Zdá sa, že sa stane každý mesiac, ako strojček. Vaša koža sa zdá byť pekne čistá, keď zrazu začne vyrážať v breakouts znova, len okolo vášho obdobia.
Mohli by ste si to predstaviť, alebo je premenštruačné akné skutočným javom?
Áno, PMS Akné je skutočné ♪ Premenštruačné akné je skutočný jav. Predmenštruačné akné, často nazývané "PMS akné", je konzistentné vzplanutie alebo zhoršenie akné každý mesiac, čo sa zhoduje s menštruačným cyklom.
V závislosti od toho, na ktorú štúdiu sa pozeráte, premenštruačné akné sa deje od 50% až po 80% žien. Niektoré ženy zistia, že ich existujúce akné sa zhoršuje tesne pred ich obdobím. Ostatné ženy majú relatívne jasnú pokožku počas zvyšku mesiaca, ale až do týždňa sa rozplývajú pred obdobím.
Tieto PMS breakouts sú iné ako vaše "typické" breakouts. Majú tendenciu byť červené a zapálené papuly, ktoré zriedkavo vyvíjajú bielu hlavu. Tieto prerušenia sa objavujú väčšinou na spodnej časti tváre – tváre, čeľuste, bradu a krku.
Prečo mám akné pred mojím obdobím?
Váš menštruačný cyklus môže priamo ovplyvniť Vašu pokožku – a na vine sú hormóny.
Rovnako ako hormóny vyvolávajú vývoj akné počas puberty, hormóny tiež zohrávajú veľkú úlohu v breakouts, ktoré dostanete tesne pred mesačným cyklom. Hormóny sú zodpovedné za akné, ktoré sa zhoršuje aj počas tehotenstva a menopauzy.
Konkrétne hľadáme testosterón.
Aj keď myslíme na testosterón ako "mužský" hormón, ženy to tiež príliš, len v nižších hladinách ako muži. Testosterón bol zapletený ako faktor v rozvoji akné, pretože spúšťa vaše mazové žľazy produkovať viac mazu (alebo oleja).
Pre väčšinu dámy sa výpadky dejú asi týždeň až 10 dní pred začiatkom obdobia.
To je čas, kedy je Váš "ženský" hormón, estrogén, na najnižšej úrovni. Hladiny testosterónu sú počas celého mesiaca pomerne konštantné, takže estrogén kvapky testosterónu je relatívne vyšší. Ďalší hormón, progesterón, zohráva tiež určitú úlohu. Jeho hladiny stúpajú počas druhej polovice cyklu. Rovnako ako testosterón, progesterón môže tiež vašu pleť viac oleja. Ale môže to tiež spôsobiť, že sa vaše póry zväčšujú.
To vytvára perfektnú búrku pre breakouts: vaša pokožka je mastnejšia a olej sa môže ľahšie uviazať v opuchnutých póroch.
Môžu existovať aj iné faktory v práci, a ešte stále sa vykonávajú ďalšie štúdie o tom, ako menštruačný cyklus ovplyvňuje akné a pokožku vo všeobecnosti.
Môžete liečiť premenštruačné akné
Nemusíte jednoducho vydržať tieto mesačné breakouts. Existujú procedúry, ktoré im pomôžu dostať sa pod kontrolu.
Antikoncepčné pilulky
Perorálne kontraceptíva sa už dlho používajú na zníženie výskytu akné, pravdepodobne preto, že pomáhajú regulovať hormonálne výkyvy.
Benzoylperoxid
Táto bežná liečba akné funguje dobre aj na hormonálne záchvaty. Ak je vaše akné mierne, OTC benzoylperoxid môže byť všetko, čo potrebujete. Predpísaný benzoylperoxid je možnosť, ak potrebujete niečo silnejšie.
Aktuálne retinoidy
To je ďalší liek na predpis, ktorý funguje skvele pre dospelých. Pomáhajú udržiavať póry jasné a môžu tiež znížiť jemné linky a vrásky.
Spironolactone
Ak máte problémy s dostať svoje akné pod kontrolu, tento hormonálny regulátor môže byť pre vás voľbou. Spironolaktón je liek na predpis, ktorý užívate perorálne.
Nenechávajte si pokožku tento mesiac. Namiesto toho navštívte svojho dermatológa a tešte sa na jasnú a zdravú pokožku po celý mesiac.
