Obnovenie buniek je termín, ktorý sa používa na opis konštantného uvoľňovania mŕtveho kožného bunku a následnú náhradu mladších buniek.
Ako funguje bunkový obrat
Koža prirodzene vylučuje mŕtve kožné bunky procesom nazývaným deskvamácia. Každých 28-40 dní sa v priemere nová kožná bunka "narodila" v stratum germinativum, čo je najhlbšia vrstva epidermis.
Bunka prechádza epidermou, až kým nedosiahne najvyššiu vrstvu kože, stratum corneum. Akonáhle bunka dosiahne túto vrstvu, je hrubá, suchá, vločkovitá – čo považujeme za "mŕtvu" bunku pokožky. V ideálnom prípade nové kožné bunky naďalej prichádzajú na povrch pokožky a tlačia staršie bunky zospodu. Tento proces odvápňovania sa deje po celom tele.
Kam sa dostanú staré kožné bunky, akonáhle ich odišli? Usadia sa na vašom nábytku vo forme prachu. Áno, to je správne. Väčšina prachu vo vašej domácnosti nie je špina, ale skôr odumreté bunky pokožky.
Miera nášho obratu buniek (nazývaná aj faktor obnovy buniek) sa v priebehu nášho života mení. Deti a malé deti majú rýchlejšiu rýchlosť obratu buniek, pretože rýchlo rastú. To vysvetľuje, prečo malé deti majú takú jasnú, mäkkú, svetelne vyzerajúcu pleť – ich rýchlosť obratu buniek je dvakrát tak rýchle ako dospelí. Na povrchu majú vždy nové kožné bunky.
Pri zvyšovaní veku sa miera obratu buniek spomaľuje. To je dôvod, prečo naša koža nikdy nevypadá tak jasne, ako to bolo, keď sme boli mladší.
Obnovenie buniek nie je tak účinné u ľudí s akné. U tých, ktorí majú akné, prirodzený proces odvolávania sa zlyhá. Koža náchylná na akné produkuje viac mŕtvych buniek kože ako je typická a tieto bunky nie sú správne vylučované.
Tento stav, nazývaný retencia hyperkeratóza, je dôvodom, prečo je pravidelná exfoliácia taká dôležitá pre akné náchylné typy pleti.
V normálnej fungujúcej koži sa prebytočné odumreté bunky pokožky neustále odstraňujú prirodzene. V koži náchylnej na akné zostávajúce mŕtve bunky zostávajú prilepené na povrchu kože a vo vnútri folikulu a vytvárajú zafarbenie. Táto zátka bunkových úlomkov a nadbytočného oleja vytvára čierny črep alebo, ak baktérie napadajú, zapálené poškodenie.
Ako zrýchľuje bunkové obraty zlepšuje akné
Pretože neschopnosť akné náchylnej pokožky prirodzene vylučovať mŕtve kožné bunky, vonkajšie prostriedky exfoliácie sú nevyhnutné na pomoc procesu. Pravidelné používanie exfoliantu môže zabrániť tvorbe čiernych hláv a škvŕn udržaním folikulov bez blokády.
Existuje mnoho liekov proti akné, ktoré môžu pomôcť urýchliť bunkový obrat. Najefektívnejšie produkty, ktoré môžete dostať cez pult, sú alfa-hydroxykyseliny, konkrétne kyselina glykolová.
Pre ešte silnejšiu exfoliáciu nič nemôže poraziť lokálne retinoidy. Jedná sa o lieky viazané na lekársky predpis, ktoré sú veľmi účinné pri odstraňovaní miernych až stredne ťažkých akné. Ako ďalší bonus sú tiež dobrí protivníkmi.
Potrebujete pomoc pri liečbe akné?
Dajte svojmu dermatológovi výzvu.
