Očné opotrebenie zlepšiť svoju golfovú hru

Golf je vizuálne náročný šport. Ak hráte golf, viete, že rôzne osvetlenie, vzdialenosť kurzov, pozadia a vietor môžu vytvárať náročné podmienky pre víziu. Avid golfisti majú tendenciu stráviť stovky dolárov na poplatky za golfové ihrisko, golfové palice, rukavice a golfové loptičky. Dobré vybavenie je nevyhnutné pre úspech, takže by nemala mať čo najlepšiu víziu aj platnú investíciu?

Vízia kvality, vizuálne zručnosti a slnečné okuliare sú tri oblasti, na ktoré by ste mali venovať veľkú pozornosť pri pokuse o zlepšenie svojej golfovej hry.

Vysoko kvalitná vízia

Či už ste nováčik alebo profesionálny hráč golfu, vysoká kvalita vízie je dôležitá pre vašu golfovú hru. Uistite sa, že máte ročnú komplexnú očné vyšetrenie, aby ste zaistili úplné odstránenie vášho zraku. Dokonca aj malé predpisy môžu mať vplyv na vašu víziu dostatočne na to, aby spôsobili problémy. Problém jedného videnia, ktorý sa môže stať problémom, keď dosiahnete štyridsiatych rokov, je presbyopia. Presbyopia je stav, ktorý spôsobuje, že si vyžadujeme čítanie okuliarov, progresívnych šošoviek alebo bifokálov, aby sme jasne videli blízke objekty.

Hráči v strednom veku majú tendenciu sťažovať sa na oblasť stredného dosahu, o niečo dlhšiu ako je dĺžka ramena, alebo len o tom, kde lopta sedí na odpališti. V 50. rokoch máme tendenciu rozvinúť rozmazanú víziu, ktorá nielen ovplyvňuje našu víziu pri čítaní vzdialeností, ale aj o niečo ďalej.

Váš lekár môže mať návrhy, ktoré obsahujú bifokálne kontaktné šošovky alebo špeciálne progresívne šošovky s dvojitým pridaním, ktoré môžu pomôcť vyčistiť vašu víziu.

Vizuálne zručnosti

Vizuálne zručnosti môžu hrať obrovskú úlohu vo vašom celkovom úspechu v oblasti golfu. Váš očný lekár môže zistiť, či vaše oči zvládli tieto vizuálne zručnosti.

  • Očné zameranie a očné vedenie: Dobré zručnosti v týchto oblastiach vám môžu pomôcť pri vytváraní presných zásahov alebo kladení. Slabé očné spojenie môže viesť k chybám, ktoré spôsobia, že lopta skončí dlhým alebo krátkym alebo pravým alebo ľavým smerom od cieľa.
  • Hĺbka vnímania: Dobré vnímanie hĺbky vám umožňuje robiť posúdenia o vzdialenostiach a premenných golfového ihriska, takže budete vedieť, ako ťažko sa dostanete do lopty.
  • Ovládanie očí: Pochopenie, ktoré oko je vaše dominantné oko, je nesmierne dôležité pre zlepšenie vášho vyrovnania, schopnosť čítať zelené pozície, postaviť sa do súladu s loptou a tiež zarovnať klub. (Odporúča sa, aby vaše oči boli priamo nad loptou s dominantným okom nad zadným okrajom lopty.)Koordinácia oko-ruka: Výborná koordinácia očí je dôležitá pre akýkoľvek šport, ale pre golf, akýkoľvek nesúlad medzi týmito dvoma bude mať veľký vplyv na hru. Je obzvlášť dôležité pre správny výkyv a dobrý kontakt s loptou.
  • Slnečné oblečenie pre golfistov

Často sa golfisti, ktorí nosia brúsne predpisy, neukladajú svoj predpis do šošoviek svojich slnečných okuliarov. Jasnosť videnia je dôležitá pre čítanie zelene, ako aj pre sledovanie lopty. Vzhľadom k tomu, že golf je vonkajší šport, môže mať vplyv na vašu hru rôzne svetelné podmienky.

Nižšie sú uvedené niektoré dôležité aspekty pre okuliare, zatiaľ čo ste na zelenej.

Farba: Hoci neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že rôzne farby a odtiene zlepšujú váš výsledok, niektorí golfisti cítia, že farebné šošovky môžu zlepšiť svoju hru za určitých podmienok. Nakoniec je lepšie, ak idete na svojho očného lekára a vyskúšajte niektoré vzorky, pretože rôzni ľudia vnímajú farby rôznymi spôsobmi.

  • Grey – Sivá šošovka je považovaná za neutrálnu, pretože nemá vplyv na skutočnú farbu predmetov. Šedá je dobrým objektívom pre golfistov, ktorí hrajú v najjasnejších letných časoch a chcú zachovať skutočnú farbu golfového ihriska.
    1. Brown – Hnedá šošovka zvyšuje kontrast medzi tmavými a svetlými farbami. Vaša vízia sa môže cítiť ostrejšia, najmä pri prezeraní objektov proti zelenému a modrému pozadiu ako je tráva a obloha. Hnedé šošovky sú dobré pri blokovaní modrého svetla, ktoré sa vyskytuje pri zamračených a zamračených dňoch.
    2. Violet – Violet spôsobí, že lopta bude viditeľnejšia na zelenom pozadí a umožní golfistovi presnejšie sledovať loptu. Violet má tiež tendenciu byť upokojujúci a uvoľňuje oči.
    3. Žlté – žlté odtiene znižujú oslnenie a kontrast a sú vhodné pre hmlisté, hmlisté ráno.Fotochromika: Niektorí golfisti nemusia vždy hrať v najjasnejších dňoch dňa. Niektorí môžu hrať prvú vec ráno, keď slnko stúpa alebo neskoro v deň, keď slnko nastane. Je výhodné, aby sa ich šošovky mohli prispôsobiť meniacim sa svetelným podmienkam. Fotochromatické šošovky sú šošovky, ktoré sa menia od svetla k tme, ktoré sú aktivované UV žiarením zo slnka. Polarizácia: V rámci golfového sveta existuje diskusia o tom, či skutočná polarizovaná šošovka zlepšuje víziu golfu alebo nie. Polarizovaná šošovka nielenže znižuje svetlo, ale aj znižuje množstvo oslnenia, ktoré môže ovplyvniť vašu hru.

    Like this post? Please share to your friends: