To znamená, že pečeň musí pracovať extra tvrdo, a to môže mať mýto. Dlho som to vedela akademicky, ale nedávno som sa stretol tvárou v tvár s touto skutočnou komplikáciou dlhodobého užívania liekov – v krvnom teste na jeseň minulého roka boli moje pečeňové enzýmy cez strechu. Môj lekár povedal, že mám riziko vzniku tukových pečeňov, čo môže viesť k cirhóze.
Teraz to vystrašilo zo mňa! Nemôžem povedať, že som bol prekvapený, ale bol som určite otriasaný z myšlienky "to sa nestane mne".
Mám ťažké používanie NSAID od veku 13 rokov, keď som dostal dennú dávku 1600 mg Motrin (ibuprofen) na prebiehajúcu bolesť z predchádzajúceho poranenia chrbta. O rok neskôr sa zvýšila na 2400 mg. Zostal som na tom pár rokov, až kým nebol Motrin dostupný cez pult. Pokračoval som v jeho užívaní, ale menej často a v menších dávkach. V mojej 20-tych rokoch som tiež užíval veľa Tylenolu (acetaminofén) pre poruchu karpálneho tunela.
Pretože moje príznaky fibromyalgie začali asi pred 4 rokmi, bol som na lieku Relafen (nabumetone), predpis NSAID, pri maximálnej dennej dávke. Pridajte príležitostné Vicodin a moja pečeň sa pretekala, aby sa držala krok.
Pred pár mesiacmi som vyplienil každodenný Relafen. Vzal som si nejaký Aleve (naproxen sodný) a trochu viac Vicodinu než zvyčajne, ale snažil som sa, aby som nemal lieky, ak som naozaj nepotreboval.
Môj lekár opätovne skontroloval moje pečeňové enzýmy a jeden je normálny a druhý je len mierne zvýšený, takže je to dobrá správa. Zlou správou je, že moje svaly sú tesné, tvrdé a spazmodické. (Musím poznamenať, že fibromyalgia sa nepovažuje za zápalový stav a veľa z mojich problémov so zápalom pochádza zo syndrómu myofasciálnej bolesti a autoimunitnej choroby štítnej žľazy.)
Mám teda 2 problémy, ktoré treba riešiť – potrebujem dostať bolesť svalov a zápal pod kontrolou, a takisto potrebujem ochrániť pečeň. Pri bolestiach a zápaloch zintenzívňujem používanie niektorých spôsobov liečby vrátane:
Akupunktúry
Masáže
- Teplo a / alebo ľad
- Epsom soľné kúpele
- Snažím sa tiež použiť svoju stravu na zníženie zápalu. Tu je viac informácií o tom:
- Vaša diéta pre zvládnutie príznakov
Dr. Weilovej protizápalovej pyramídy potravín
- Na ochranu mojich pečene, užívam bylinný doplnok nazývaný mliečny bodliak. Aj keď to nie je vedecky dokázané alebo schválené FDA ošetrenie, mlieko bodliak je tradičný liek, ktorý je veril pomôcť vašej pečene proces toxíny. Uvažujem aj o detoxikácii. Ako som často robil, obrátil som sa na Cathy Wong, Expert na alternatívnu medicínu Verywell.com, pre viac informácií o ochrane pečene.
- Tu je niekoľko skvelých článkov od nej:
Boj proti tučnú pečeň
Čo potrebujete vedieť o Detoxovej diéte
- Budem dostávať moje pečeňové enzýmy kontrolované pravidelne, aby sa ubezpečil, že zostanú nadol. Ak máte históriu drog, ktorá je niečo ako moje, môže byť múdre sa opýtať svojho lekára na pravidelné vykonávanie pečeňového testu.
