Obezita bola spojená s množstvom chronických ochorení, vrátane cukrovky typu 2, kardiovaskulárnych ochorení a rakoviny. Napriek tomu, že miera obezity zostala relatívne stabilná v šesťdesiatych a sedemdesiatych rokoch minulého storočia, od 80. rokov minulého storočia vzrástla až do tej miery, že dve tretiny dospelých v USA sú teraz nadváhou alebo obéznymi. Niekoľko odborníkov predpokladalo, že epidémia obezity môže mať za následok pokles priemernej dĺžky života v Spojených štátoch v 21. storočí.Obezita a životnosť Jedna štúdia s viac ako miliónom dospelých v Spojených štátoch zistila, že úmrtnosť súvisí s indexom telesnej hmotnosti (BMI). V tejto štúdii bola miera úmrtí z kardiovaskulárnych ochorení výrazne zvýšená u jedincov s vyššími BMI. Najnižšia miera úmrtí bola u žien s BMI od 22,0 do 23,4 a u mužov s BMI od 23,5 do 24,9.
Iné vedci odhadli, že obezita spôsobuje približne 300 000 úmrtí ročne. Nadváha a obezita v detstve sú obzvlášť zlovestné. Najmä u mužov bolo zistené, že nadváha v detstve zvyšuje riziko smrti z akejkoľvek príčiny. Niektorí vedci zistili, že u tých, ktorí sú veľmi obézni, môže byť priemerná dĺžka života znížená o odhadovaných 5 až 20 rokov.
Obezita ako globálny problém
Mnohé organizácie, vrátane Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), vydali výzvu na akciu o epidémiách obezity, pričom ju citovali ako hlavný globálny zdravotný problém.
WHO odhaduje, že najmenej 2,8 milióna ľudí na celom svete umiera každý rok z dôvodu nadváhy alebo obezity.
Svetová zdravotnícka organizácia tiež poznamenáva, že prevalencia obezity na celom svete sa v rokoch 1980 až 2008 takmer zdvojnásobila a kde sa obezita kedysi spájala s krajinami s vysokými príjmami, je teraz spojená aj s krajinami s nízkymi a strednými príjmami. Detská obezita sa stala globálnym zdravotným problémom. podľa WHO bolo v roku 2008 viac ako 40 miliónov detí predškolského veku a deti, ktoré majú nadváhu, majú väčšiu pravdepodobnosť, že sa stanú obéznymi ako dospelí.
V skutočnosti, možno pre prvýkrát v histórii sveta, nadváha a obezita sú teraz zodpovedné za viac úmrtí na celom svete než úmrtia spôsobené podvýživou alebo podváhou. Celosvetovo, podľa štatistík WHO, 44 percent cukrovky, 23 percent ischemickej choroby srdca a až 41 percent určitých typov rakoviny možno pripísať nadváhe a obezite.
Liečba a prevencia obezity
Takéto štatistiky robia liečbu a prevenciu obezity čoraz naliehavejšie. Jednotlivci môžu podniknúť jednoduché kroky, aby zabránili obezite a bojovali proti sedavému životnému štýlu, každodennú fyzickú aktivitu a venovali veľkú pozornosť stravovaniu. Odstránenie zdrojov pridaného cukru a prázdnych kalórií môže ísť dlhú cestu smerom k riadeniu hmotnosti a rastúce povedomie na miestnej, národnej a globálnej úrovni sa nakoniec začína prejavovať na komunitných a politických opatreniach.
Ak máte obezitu alebo nadváhu, vezmite si srdce vedomím, že existuje veľa prostriedkov, ktoré vám pomôžu schudnúť, počínajúc diskusiou s vaším lekárom o primárnej starostlivosti o tom, ktorý prístup bude pre vás správny.
Majte na pamäti, že straty len 5 až 10 percent nadmernej hmotnosti môžu mať za následok veľké zdravotné výhody, a nikdy nie je neskoro na to, aby ste mohli začať.
