Reflexológia je komplementárna alebo alternatívna liečba, ktorá sa niekedy používa u pacientov s osteoartritídou. Akonáhle sa dozviete, čo to je a ako to funguje, možno sa zaujímate, ako reflexológia môže pomôcť osteoartróze.
Čo je reflexológia?
Reflexológia je alternatívna, nekonvenčná liečba daná reflexolom. Podľa Reflexologického zväzu Ameriky "môže byť použitá s ľubovoľnou lekárskou alebo alternatívnou terapiou, alebo môže byť samostatná ako účinná technika údržby zdravia." Je to systematické manuálne stimulovanie reflexných máp umiestnených na nohách, rukách a vonkajšie uši, ktoré sa podobajú tvaru ľudského tela.Tlak sa aplikuje palcami a prstami v malých pohyboch na stimuláciu oblasti ďaleko od reflexného bodu.Predpokladá sa, že pracuje cez nervové a jemné energetické systémy tela.
História reflexológie
Reflexológia bola pôvodne vykonávaná v Indii, Číne a Egypte v dávnych dobách. Je zahrnutý v nástennej maľbe v pyramíde v Saggare z roku 2330 pred nl. To bolo praktizované v Európe v 14. storočí a nazýva zónou terapie. Otec modernej reflexológie je William Fitzgerald, M.D. (1872-1942). On zaviedol reflexológiu na západe v roku 1913. Na základe svojich vedomostí, že tlak na konkrétne časti tela by mohol ovplyvniť ďalšie súvisiace oblasti, on rozdelil telo na 10 rovnaké, zvislé zóny. Dr Fitzgerald predpokladal, že tlak na časť zóny by mohol ovplyvniť všetko v rámci tej istej zóny.
Teória Reflexológia
Reflexológia je založená na teórii, že telo je schopné samého seba. S chronickým ochorením, akým je osteoartritída, je telo v stave "nerovnováhy". Nielen to, že životné cesty energie sú blokované, čo spôsobuje, že telo funguje menej efektívne. Reflexológia verí, že pracuje so systémami tela na zlepšenie funkcie.
Aký je dôkaz pre reflexológiu? ◊ Desať systematických prehľadov štúdií ukázalo, že neexistujú dostatočné dôkazy na podporu jeho klinického využitia v praxi založenej na dôkazoch. Ak sa použije ako doplnková liečba, môže mať u pacientov, ktorí uvoľňujú a uvoľňujú, subjektívny prínos. Autori systematického hodnotenia hovoria, že pacienti s týmito stavmi môžu mať nepriaznivé účinky: tehotenstvo, hnačka alebo vracanie, ochorenie kože alebo zápal rúk, chodidiel alebo uší, horúčka alebo infekčné ochorenie.
Čo by ste mali urobiť, ak máte záujem o skúšku Reflexológia
Pozrite sa na reflexologa, ktorý dostal inštrukcie a certifikáciu na 200-hodinovej úrovni. Mnohí reflexológovia sú certifikovaní radom Americkej rakúskej certifikačnej rady, národnej neziskovej skúšobnej agentúry pre reflexológiu v Spojených štátoch. Ak chcete nájsť certifikovaného reflexológa, vyhľadajte tento zoznam.
Porozprávajte sa so svojím lekárom
Je vždy múdre diskutovať o liečbe, ktorú chcete skúsiť so svojím lekárom, skôr ako začnete. Vyhľadať jeho radu, aby ste vedeli jeho názor. Bolo by špatne odporúčané zastaviť váš súčasný režim liečby pri začatí reflexológie. Uistite sa, že váš lekár cíti, že nie je žiadna škoda pri pokuse, aj keď neexistujú žiadne záruky. Účinnosť reflexológie na liečbu osteoartritídy nebola dostatočne skúmaná.
