Cestovanie s rakovinou

Cestovanie s rakovinou, či už na liečbu alebo na potešenie, môže byť bezpečné a príjemné, ak plánujete dopredu. Môžete zvážiť cestovanie, aby ste sa zúčastnili klinickej skúšky, alebo možno ste odložili túto cestu po celý život a rozhodli ste sa, že teraz je čas.

Prvým krokom je naplánovanie schôdzky a diskusiu o vašich cestovných plánoch so svojím lekárom. Kedy je najlepší čas na cestu? Mnohí lekári odporúčajú letieť 10 dní po operácii a až mesiac po operácii na hrudníku. Existujú ciele, ktoré by alebo nebola by odporučila?

Pozrite sa na tieto nápady na to, čo zvážiť a čo priniesť pred začatím balenia.

1Medical Records

Je to dobrý nápad, aby ste pri sebe cestovali s vami kópiou najnovších lekárskych záznamov. Požiadanie lekára, aby ste pred odchodom vykonali prehľad o vašej starostlivosti, môže uľahčiť lekárovi, ktorý nie je oboznámený s vašou históriou, aby sa v prípade potreby rýchlo dostal na palubu.

Ak ste boli liečení chemoterapiou, predložte kópiu najnovších laboratórnych testov. Ak používate kyslík, zbalte si kópiu najnovších meraní oximetrie. V ideálnom prípade budete cestovať so spoločníkom, ktorý vás pozná dobre. Ak nie, zvážte nákup náramkového lekára s informáciami o vašej diagnóze a čísla, ktoré môžete zavolať v prípade núdze.

2Health poistenie

Kontaktujte sa so svojou poisťovňou pred cestovaním mimo štátu alebo mimo krajiny. Bude vaše poistenie pokrývať lekársku starostlivosť vo vašich cieľoch? Existujú preferované nemocnice a poskytovatelia zdravotnej starostlivosti podľa vašich pravidiel? Ak sa vaše poistenie bude vzťahovať na vás, existujú obmedzenia, ako je vyššia copay?

Zabalte si kópiu svojej poistnej zmluvy a uložte si poistné karty do peňaženky. V niektorých prípadoch možno budete musieť zakúpiť cestovné zdravotné poistenie, najmä ak cestujete do zahraničia. Porozprávajte sa so svojím poisťovacím agentom, aby ste zistili, čo odporúča, aby ste sa uistili,

3Medikácie ◊ Uistite sa, že vám prinesie dostatočné množstvo liekov, aby ste trvali trvanie vašej cesty, a požiadajte svojho lekára, aby predpísal niekoľko doplnkov, ktoré by vás mohli pokryť v prípade oneskorenia.

Zabalte si lieky vo vrecku v prípade, že dôjde k strate vašej batožiny. Lieky by sa mali uchovávať v pôvodnom obale. Udržujte zoznam všetkých svojich liekov praktický. Ak cestujete do zahraničia, uistite sa, že máte uvedené všeobecné názvy vašich liekov, ako aj názov značky, pretože tieto sa môžu v jednotlivých krajinách líšiť.

4Medičná starostlivosť vo vašej destinácii

Nájdite lekárov a nemocnice (vrátane adries a telefónnych čísel) v blízkosti vašich cieľov

pred odídete. Váš onkológ môže mať odporúčania týkajúce sa lekárov alebo nemocníc v mieste určenia, na ktoré budete cestovať. Uistite sa, že vám prinesie číslo svojho onkológa v prípade, že ju potrebujete kontaktovať. Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti vo vašej cieľovej destinácii môžu tiež chcieť hovoriť so svojím onkológom predtým, než rozhodnú o akejkoľvek liečbe, ktorú potrebujete.

5Air Travel

Ak máte nejaké zvláštne potreby, pred cestou sa spojte s leteckými spoločnosťami. Položky, ako sú striekačky na lieky a prenosné koncentrátory kyslíka schválené FAA (na letoch s viac ako 19 cestujúcimi), sa môžu prepravovať na palube, ak sú považované za medicínsky potrebné a máte na vedomie lekára (môže sa vyžadovať osobitný formulár. ) Viac informácií o pravidlách cestovania s kyslíkom v lietadlách.

Prečítajte si so svojím lekárom tlak okolitého vzduchu vo vzduchových kabínach. Veľa malých lietadiel nie je pod tlakom a komerčné kabíny sú stlačené na približne 5000 až 8000 stôp nad hladinou mora. U ľudí s poškodenou funkciou pľúc sa môže vyskytnúť výrazné nepohodlie, ak nie je k dispozícii dodatočný kyslík. Využite pomoc leteckej spoločnosti, ako sú invalidné vozíky a skoré nastúpenie na palubu.

