov rakoviny.
Prehľad údajov z niekoľkých štúdií zistil, že u diabetických pacientov je pravdepodobnosť výskytu rakoviny hrubého čreva asi o 30 percent vyššia, o 20 percent vyššiu pravdepodobnosť rakoviny prsníka a o 80 percent vyššiu pravdepodobnosť rakoviny pankreasu.
Vplyv inzulínu
Väčšina vedcov sa domnieva, že cukrovka zvyšuje úmrtnosť na rakovinu zvýšením hladiny inzulínu a tiež užívanie inzulínu alebo diabetických liekov, ktoré podporujú sekréciu inzulínu.
Keď dáte osobe s diabetom 2. typu, ktorý už dlhé roky trpí škodlivým účinkom nadmerného inzulínu, viac inzulínu na zníženie hladiny cukru alebo lieky, ktoré to spôsobujú, vytvárate viac problémov.
Inzulín zvyšuje chuť do jedla a môže spôsobiť výrazné zvýšenie telesnej hmotnosti, čím sa pacient stane diabetickou.
Zvyčajne s časom prechádza ich stav sa zhoršuje a vyžadujú viac a viac liekov vedúcich k väčšiemu riziku rakoviny. Inzulín je hormón podporujúci rast a v nadbytku môže priamo podporovať rast nádoru prostredníctvom väzby na receptor pre rastový faktor podobný inzulínu alebo IGF-1.
Ako sa nesprávna strava vedie k chorobe
Dokonca aj u ľudí bez cukrovky, diéty s vysokým obsahom cukru a bielej múky zvyšujú riziko rakoviny kvôli ich vplyvu na krvnú glukózu a inzulínovú odpoveď. Existuje veľa dôkazov, ktoré potvrdzujú, že chronické vystavenie diétám bohatým na rafinované uhľohydráty môže pôsobiť priamo na podporu rakoviny. Ľudia bez cukrovky, ktorí majú chronicky zvýšené hladiny glukózy kvôli ich vysokej glykemickej diéte, sú tiež vo vyššom riziku rakoviny hrubého čreva. Potraviny, ako napríklad cukor a výrobky vyrobené z bielej múky, vytvárajú nebezpečné hroty v krvnej glukóze a následne vedú k vyššej produkcii inzulínu. Diéty, ktoré obsahujú veľké množstvá týchto druhov potravín s vysokým glykemickým zaťažením (GL), zvyšujú riziko rakoviny. V metaanalýze mnohých štúdií sa zistilo 26 percentné zvýšenie rizika kolorektálneho karcinómu u ľudí, ktorí konzumovali potraviny s najvyššou glykemickou záťažou vo svojej strave.
Tak či máte cukrovku alebo nie, jedna vec je jasná: Najlepšia strava na prevenciu alebo zvrátenie cukrovky typu 2 (rovnako ako najdlhšia životnosť v cukrovke 1. typu) je tiež najlepšou stravou na ochranu rakoviny.
Strava s výživovými doplnkami je špecificky určená na zvrátenie diabetu, zvrátenie vysokého krvného tlaku a ochranu pred rakovinou. Pre tých, ktorí chcú chrániť svoje zdravie, je to osvedčený prístup k obnoveniu chorôb.
Nutritarian Diet
Tento odporúčaný diétny štýl je navrhnutý s vysokým pomerom živín k kalórii. Vynikajúca strava obsahuje dostatok zelenej a neskladovej zeleniny, fazule, syrových orechov a semien a niektoré čerstvé ovocie. Takýto živinový hustý štýl bohatý na rastlinnú stravu preukázal, že účinne zvráti diabetes typu 2 a normalizuje váš krvný tlak a zároveň znižuje riziko vzniku rakoviny.
Vysoké úrovne mikroživín získané prostredníctvom tejto stravy opravy bunkových buniek, zníženie telesného tuku a liečenie tela zvnútra, čo má za následok dramatické zvrátenie choroby.
Nielenže som pozoroval túto výhodu tisíckami ľudí počas celej lekárskej kariéry, ale výsledky boli zdokumentované a publikované v lekárskych časopisoch.
Výsledky ukazujú, že výživový štýl stravy môže vyriešiť diabetes typu 2 u 90% pacientov. Tento prístup je účinnejší a bezpečnejší ako používanie drog. Nutritánska strava dosahuje najlepšie výsledky pri trvalom úbytku hmotnosti, znížením krvného tlaku a znížením hladiny cholesterolu a ľudia v celej Amerike to potrebujú viac ako kedykoľvek predtým.
Kontaktujte svojho lekára
Nepodceňujte, ako mocné to funguje. Ak užívate lieky na cukrovku alebo vysoký krvný tlak, je dôležité, aby ste sa pred začatím tohto programu porozprávali so svojím lekárom, pretože zistíte, že vaše lieky budú musieť byť skosené a najčastejšie úplne odstránené.
Čím skôr osoba s diabetom typu 2 stráca extra hmotnosť spôsobujúcu stres na pankrease, zostáva funkčnejšia rezerva buniek vylučujúcich inzulín. Nie je to však iba o strate hmotnosti, ale aj o zaplavení tela mikroživinami a fytochemikáliami, ktoré potrebuje na opravu bunkových častíc. Väčšina ľudí s diabetom, ktorí nasledujú tento program, sa stávajú nediabetickými predtým, ako stratia svoju nadmernú hmotnosť.
Účelom týchto informácií je motivovať ľudí k tomu, aby sa naučili viac a zlepšili sa. Príliš často sa ľudia s vysokým krvným tlakom a diabetom domnievajú, že musia zostať chorí a užívať lieky po zvyšok svojho života. Nemajú.
