Alergie
Zatiaľ čo si možno prajete, aby ste mohli vypláchnuť nos ako kohútik, táto kvapka skutočne slúži na niekoľko dôležitých účelov pri ochrane vášho zdravia. Vlhkosť chráni vaše sliznice, zachytáva baktérie ako sú baktérie a vírusy a udržuje cudzie látky mimo nosných ciest a tela.
Aj keď vaše telo produkuje jeden až dva kvarty hlienu každý deň, určité podmienky môžu túto sumu zvýšiť. ▶ Alergie spôsobené peľom alebo plesňami vo vzduchu, rhinovírusy (tiež známe ako bežná chrípka) a podráždenie môžu spôsobiť, že vaše telo vylučuje prebytok hlienu, ako aj vystavenie chladnému počasiu.
Vasomotorická rinitída
Keď máte len chrbtový nos, keď je vonku pri chladnejších teplotách a žiaden iný príznak alergií alebo chorôb, vinníkom môže byť vazomotorická rinitída, druh nealergickej rinitídy spôsobenej zmenami teploty, vlhkosti a vystavenia silným zápachom a parfumy. Zvyčajne osoba s vazomotorickou rinitídou bude mať tvorbu jasného nosového výboja, ktorý môže vytekať z prednej strany nosa, spodnej časti krku alebo mať za následok nazálnu kongesciu.
Prečo teplotné záležitosti
Vaše telo má prirodzenú inteligenciu, ktorá ho vyzýva, aby podnikla kroky na ochranu, ak je to potrebné. Pri vystavení chladným teplotám dodatočný hlien ohrieva a hydratuje vzduch nasávaný cez vaše nosné pasáže.
To chráni vaše sliznice vo vašom nosu pred poškodením spôsobeným suchým, studeným vzduchom a zároveň chráni bronchioly (jemné vzduchové vaky) v pľúc pred poškodením.
Navyše, kvapalný nos kvôli nízkym teplotám je fenomén podobný kondenzácii. Zatiaľ čo vzduch, ktorý dýchate, môže byť zima, teplota tela ohrieva vzduch a keď vydychujete, uvoľníte teplý, vlhký vzduch do prostredia (ktoré je chladné).
Keď sa tieto dve teploty stretávajú, vytvárajú sa kvapky vody, ktoré v konečnom dôsledku klesajú z nosa spolu s hlienom, s ktorými sa miešajú.
Ako zabrániť chladu-počasie runny nos
Jediným spôsobom, ako účinne zabrániť výtok z nosa kvôli vystaveniu účinkom chladu je vyhnúť sa dýchaniu v studenom vzduchu. Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je zakrytie nosa a úst s obalom alebo šálom, zatiaľ čo vonku, čo umožňuje, aby vzduch bol teplý a vlhký pred tým, než ho vdychujete.Vasomotorická rinitída sa zvyčajne nezlepšuje s antihistaminikami, ale môže sa zlepšiť použitím nasálneho steroidu alebo nasálneho antihistamínového spreja. Najlepší liek na liečbu vazomotorickej rinitídy, najmä ak sú symptómy nosom, ktorý "beží ako kohútik", je nosný sprej Atrovent (ipratropiumbromid). Atrovent pracuje vysychaním buniek produkujúcich hlien v nose a môže byť ak je to potrebné, pretože sprej začne pracovať v priebehu jednej hodiny Atrovent nosný sprej je dostupný na lekársky predpis – skontrolujte svojím lekárom, či je tento liek pre vás správny
Nakoniec používajte zvlhčovač v interiéri. váš dom je mierny, vzduch je všeobecne suchší počas mesiacov v chladnom počasí.Ovlhčovanie môže pomôcť udržať vaše sliznice optimálne navlhčené