6Generálny cestovný zdravotný stav

Pri cestovaní je dôležitý dostatok primeraného odpočinku a jesť vyváženú stravu, ale je potrebné zvážiť aj niekoľko osobitných opatrení:

Chemoterapia môže ovplyvniť váš imunitný systém a predisponovať k infekciám, ktoré inak nemusia byť problémom. Vyberte si fľaškovú vodu, ak je k dispozícii len dobre dostupná voda, alebo ste si istí, či je voda bezpečná. Vyhnite sa kocky ľadu. Získajte viac informácií o znížení rizika infekcie pri chemoterapii.

Ako chemoterapia, tak radiačná terapia môžu byť citlivejšie na slnečné svetlo. Oblečte ochranný odev a klobúk so širokým okrajom. Minimalizujte expozíciu počas poludnia, najmä v tropických klimatických podmienkach. Ďalšie informácie o citlivosti na slnko počas liečby rakoviny a aké lieky vás môžu predisponovať k opáleniu.

  • Ak máte anémiu, lietanie a zmeny výšky môžu zhoršiť vaše príznaky. Diskutujte o tom so svojím lekárom pred cestou.
  • 7Coping počas cestovania
  • Mnoho ľudí sa vráti z dovolenky povedať, že potrebujú ďalšiu dovolenku!

Majte na pamäti, že cestovanie môže byť extra únavné, keď žijete s rakovinou. Pace sa. Nechajte čas vo svojom rozvrhu, aby ste sa necítili vinní, ak vynecháte deň skúmania na odpočinok. Diskutujte o alternatívach k plánovaným aktivitám pred odchodom z domu a napíšte zoznam vecí, ktoré by ste chceli vidieť, aby ste mohli uprednostňovať

Príliš veľa z nás preteká prázdninami a snažia sa ničoho nechať ujsť. To môže byť vhodný čas na to, aby ste sa naučili zastaviť a cítiť ruže.

Prevencia krvnej zrazeniny (DVT)

Medzi cestujúcimi sa vyskytujú krvné zrazeniny (hlboká žilová trombóza) a diagnóza rakoviny zvyšuje riziko. Niektoré tipy na zníženie rizika zahŕňajú:

Pri cestovaní lietadlom sa postavte aspoň raz za hodinu a choďte okolo. Mnoho medzinárodných letov skutočne ponúka video na cvičenie na nohy, aby sa znížilo riziko vzniku krvných zrazenín. Ak je to možné, zvoľte miesto na sedenie a opýtajte sa, či sú pri rezervácii k dispozícii viacdielne sedadlá (viac miesta na nohy).

Zostaňte dobre hydratovaný. Zvážte nákup fľaše s vodou po tom, čo ste počas letu bezpečne prechádzali a pili ste z neho. Ak cestujete autom, držte fľašu s vodou a počkajte z nej často. To môže mať za následok viac zastávok, ale časté prestávky môžu tiež znížiť riziko vzniku krvných zrazenín.

  • Požiadajte svojho onkológu, aby ste mali počas jazdy a dlhé jazdy na sebe kompresné pančuchy. Váš lekár môže odporučiť, aby ste užívali aspirín alebo ste dostali jednorázovú injekciu heparínu s nízkou molekulovou hmotnosťou ako preventívne opatrenie.
  • Ak vyvolate bolesť, citlivosť, sčervenanie alebo opuch v niektorej z vašich teliat alebo nohy, okamžite vyhľadať lekársku starostlivosť.
  • Prečítajte si viac informácií o prevencii a / alebo rozpoznávaní krvných zrazenín, ak máte rakovinu
  • 9Mezinárodné cestovanie

Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak budete cestovať do zahraničia. Niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť pred cestou do zahraničia:

Dbajte na to, aby jedlo, ktoré budete jesť, je pečené. Odlúpte ovocie. Vyhýbajte sa ľadu, preskočte surové ryby a mäkkýše a prilepte balenú vodu.

Môžete potrebovať list od svojho lekára, ak užívate lieky proti bolestiam narkózy. Budete tiež chcieť uistiť sa, že sú legálne v krajinách, do ktorých budete cestovať.

  • Uveďte zoznam niekoľkých dôležitých slov a fráz s vami, ako je vaša diagnóza a ako požiadať o pomoc v núdzi.
  • Porozprávajte sa so svojím lekárom o všetkých očkovaniach, ktoré sa odporúčajú pre tých, ktorí cestujú do vášho cieľa. Toto sa nachádza aj na webových stránkach Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC). Ľudia, ktorí sú imunosuprimovaní v dôsledku chemoterapie alebo prítomnosti rakoviny v kostnej dreni, by sa mali vyhýbať živým očkovaním kvôli riziku infekcie. Získajte viac informácií o imunizáciách pre ľudí s rakovinou, čo sa odporúča, a o bezpečnostných opatreniach.
  • Spodná línia na cestovaní s rakovinou
  • Cestovanie s rakovinou môže byť skvelým spôsobom, ako skontrolovať položky v zozname vedierkov a zabrániť liečbe. Napriek tomu chvíľu, kedy plánujete dopredu, vám pomôže zabezpečiť vašu návštevu čo najhladšie.

Like this post? Please share to your friends: