Horúce balenia sú typ fyzickej modality, ktorá sa často používa na klinikách fyzikálnej terapie. Sú aplikované na poškodenú časť tela Vašim fyzickým terapeutom. Fyzikálni terapeisti obalujú vlhké horúce obaly v niekoľkých vrstvách uterákov. Potom sa aplikujú priamo na exponovanú oblasť, ktorá potrebuje liečbu.
Výhody Hot Pack
Teplo, ktoré poskytuje horúce balenia, má niekoľko dôležitých výhod.
Tie môžu zahŕňať:
- Uvoľňuje tesné svaly, ktoré tkanivám uvoľňujú.
- Znižuje bolesť spôsobené svalovým napätím alebo kŕčmi.
- Spôsobuje vazodilatáciu krvných ciev, čo zvyšuje cirkuláciu v oblasti.
Zvýšený obeh do poškodenej časti tela pomáha priniesť živiny, kyslík a bunky, ktoré pomáhajú podporovať hojenie.
Kto využíva Hot Pack?
Pacienti s určitými stavmi majú zvyčajne prospech z používania horúcich obalov na klinike fyzikálnej terapie. Tieto stavy môžu zahŕňať:
- Artritída
- Chronická bolesť
- Kĺbová kontraktúra
- Svalové kŕče
- Chronické poranenie, pri ktorom sa požaduje zvýšený prietok krvi
Po úraze môže teplo pomáha zvýšiť tkanivovú rozťažnosť a zlepšiť pohyb svalov, takže každý môže mať prospech používať teplo a horúce balenia ako súčasť fyzikálneho terapeutického programu.
Kto by sa mal vyhnúť používaním hotových balíčkov?
Existujú určité podmienky, pri ktorých by sa malo zabrániť používaniu vlhkého tepla a horúcich obalov.
Tieto môžu zahŕňať:
- V oblastiach so zhoršenou alebo zmenenou citlivosťou (ako s necitlivosťou alebo brnenie)
- U ľudí s poruchou duševnej kapacity
- Nad otvorenými ranami
- Po akútnom poškodení
- Nad kĺbom s akútnou hemartrózou
- U osôb s roztrúsenou sklerózou, na ohrev
Ak máte zranenie a uvažujete o použití tepla, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že používanie horúcich balení je pre vás tak bezpečnou vecou.
Návšteva vášho fyzikálneho terapeuta vám môže pomôcť určiť, či by ste mali používať teplo.
Ako dlho by sa malo použiť teplo?
Teplo a horúce balenia sú často aplikované na vaše telo po dobu 10 až 15 minút. Časté kontroly by sa mali vykonať, aby ste sa uistili, že sa nedostávate príliš horúco a zabráňte poškodeniu pokožky. Ak ste príliš teplý, musíte odstrániť horúce balenie z tela. Používanie tepla viackrát denne sa neodporúča, pretože môže poškodiť pokožku.
Niekoľko slov o opatrnosti
Ak idete na fyzickú terapeutku, on alebo ona môže použiť teplo, ktoré pomôžu liečiť váš stav. Dlhodobé používanie tepla sa neodporúča, pretože môže spôsobiť erytém ab igne, stav označený škvrnitou a sfarbenou pokožkou. Možno existujú určité dôkazy o tom, že to zvyšuje pravdepodobnosť rakoviny kože, ale výskum nie je 100% presný na toto tvrdenie. Fyzikální terapeuti sú odborníci na pohyb a mali by ste sa zapojiť do aktívneho rehabilitačného programu na zlepšenie pohybu a sily na zlepšenie funkčnej mobility. Horúce balenia sú pasívnou cestou, kde sa od vás nevyžaduje nič. Tým sa celkové zdravie ocitne v rukách vášho fyzikálneho terapeuta a nie pod kontrolou. Uistite sa, že ak používate horúce balenia v klinike PT, ste tiež zapojený do cvičenia a aktívnej rehabilitácie.
Ak váš PT používa len pasívne ošetrenia, ako je napríklad teplo, ultrazvuk alebo elektrická stimulácia, požiadajte o väčšiu účasť na aktívnom rehabilitačnom programe. Ak pasívna liečba pokračuje, môže byť čas nájsť nového fyzikálneho terapeuta.
Ak máte zranenie spôsobujúce bolesť alebo obmedzenú funkčnú mobilitu, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom a navštíviť svojho fyzikálneho terapeuta, aby ste sa vrátili k plnej funkcii. Váš PT môže používať modality – ako sú horúce balíky -, ktoré vám pomôžu rozšíriť váš fyzikálny terapeutický program. Použitie horúcich balení sa môže cítiť dobre a dostanete sa na správnu cestu k plnej funkčnej mobilite.
Upravené Brett Sears, PT
