Cascara sagrada je bylinný doplnok s dlhou históriou používania pôvodných Američanov pre svoje preháňacie vlastnosti. Zostáva populárnym voľne predajným liekom na zápchu. Avšak len preto, že niečo nie je k dispozícii bez predpisu, neznamená vždy, že je to bezpečné. Tento prehľad cascara sagrada vám môže pomôcť pri rozhodovaní o tom, či je pre vás vhodnou voľbou.
Prehľad
Cascara sagrada je extrakt, ktorý sa odoberá zo sušenej kôry druhov rastlín rakytníka, s botanickým názvom rhamnus purshiana. Ako doplnok je k dispozícii vo forme kapsúl alebo prášku. Na použitie ako preháňadlo je Cascara často kombinovaná s aloe vera.
Cascara sagrada sa používa ako liek na zápchu, pretože obsahuje antrachinóny, ktoré sú zlúčeniny, ktoré majú laxatívne účinky. Cascara sagrada pôsobí lokálne v hrubom čreve. Predpokladá sa, že antrachinóny spomaľujú absorpciu vody a elektrolytov zo stolice a majú dráždivý účinok na hrubé črevo, čo potom spúšťa nástup črevného pohybu.
Vedľajšie účinky
Pre krátkodobé použitie, čo znamená menej ako jeden týždeň, sa cascara sagrada považuje za všeobecne bezpečnú a dobre tolerovanú, čo spôsobuje pre niektorých ľudí len mierne alebo krátkodobé vedľajšie účinky. Jedným možným vedľajším účinkom sú niektoré brušné kŕče.
Bezpečné použitie
Cascara sagrada sa neodporúča používať tehotné ženy alebo deti mladšie ako 12 rokov. Ak trpíte akýmkoľvek druhom zdravotného problému, je nevyhnutné, aby ste dostali od lekára klírens pred užívaním cascara sagrada z dôvodu možných nežiaducich účinkov reakcie. Cascara sagrada sa nemá užívať viac ako sedem dní po sebe.
Nebezpečenstvá dlhodobého užívania
Ak sa veci týkajú viac, je to, keď sa pozrieme na zdravotné riziká spojené s užívaním cascara sagrada na dlhšie časové obdobie.
Jednou z obáv je, že dlhodobé užívanie cascara sagrada bolo spojené so zvýšeným rizikom poškodenia pečene. Tieto prípady môžu byť dosť vážne, ale sú veľmi zriedkavé. Zvyčajne sa poškodenie pečene rýchlo zvráti, keď sa užívanie doplnku preruší.
Ďalšia oblasť záujmu súvisí s možnosťou zvýšeného rizika rakoviny hrubého čreva pochádzajúceho z dlhodobého užívania cascara sagrada. Toto možné spojenie súvisí so skutočnosťou, že antrachinóny, ako je cascara sagrada, môžu spôsobiť stav známu ako melanóza coli, zmenu farby hrubého čreva. Bolo vykonaných niekoľko výskumov, či samotná melanóza coli zvyšuje riziko vzniku rakoviny. Zatiaľ neexistujú žiadne pevné odpovede na túto otázku, ale väčšina gastroenterológov pozoruje melanózu coli ako benígnu a casto reverzibilnú podmienku.
Z dôvodu obáv o bezpečnosť cascara sagrada vydal Food and Drug Administration (FDA) rozhodnutie v roku 2002, v ktorom sa dospelo k záveru, že príloha nie je uznaná za bezpečnú alebo účinnú.
Zrátané podčiarknuté
Ľudia často predpokladajú, že všetky bylinné doplnky sú bezpečné. Cascara sagrada je dobrým príkladom skutočnosti, že treba pred začatím akejkoľvek formy liečby použiť opatrnosť, a to aj v prípade, že sa predáva cez predajňu. Podľa môjho názoru by bolo dobré stráviť čas na preskúmanie alternatívnych preháňadiel alebo alternatívnej liečby zápchy.
