Diabetes self management je rozhodujúca pre dobré zdravotné výsledky. Ale je to, že existuje toľko, čo treba riešiť – manažment liekov, monitorovanie hladiny cukru v krvi, plánovanie jedla – diabetes sa často môže časom cítiť ohromujúci a obtiažny. Úspešné riadenie znamená získať vzdelanie, nájsť podporu a byť schopný spojiť sa s ľuďmi, ktorí čelia rovnakým prekážkam, ktoré robíte denne.
Jednotlivé zasadnutia s Certified Diabetes Educator sú vždy dobrou voľbou. Alternatívnym spôsobom získavania podpory a vzdelávania je navštevovanie skupinových tried. Triedy diaľkového samosprávneho manažmentu zaujmú účastníkov stimulovaním rozhovorov a vyučovania techniky riešenia problémov. Zatiaľ čo existuje veľa rôznych tried výučby diabetu, stratégia triedy skupiny, ktorú som zistil ako obzvlášť užitočnú a účinnú, je Diabetes Conversation Map Class.
Vyvinuté zdravými interakciami v spolupráci s Americkou asociáciou pre diabetes a sponzorovanou spoločnosťou Merck Journey for Control ™, táto trieda je zameraná na vzdelávanie zamerané na pacienta. Cieľom návrhu bolo pomôcť pedagógom aj účastníkom diabetu rozvinúť hlbšiu úroveň porozumenia pacienta a motiváciu pre sebareflexívne zmeny. Triedy sú rozdelené do piatich zasadnutí s piatimi tematickými oblasťami záujmu, ktoré zahŕňajú: prehľad o diabete, zdravé stravovanie, monitorovanie a používanie výsledkov, prirodzený priebeh cukrovky a gestačný diabetes.
Na rozdiel od prednášok, Trieda Diabetes Conversation Map je vedená vyškoleným moderátorom, Certified Diabetes Educator, ktorého úlohou je povzbudiť účastníkov, aby urobili väčšinu rozhovorov. Používa interaktívny učebný plán na usmerňovanie skupinovej konverzácie. Relácie sú vytvorené tak, aby umožnili účastníkom klásť otázky o tom, čo majú najväčší záujem o učenie sa. Účastníci sa môžu navzájom učiť tipy a navzájom sa motivovať, aby sa zmenili životy. Podľa mojich skúseností som zistil, že väčšina účastníkov sa cíti posilnená a inšpirovaná tým, ktorí sa môžu týkať. Účastníci sa podelia o dobré a zlé skúsenosti. prostredníctvom diskusie si môžu vzájomne poskytovať zmysluplné, dôležité informácie.
Ako budú organizované triedy?
Pretože väčšina poskytovateľov poistenia ponúka pokrytie 10 hodín liečby Diabetes Self Management, sedenia sú zvyčajne rozmiestnené podľa toho a tieto pokyny neprekročia. Presná výška času v každej triede bude závisieť od stratégie a potrieb skupiny sprostredkovateľa. Niektorí sprostredkovatelia zistili, že je najlepšie vykonať jednohodinové počiatočné hodnotenie, po ktorom nasledujú štyri, dve hodiny. Veľkosť triedy bude tiež rozložená na základe potrieb účastníkov, miesta a obyvateľstva v núdzi. V ideálnom prípade by mali byť kurzy nastavené v uvoľnenom, pohodlnom prostredí. Moderátor umiestni 3×5 rozhovorovú mapu do stredu tabuľky. Každá z piatich máp je usporiadaná tak, aby pokryla konkrétnu tému. Moderátor prejde zamýšľanou témou pomocou sprievodných materiálov, vyvoláva témy konverzácie a otázky.
Každé zasadnutie má konkrétne ciele, aktivity a na konci každého stretnutia sa účastníci vyzývajú, aby urobili ciele a akčný plán na prerokovanie v ďalšej triede.
Kde nájsť triedu
V súčasnosti je v Spojených štátoch viac ako 22 000 pedagógov vyškolených v metóde konverzácie. Ak máte záujem dozvedieť sa o programe v blízkosti vás, opýtajte sa svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak pozná niekoho, kto vyučuje triedu.
* Vezmite prosím na vedomie, že aj keď som trénovaný v Diabetes Conversation Map, nedostávam žiadne finančné stimuly pri písaní tohto článku. Program je jednoducho niečo, čo som považoval za užitočnú ako Certified Diabetes Educator.
