Ak hľadáte nové prístupy ku vašej súprave nástrojov na zvládanie bolesti lupusu, možno budete chcieť zvážiť niekoľko liečebných procedúr mimo bežných alebo bežných liekov.Niektoré metódy by sa mohli vytratiť z cesty bežnej medicíny a do komplementárnej a alternatívnej medicíny (CAM). CAM je definovaná ako skupina rôznych medicínskych a zdravotníckych systémov, postupov a výrobkov, ktoré sa v súčasnosti nepovažujú za súčasť bežnej západnej medicíny.
Môžete tiež vidieť CAM, označovanú ako "komplementárne a integračné zdravie", čo je novší termín pre ten istý nápad.
Je dôležité si na začiatku všimnúť, že Lupus Foundation of America neodporúča lieky, výrobky alebo metódy, ktoré nie sú schválené Food and Drug Administration (FDA) alebo American College of Rheumatology. Preto: Skupina uvádza, že "lieky, ktoré neboli podrobené kontrole vedeckého výskumu, nemajú k dispozícii dôležité informácie a údaje potrebné na to, aby lekári mohli robiť vhodné odporúčania týkajúce sa látok."
Tu je úvod k štyrom metódam CAM, ktoré sa niekedy používajú lupus bolesti management.Tieto prístupy sú niektoré nové a úplne známe ostatným. Samotné metódy používajú rôzne kultúry už tisíce rokov.
Rozjímanie pre bolesť, depresiu a stres
Čo to je:
Meditácia je vedomý duševný proces s použitím určitých techník, ako sú sústredenie vašej pozornosti alebo udržanie špecifickej držanie tela, relaxáciu vášho tela a mysle tým, že pozastavíte svoj prúd myšlienok vedomia.
Na zdravotné účely pacienti často používajú na zvýšenie fyzickej relaxácie, duševného pokoja a psychickej rovnováhy; vyrovnať sa s jednou alebo viacerými chorobami a podmienkami a pre celkový wellness.Bezpečnosť a účinnosť:
Pre ľudí s lupusom môže meditácia pomôcť zmierniť bolesť, depresiu a stres. Najväčší prínos môže byť celkový wellness.
Vedci si ešte nie sú istí, ako meditácia konkrétne ovplyvňuje telo alebo aký konkrétny vplyv má na celkové zdravie. Je to všeobecne bezpečná technika, hoci niektoré štúdie naznačujú, že intenzívna meditácia môže skutočne zhoršiť príznaky. Ako vždy, najlepšie je konzultovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred začiatkom akéhokoľvek zdravotného ošetrenia.
Lekárska akupunktúra na úľavu od bolesti
Čo je to:
Akupunktúra je stimulácia špecifických bodov na vašom tele rôznymi technikami vrátane vloženia tenkých kovových ihiel do pokožky. Medzi najstaršie liečebné postupy na svete, akupunktúra je založená na koncepte, že choroba je výsledkom narušenia toku "qi", životnej energie a nerovnováhy v silách "yin a yang".
Bezpečnosť a účinnosť: Táto technika je už tisíce rokov a vedci dnes študujú účinnosť akupunktúry v širokom spektre podmienok. Existujú minimálne hlásenia o komplikáciách a najviac sa sústreďujú okolo zle sterilizovaných ihiel.
Ak sa rozhodnete preskúmať akupunktúru po porozprávaní s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, navštívte odborného lekára. Úrad FDA vyžaduje, aby títo poskytovatelia používali ihly, ktoré sú sterilné, netoxické a označené na jednorazové použitie len kvalifikovanými odborníkmi. Mnoho lekárov je tiež certifikovaných na vykonávanie akupunktúry spolu so štandardnou lekárskou starostlivosťou.
Masážna terapia na zníženie opuchu a zmiernenie bolesti
Čo to je:
Mnoho ľudí s chronickými problémami s bolesťou, ako lupus preskúmať masážne terapie. Masážna terapia, ako prax, sa datuje tisíce rokov. Existuje mnoho typov masáží, vrátane lisovania, trenie a pohyblivých svalov a iných mäkkých tkanív tela, a to predovšetkým použitím rúk a prstov. Liečba často trvá 30 minút až hodinu a môže sa uskutočniť v kancelárii alebo doma.
Bezpečnosť a účinnosť: Cieľom masážnej terapie je zvýšiť prietok krvi a kyslík do masírovanej oblasti.
Môžete zistiť, že to znižuje opuch, zmierňuje bolesť, podporuje relaxáciu a znižuje stres. Opäť platí, že ak uvažujete o masážnej terapii, najprv sa porozprávajte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a potom, ak budete pokračovať, vyhľadajte licencovaný masážny terapeut.
Hypnoterapia pre Lupus Pain Management
Čo to je:
Hypnoterapia, alebo hypnóza, je ďalšou možnosťou lupus bolesti. Hypnóza je stav trápne podobný tranzu, v ktorom je vaša pozornosť viac zameraná, ste viac uvoľnený a pokojný a často otvorenejší na podnet. Pacienti, ktorí podstúpia tento typ terapie, sú vystavení hypnóze licencovanými, vyškolenými hypnotherapeutimi. Konečným cieľom je poskytnúť pacientovi možnosť získať väčšiu kontrolu nad svojou fyzickou pohodou.
Bezpečnosť a účinnosť: Anecdotálne sa zdá, že hypnóza pomáha s rôznymi zdravotnými stavmi, vrátane liečby bolesti, zmiernenia príznakov chorôb ako je astma a kopanie zlých návykov. Existuje celý rad techník a ten, ktorý robí pacienta najpohodlnejší, je takmer vždy najlepší a najúspešnejší.
Nie je jasné, ako funguje hypnóza, a je vždy najlepšie konzultovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred hypnoterapiou, aby ste sa uistili, že dopĺňa vašu štandardnú lekársku starostlivosť. Výber najlepšieho plánu na liečbu lupusovej bolesti pre Vás
Najlepšia liečba systémového lupus erythematosus závisí od pacienta a jeho zdravotníckeho pracovníka. Môžete preskúmať rôzne spôsoby, ako zvládnuť bolesť lupus v priebehu svojho života. Keď uvažujete o rôznych prístupoch vrátane komplementárneho a integračného zdravia, nezabudnite, že ľudia reagujú inak na plány liečby a zatiaľ čo metóda funguje pre jednu osobu, nemusí to pre vás vôbec fungovať.
