Diabetická starostlivosť s ájurvédskou liečbou

  • Príznaky
  • Príčiny a rizikové faktory
  • Diagnóza a liečba
  • Život s
  • Ayurveda, holistický prístup k medicíne, ktorý vznikol v Indii pred tisíckami rokov, môže byť účinným prostriedkom liečby cukrovky. Slovo Ayurveda pochádza zo sanskrtských slov ayur (život) a veda (vedomosti) – alebo "vedy o živote". Ajurvédske lekárstvo je založené na presvedčení, že všetky živé veci sú vytvorené z piatich prvkov zeme, vody, ohňa, vzduchu a priestoru; že vo všetkých živých veciach sú prítomné tri typy energie – tzv. vata, pitta a kapha; a táto choroba je spôsobená nerovnováhou v týchto energiách.

    Ajurvédsky prístup k cukrovke

    Podľa Ayurvedy môže byť diabetes vysledovateľom nerovnováhy kapa energie, ktorá sa skladá z prvkov zeme a vody. Holistickí lekári pripisujú vývoj cukrovky zníženiu zažívacieho ohňa alebo "agni" a tým zníženej schopnosti organizmu metabolizovať energiu a eliminovať toxíny.

    Ako ayurvedická liečba cukrovky by lekár odporučil vyhnúť sa prebytočným sladkostiam, sacharidom, červeným mäsom, morským plodinám a mliečnym výrobkom, o ktorých sa predpokladá, že zhoršujú kapa energiu. Vaša strava by mala obsahovať jačmeň, raž, kukuricu, ryžu, ovos, čerstvú zeleninu, ako je špargľa, paprika, cibuľa, cesnak, baklažán, špenát, brokolica, ružičkový kel, kapusta, karfiol a byliny ako zázvor, okshura, triphala, muštu, kardamómu, senovky či koriandru.

    Suché pečenie ako pečenie, pečenie a grilovanie – sú považované za výhodnejšie pre vyváženie ťažkého, chladného, ​​mokrého charakteru kapha.

    Med sa často odporúča v cukrovom cukre v ayurvédskej medicíne. A okrem diétnej úpravy sa často odporúča pravidelná fyzická aktivita, doplnky z bylín, jóga a meditácia.

    Take Home

    Je ťažké nájsť hlavné chyby so základnými odporúčaniami pre diabetes.

    Vyhnúť sa prebytočným sladkostiam a povzbudzovať príjem zeleniny a celých obilnín je určite v súlade so súčasnými stratégiami diabetickej diéty. Jedným rozptylom by bolo odporúčanie vyhnúť sa červeného mäsa, morských plodov a mliečnych výrobkov. Dalo by sa tvrdiť, že konzumácia chudého červeného mäsa raz alebo dvakrát za týždeň, losos pre omega-3 mastné kyseliny a nízkotučné mliečne výrobky pre vápnik a bielkoviny sú prijateľné a zdravé pre diabetikov. Výhody medu nad cukrom sú tiež predmetom rozpravy.

    Nie je prekvapujúce, že dlhá tradícia sa vyvinula na liečbu cukrovky prostredníctvom stravy, keďže lieky neboli k dispozícii pred niekoľkými desiatkami rokov. Je stále múdre rady, aby ste starostlivo riadili vašu diétu.

    Upozornenia

    Ale naozaj jediné Ayurvedic liečby cukrovky, ktoré majú byť obzvlášť opatrné, sú bylinné odporúčania aurvédskych lekárov. Je dôležité, aby ste urobili svoj vlastný výskum o bylinných odporúčaniach a porozprávali sa so svojím lekárom skôr, než začnete s liečbou bylinami – bylinky majú veľa vedľajších účinkov. Zníženie hladiny cukru v krvi je vedľajším účinkom niektorých bylín, ale ak sa užívajú v kombinácii s liekmi na zníženie hladiny cukru v krvi, výsledok môže byť príliš dramatický. Niektoré bylinky by mohli zmeniť účinky liekov, a kvôli zlej regulácii bylinného trhu je potenciálna variabilita vždy problémom.

    Nakoniec je dôležité mať na pamäti, že ak vaša cukrovka nemôže byť kontrolovaná samotnou výživou, lieky môžu byť stále potrebné.

    Like this post? Please share to your friends: