Predĺženie biasu

Už ste niekedy videli, ako niektoré pozície spôsobujú, že sa vaša chrbát cíti lepšie, zatiaľ čo iní sa cítia horšie? Pri niektorých bežných problémoch s chrbtom, ako je herniovaný disk, fazeta artritída, bolesť sacroiliac kĺbov a iné, existujú známe asociácie so špecifickými pozíciami. Fyzikologickí terapeuti, ako aj osobný tréneri, ktorí vedia, používajú tieto informácie na to, aby pomohli svojim klientom a / alebo pacientom zvládnuť príznaky doma, v práci a počas cvičenia.

Smerové preferencie

Tieto smerové preferencie, ako sa nazývajú v rehabilitačnom svete, sú súčasťou prístupu založeného na pohybe na kategorizáciu bolesti v dolnej časti chrbta, ktoré umožňujú vášmu terapeutovi sledovať, ako stojíte, sedíte, chodíte a hýbate a počúvať na to, čo máš povedať o svojej bolesti. Váš terapeut používa informácie získané na vypracovanie plánu liečby, ktorý pracuje pre vás.

Prístup sa nazýva "non-pathoanatomický systém" klasifikácie. Existuje aj patoanatomický prístup, ktorý sa viac zameriava na hľadanie MRI, CT skenov a podobne, aby ste určili, ako najlepšie liečiť vaše príznaky.

Systém McKenzie, široko používaný fyzioterapeutmi na celom svete, je možno najlepším príkladom nepatojanomatického klasifikačného systému.

Takže, čo funguje lepšie – patoanatomický prístup, t. J. Definitívne čítanie o tom, čo sa deje vo vašich štruktúrach alebo nepatojanomický prístup, ktorý je zrejme viac zameraný na pacienta?

Patanatomický prístup dominuje klinickej krajine, ale množstvo odborníkov v tejto oblasti tvrdí, že systém má chyby. Vo svojich usmerneniach o klinickej praxi pre nízku bolesť chrbta napríklad americká asociácia fyzikálnej terapie tvrdí, že nepatogénny prístup k klasifikácii bolesti chrbta sa sťažuje počtom falošných pozitívov, ktoré sa vyskytujú pri diagnostických zobrazovacích testoch.

Aby sa ilustroval ich bod, autori usmernení uvádzajú, že v 20% – 76% ľudí bez ischiacie, ktorí podstúpili zobrazovacie testy herniovaných diskov, bolo možné nájsť. A u 32% pacientov, ktorí vôbec nemali žiadne symptómy, bola zistená buď degenerácia disku, vydutie alebo herniácia alebo hypertrofia fetálneho kíbu alebo kompresia koreňového spinálneho nervu. Autori dodávajú, že ľudia môžu dostať bolesť v oblasti chrbta, zatiaľ čo ich röntgenové snímky alebo CT vyšetrenia zostanú nezmenené. Záverom je, že aj keď je na filme nájdená abnormalita, ktorá ju spája s stavom pacienta a / alebo určuje jeho príčinu, je nepolapiteľná – a nie je veľmi užitočná na to, aby pomohla pacientovi cítiť sa lepšie alebo sa vrátiť do fungovania.

Má vaša výhoda pre rozšírenie? (A čo robiť o ňom)

Súčasne s rozšíreným skreslením existujú dva ďalšie typy: predpoveď na ohyb a predpoveď bez váhového ložiska. Ak vaše príznaky klesnú alebo úplne zmiznú, keď oblúkáte chrbát, Váš chrbtový stav pravdepodobne má zaujatosť rozšírenia.

Vo všeobecnosti sú problémy s diskami a zranenia zadného pozdĺžneho väzba predlžované predpätie. Spôsoby použitia týchto informácií, ak máte niektorý z týchto dvoch typov poranenia, zahŕňajú:

  • Ležanie v polohe náchylnosti, ktorá oblúky (rozširuje) na chrbát.
  • Minimalizujte alebo odstraňujte činnosti, pri ktorých sa chrbtica musí ohnúť, napríklad zaoblenie chrbta, keď vyberáte veci (alebo ľudí) z podlahy alebo z kresla.
  • Opýtajte sa svojho lekára alebo fyzikálneho terapeuta na rozšírenie predsudku a ako by ste mohli umiestniť chrbticu na zvládnutie bolesti chrbta a iných príznakov.

Like this post? Please share to your friends: