Kinks a Cricks v krku – mali by ste byť znepokojení?

Takmer každý, v určitom okamihu, zažil "krk na krku". Neprimerané zarovnanie spánku, príliš veľa hodín na počítači – najmä keď držíte krk v neutrálnej polohe – alebo malé poškodenie krčnej chrbtice sú niektoré z vecí, ktoré môžu viesť k tomuto stavu.

Crick v krku – termín podľa akéhokoľvek iného mena …

Krk na krk sa označuje aj ako krk a krku.

Bez ohľadu na to, čo ich nazývate, kriky môžu byť dosť bolestivé. Ale majú sa čoho obávať?

Urobme prvé veci ako prvé.

"krk v krku" nie je oficiálna lekárska diagnóza. Skôr je to populárna fráza, ktorú pravdepodobne vymyslela nejaká neznáma osoba, ktorá sa rozbehla až do bodu, keď je teraz bežným spôsobom opísať dočasnú, ale často intenzívnu bolesť a / alebo svalový kŕč na vrchu ramena, na krku a / alebo v dolnej časti lebky.

To znamená, že váš lekár vám nedá diagnózu krku alebo krku, ani nebudete môcť účtovať svoje poistenie za tento problém. Ale veci sa môžu zmeniť, ak váš lekár preloží vaše "krik" na lekárske účely, ktoré sú uznané v zariadení.

Krk kinks z perspektívy MD

Pokiaľ ide o krivky krku a krku, jedna vec je istá: Zdravotní ľudia, MD, fyzikálni terapeuti sa zdajú mať iný vplyv na to, čo sú.

Požiadali sme dvoch rôznych fyziatrov – lekárov, ktorí sa špecializujú na fyzickú rehabilitáciu – čo pre nich znamená krik na krku. Obaja odpovedali, že približne 75% zvratov, ktoré videli v ich praxi, sú spôsobené svalovým kŕčom. Ďalšie príčiny, ktoré spomenuli, boli:

  • artritída
  • syndróm myofasciálnej bolesti a / alebo spúšťacie body
  • cervikálna radikulopatia, čo je bolesť, ktorá vyžaruje z krku do ramena.
  • intervertebral disk-súvisiace bolesti

Podľa štúdie v roku 1993 časopisuBolesti hlavy, Robert Maigne, francúzsky lekár uviedol komplexné vysvetlenie spoločnej bolesti krku, a ten, ktorý pravdepodobne zahŕňa krku krik.

Príspevok Maigne pomáha odborníkom vysvetliť mnohostrannú a často tajomnú povahu krku.

Maigne tvrdila, že stav známy ako bolestivá intervertebrálna dysfunkcia často postihuje najpriaznivejšiu oblasť chrbtice. Pretože intervertebrálna dysfunkcia zahŕňa niekoľko štruktúr namiesto jedného, ​​môže sa vyskytnúť veľa druhov bolesti krku a sekundárne bolesti hlavy. Oblasť sa skladá z disku a väzov okolo neho a z blízkych častí fasety, ktoré sa nachádzajú v zadnej časti chrbtice a pomáhajú udržať si vzpriamené. Často intervertebrálna dysfunkcia nie je vážna, aj keď môže spôsobiť intenzívnu bolesť.

Paul Ingraham, ktorý blogy na Painscience.com nazýva intervertebrálnu dysfunkciu "menšie medzistavcové poruchy, alebo MID.Ingraham definuje MID ako" malú mechanickú poruchu vo vašej chrbtici, čo spôsobuje bolesť priamo cez mierne trauma. "Vymenúva veci ako zovretie nervov, (krehnutie kĺbov, ktoré sa vyskytuje vo vašich fazetových kĺboch, ktoré sa nachádzajú na zadnej strane chrbtice) a kompresné napätie ako bežní viníkovi

Stres kompresie môže vyplynúť z náhlych pohybov, ktoré spôsobíte, pre ktoré vaše telo nie je pripravený

Daniel Riddle, PT, PhD a profesor na Virginia Commonwealth University, hovorí, že zatiaľ čo konsenzus chýba, mnohokrát ho možno pripísať problému v spojenom aspekte. "Ale Dr. Santhos Thomas, fyziatér a lekár v centre Westlake Spine Centre na klinike v Clevelande hovorí, že "jediný spôsob, ako skutočne povedať, či je" krk v krku "spôsobený problémom spojených s fazetou, je vykonať diagnostickú injekciu do oblasti na potvrdenie alebo vylúčenie fazetového kĺbu ako pôvodu bolesti. "

Dr. Thomas hovorí, že vo všeobecnosti sú" krk v krku "mladších pacientov tendenciu byť svalové kŕče.

Riddle súhlasí s tým, že svalový kŕč je často prítomný v prípadoch krku na krku, ale tento kŕč môže byť výsledkom problému v spoji fazety.

Starší pacienti, Dr. Thomas hovorí, majú tendenciu popísať problém ako

skrútenie na krku, a to je zvyčajne v dôsledku artritídy (ďalší spoločný problém), nie svalového kŕče. U starších ľudí, dodáva, znížený rozsah pohybu môže tiež prispieť k bolesti. Potrebujete liečbu krku?

Ak sa prebudíte s krikom na krku a predtým ste nemali vážne poranenie krku, existuje niekoľko domácich terapií, ktoré môžete vyskúšať. Medzi ne patrí znížená aktivita a odpočinok, ľad a / alebo teplo, masáž a lieky proti bolesti.

Je dôležité, aby ste v oblasti aspoň v prvých dňoch dostali ľahké, aby ste sa tomu vyhli. Ak bolesť pretrváva dlhšie ako týždeň alebo ak narušuje vaše fungovanie, doktor Thomas navrhuje, aby si ho skontroloval lekár. Ďalšie znaky, ktoré potrebujete lekárske ošetrenie na krku. zahrnúť do veku nad 50 rokov, trpíte traumou na krku a / alebo ohýbate krk dopredu, čím sa vaše príznaky zhoršia.

Like this post? Please share to your friends: