Fyzikálna liečba po ramennej dislokácii

  • vyvrtnutia a kmeňov
  • Zlomeniny a zlomené kosti
  • Osteoporóza
  • Športové zranenia
  • Fyzikálna terapia
  • Ortopedická chirurgia
  • Hip a koleno
  • Ruka a zápästia
  • Noha, noha a členok
  • Pomôcky a orthotika
  • Lieky A injekcie
  • Detská ortopédia
  • Ramenný kĺb je komplikovaná štruktúra a je prekvapujúco náchylná k poraneniu: Napríklad guľa spoja, ktorá sa nachádza na konci hornej časti ramena (humerus), môže vykĺznuť zo zásuvky – tvar pohára na konci kľúčnej kosti. Niekedy kĺb spontánne spadne späť; zranenie sa považuje za subluxáciu kĺbu.

    Ak je lopta a zásuvka oddelené, nazýva sa to dislokácia.

    Väčšina zranení tohto ramena je spôsobená nejakou traumou: silným úderom vedľa alebo za ramenom, napríklad pri hraní športu. Padanie a pristátie na nataženej ruke by mohlo spôsobiť oddelenie ramenného kĺbu. A ľudia narodení s mimoriadne voľnými ramennými kĺbmi, stav nazývaný viacnásobná nestabilita ramien, sú náchylní na častú subluxáciu. ❑ Bez ohľadu na povahu poranenia a bez ohľadu na príčinu, ak máte ramennú dislokáciu, je pravdepodobné, že budete potrebovať fyzickú terapiu po tom, ako bol váš ramenný kĺb správne premiestnený a akékoľvek sekundárne poškodenie, napríklad roztrhané manžety rotátora alebo zlomenina humerus bol liečený.

    Začiatok PT Po úrazu v ramenách

    Pravdepodobne bude vaša ruka v držiaku na chvíľu po ošetrení ramena, najmä ak ste mali operáciu.

    Aj napriek tomu vám lekár môže ihneď poslať fyzickému terapeutovi, aby ste mohli začať s niekoľkými predbežnými cvičeniami, aby ste zabránili zmrznutiu ramena kvôli nemobilite. Poskytne predpis na typ cvičení, ktoré by ste mali urobiť na základe zranenia a liečby, ktorú fyzický terapeut použije na vytvorenie PT programu pre vás.

    Pri prvom stretnutí sa terapeut vás spýta na vaše zranenia, úroveň bolesti a vašu schopnosť pohybovať sa po operácii. Vykoná merania rozsahu pohybu a sily, aby vytvoril základ pre porovnanie, keď postupujete vo svojej liečbe.

    Prvky fyzikálnej terapie pri poranení ramena

    Aby ste sa dostali k ramenám, vaše fyzioterapia sa musí zamerať na niekoľko faktorov.

    Úľavu od bolesti.

    zranenia na ramene; tak ramená, ktoré boli prevádzkované na. Okrem bolesti budete pravdepodobne mať opuchy a modriny. Časť vášho PT môže zahŕňať námrazu a / alebo teplo, ktoré pomôže zmierniť bolesť a zmierniť zápal. Niektorí terapeuti používajú ako bolesť ultrazvuku a transkutánnu stimuláciu elektrických nervov (TENS), ale výskumné štúdie ukázali, že tieto liečebné metódy nie sú veľmi účinné, takže mnohé PT ich už neposkytujú. Rozsah pohybu.

    Aby sa uvoľnilo svalové napätie v ramene, ktoré môže obmedziť to, ako ďaleko budete môcť pohybovať rukami, terapeut bude s vami pravdepodobne vykonávať nejaký pasívny pohyb, v ktorom sa pohybuje a jemne tiahne ruku v rôznych smeroch. On tiež vás môže naučiť spôsoby, ako urobiť tento druh stretnutia sami.Pevnosť.

    Obnovenie sily do svalov, ktoré obklopujú a podporujú ramenné kĺby, je nevyhnutné na to, aby im dalo stabilitu, ktorú potrebuje na normálne fungovanie. Jedná sa o rotátorové manžety, biceps a triceps a svaly, ktoré podporujú lopatku.Príležitostne sa svaly okolo ramena nemôžu správne uzavrieť. Váš fyzikálny terapeut sa môže rozhodnúť použiť elektrickú stimulačnú pomôcku s názvom neuromuskulárna elektrická stimulácia (NMES), ktorá pomôže svalom získať spätnú schopnosť.

    Postoj.

    Zaoblené ramená a iné nevhodné polohy môžu narúšať to, ako dobre fungujú ramená, takže váš terapeut môže pracovať na zlepšení vášho postoja.Lepšie zosúladenie vašej kostry je celkovo, tým ľahšie sa budete môcť pohybovať a fungovať.

    Ako dlho trvá liečba?

    Zatiaľ čo každé zranenie je iné a každý sa uzdravuje rôznymi sadzbami, väčšina ľudí sa vráti do normálu po premiestnení ramena za osem až 12 týždňov. Ak je zranenie vášho ramena závažné alebo ak potrebujete operáciu, trvá to dlhšie. Či tak alebo onak, môžete veriť, že váš chirurg a fyzikálny terapeut budú spolupracovať, aby sa ubezpečil, že terapia, ktorú robíte, je zameraná na to, aby ste sa dostali späť do normálu čo najskôr.

    Like this post? Please share to your friends: