Hrbovitá kyfóza je technický termín pre veľmi bežný jav, ktorým je zaoblená horná zadná pozícia. Slang termín pre tento jav je hrbaté. Slabé alebo pretiahnuté svaly v hornej hrudnej oblasti predstavujú mnohé prípady dorzálnej kyfózy.
Obzvlášť vo veku technológií, kde automatizácia nás chráni pred dosť fyzickou prácou v porovnaní s minulými generáciami, naše svaly, vrátane tých v hornej časti chrbta, môžu chýbať o podmienkach, ktoré by inak mohli vyplynúť z našich každodenných činností.
Slabé alebo pretiahnuté svaly hornej časti chrbta môžu prispieť k stavu chrbtovej kyfózy.
Keď sú dobre tónované, horné chrbtové svaly zachovávajú dobré vyrovnanie v hrudnej chrbtici. Ale keď sú slabí, strácajú svoju moc, aby udržali stavce v strednej a hornej časti chrbta "pod kontrolou". Výsledkom môže byť spätná migrácia týchto kostí, aka, dorzálnej kyfózy.
V skutočnosti môže byť množstvo svalovej hmoty v paraspinálcoch, čo sú dlhé chrbtové svaly, ktoré sa tiahnu od krku až po dolnú časť chrbta, zodpovedné za prítomnosť alebo rozvoj dorzálnej kyfózy. Štúdia z roku 2014 publikovaná v časopise BMC Muskuloskeletárne ochorenia zistila, že u starších mužov prinajmenšom nie je obézny, rovnako ako malé paraspinalové svaly súvisiace s väčším stupňom kyfózy, najmä v porovnaní s mužmi s viac paraspinal hmota. Čo je to Kyphosis?
Pri pohľade na röntgenové žiarenie alebo na schéme tela z boku môžete vidieť, že chrbtica je zakrivená v striedavých smeroch.
Na krku sa krivka zametá smerom k prednej časti tela. Hneď pod hrudnými kruhmi smerujú k zadnej časti. Rovnako ako krivka krčka (hrdlo), dolná časť chrbta krivky smerom dopredu. Klotočná krivka, ako sa to často nazýva, sa vyskytuje prirodzene vo vašej hrudnej chrbtici, rovnako ako vo vašom sakru, ale nie je prirodzené v krčných a bedrových oblastiach.
Krivky krku a dolnej časti chrbta ◄ smerujú v smere
dopredu
pri pohľade na telo zo strany. Tieto nazývané lordotické krivky, alebo lordóza. To neznamená, že kyfóza je vždy normálna v hornej a / alebo strednej časti chrbta. Kyfóza môže byť nadmerná a práve tam začínajú problémy. Tiež sacrum je jedna kosť, ktorá je spojená z piatich. To znamená, že stupeň jeho krivky je
nie
ovplyvnený vecami, ako sú držanie zvykov alebo stav vašich svalov. Diskusia o nadmernej dorzálnej kyfóze sa vo veľkej miere vzťahuje iba na tvoju hrudnú chrbticu – t.j. na strednú až hornú časť chrbta. Aké meranie krivky je normálne alebo nadmerné? Historicky bola hrudná kyfotická krivka meraná použitím výpočtu nazvaného Cobb Angle. (Uhol Cobb sa tiež používa na určenie stupňa kriviek scoliózy.) V poslednej dobe však výskumníci vyvíjajú iné metódy merania.
V každom prípade, ak sa hrudná kyfóza pohybuje medzi 20 a 40 stupňami, považuje sa to za normálne. Nad 45 stupňov môže váš lekár diagnostikovať nadmernú kyfózu alebo hyperkyfózu, čo sú dva termíny, ktoré v podstate znamenajú to isté. Ostatné mená zahŕňajú Gibbous deformity a Dowager’s Hump.
Hyperkróza
Hyperkróza postihuje veľa rôznych typov ľudí (často z rôznych dôvodov) so staršími občanmi, dospievajúcimi, ktorých kostry ešte nevyvinuli, úradníci, ľudia so skoliózou, ktorí sa zaradili do zoznamu.
Mnoho podmienok môže viesť k nadmernej kyfóze, vrátane svalovej slabosti, degeneratívneho ochorenia disku, zlomeniny stavcov, genetických podmienok alebo jednoducho postupujúceho veku. Nadmerná kyfóza je spojená s zlomeninami chrbtice, podľa štúdie z roku 2017 uverejnenej v
Osteoporosis International.
Bez ohľadu na to, čo je príčinou, dostať diagnostikovanú a liečenú hyperkrófiu predčasne vám môže pomôcť vyhnúť sa negatívnemu vplyvu, ktorý môže mať na vašu kvalitu života. Hyperkróza môže spôsobiť bolesti hlavy, problémy s ramenami, znížené fungovanie pľúc, bolesť krku a / alebo bolesť v hornej alebo strednej časti chrbta.
