Stredné kolenné väzivo (MCL) na vnútornej strane kolena je najčastejšie roztrhané, keď je silou, ktorá zasiahne vonkajšiu stranu kolena. MCL sa pokúša odolávať rozšíreniu kĺbov a slzám, ak je sila príliš veľká. Keď k tomu dôjde, budete čeliť času na zotavenie týždňov až mesiacov v závislosti od miery slz MCL.
Liečba odtrhnutia MCL závisí od závažnosti poranenia.
Liečba vždy začína tak, že sa bolesť znižuje, začne sa pracovať na mobilite a potom posilňuje koleno, aby sa vrátil späť do športu a aktivít. Opieranie môže byť často užitočné pri liečbe poranení MCL.
Našťastie najčastejšie chirurgický zákrok nie je potrebný na liečbu MCL slz. Za určitých okolností môže byť odporúčaná operácia. Najčastejšie sa chirurgia používa na liečbu najzávažnejších poranení MCL.
Liečba MCL Tears stupňa I:
Stupne I stupňa MCL zvyčajne úplne vyriešia počas niekoľkých týždňov. Liečba sa skladá z:
- odpočinku od aktivity:to znamená, že nebudete hrať šport, kde ste utrpeli zranenia, kým sa zotavíte.
- Icing zranenia: Naučte sa ľad správne
- protizápalové lieky
- Koleno cvičenie: Pozrite sa, ktoré cvičenia sa používajú pre MCL zotavenie.
Väčšina pacientov so zlomeninou MCL stupňa I sa bude môcť vrátiť do športu v priebehu jedného alebo dvoch týždňov po zranení.
Liečba II. Stupňa MCL Tears
Pri poranení MCL stupňa II je použitie sklopnej kolennej ortézy bežné v počiatočnej liečbe. Závesná kolenná ortéza vám umožní ohýbať koleno, ale poskytnúť podporu poškodenému väzivu. V opačnom prípade sú zásady liečby rovnaké ako pri pacientoch so zlomeninou MCL stupňa I.
Športovci so zranením stupňa II sa môžu vrátiť do činnosti, ak nemajú bolesť priamo nad MCL alebo príznaky nestability. Pacienti s poranením stupňa II sa často vracajú do športu do troch alebo štyroch týždňov po zranení
Liečba MCL Tears stupňa III
Keď sa objaví slzenie MCL triedy III, pacienti by si mali opierať koleno a používať berly, kým bolesť ustúpila. Koleno môže byť pôvodne imobilizované niekoľko dní, ale skorý rozsah pohybu pomôže v procese hojenia.
Akonáhle pacient môže začať ohýbať koleno, mali by sa začať cvičenia v rannom rozsahu pohybu vrátane stacionárnej jazdy na bicykli. Normálna chôdza a postup do joggingu môžu začať, ak to bolesť dovoľuje. Použitie sklopnej kolennej ortézy je zvyčajne veľmi užitočné na podporu kolena, najmä v skorších štádiách rehabilitácie. Väčšina športovcov sa vracia do športu asi tri mesiace po tom, ako sa odtrhne MCL III.
Chirurgia pre MCL Tears:
Chirurgia pre slzy MCL je kontroverzná. Existuje veľa štúdií, ktoré dokumentujú úspešnú chirurgickú liečbu takmer všetkých typov poranení MCL. Väčšina lekárov súhlasí s tým, že pre pacientov, ktorí sa sťažujú na pretrvávajúcu nestabilitu kolena, je aj napriek vhodnej nechirurgickej liečbe rozumné.
Niektorí chirurgovia obhajujú chirurgickú liečbu triedy III MCL slzy v elitných športovcoch alebo u tých športovcov s viacerými poraneniami v oblasti kolena. Za týchto okolností by ste mali diskutovať o optimálnej liečbe vášho zranenia so svojím lekárom.
