5 Tipov pre jednoduché monitorovanie krvného cukru

Monitorovanie hladiny glukózy v krvi sa môže zdať zdrvujúce, možno aj trochu desivé. Nespútal som veľa ľudí, ktorí sa skutočne tešia z testovania krvného cukru, ale stretol som sa s mnohými, ktorí im to nevadí. Sledovanie krvného cukru je cenným nástrojom na riadenie liekov, hmotnosti a cukrov v krvi. Môže to byť tiež dobrý motivačný nástroj. Ak je to možné, snažte sa preniesť svoj názor a premýšľať o tom takto: sledovanie našich cukrov v krvi je skvelý spôsob, ako získať informácie o tom, ako vaše telo reaguje na potraviny, stres, výkon a lieky.

Pre tých z vás, ktorí trpia cukrovkou typu 2, ktorí nezaznamenávajú vaše cukry v krvi, pretože sú príliš bolestivé alebo sa bojíte, mám dobré správy – existujú spôsoby, ako zjednodušiť a nepohodlne monitorovať hladinu glukózy v krvi.

Vyhýbajte sa podložkám a špičkám prstov

Pretože podložky a špičky vašich prstov obsahujú viac nervových zakončení, krvné vzorky z týchto oblastí pravdepodobne spôsobia väčšiu bolesť a nepohodlie. Namiesto toho sa snažte umiestniť zariadenie na pichnutie medzi dno nechty na špičku nechtov – to je strana hrotu prsta. 60-ročný muž mi povedal, že jeho život sa navždy zmenil od toho, čo sa naučil tento tip. Teraz testuje krvný cukor bez bolesti a získava informácie, ktoré mu pomohli schudnúť a znížiť jeho cukry v krvi.

Upravte nastavenie vášho Lancingového zariadenia

Pozrite sa na vaše zariadenie na pichanie – má buď čísla alebo kvapky krvi vo vzostupnej veľkosti.

Čím vyššie je číslo alebo väčšia je kvapka, tým hlbšie ihla prenikne do kože. Moderné meracie prístroje dnes nepotrebujú obrovskú vzorku krvi na presné čítanie. Zistil som, že väčšina pacientov je v pohode v prostredí niekde priamo uprostred. Napríklad, ak vypínate zariadenie vytočí číslo až 4, umiestnite ho na 2 a uvidíte, ako to ide.

Zmeniť ihly v Lancingovom zariadení po každom použití

Mali by ste mať svoje vlastné lanko, na ktoré vymeníte ihlu po každom použití. To je potrebné urobiť, aby sa zabránilo infekcii. Vyhnite sa opätovnému použitiu ihiel. Opätovné používanie ihiel môže spôsobiť, že ihly sú nudné, čo môže spôsobiť bolesť a nepohodlie. Tiež nadčasy, keď je ihla tupá, sa môžu roztrhnúť do kože, čo môže viesť k úplne novým problémom.

Vyhýbajte sa silnému pritlačeniu prsta

Nie je potrebné energicky pritlačiť prst alebo vytlačiť toľko, aby ste dostali obrovskú vzorku krvi. To môže tiež spôsobiť bolesť. Namiesto toho, aby ste získali ukážku jednoduchšie – zaveste svoju ruku nadol a "mliekajte" prstom a zatlačte krv na špičku prsta. Ak chcete dojčiť svojim prstom, budete chcieť zdvihnúť dlaň ruky na špičku prsta.

Alternate Site Testing

Alternatívne testovanie stránok je voľbou pre niektoré metre, ale teraz vždy ideálne. Ak používate testovanie alternatívnych webových stránok, nezabudnite, že vzorka poskytuje výsledok s oneskorením. Citlivé hodnoty glukózy v krvi sú lepšie na špičkách prstov. Testovanie glykémie na alternatívnom mieste sa zvyčajne vykonáva na predlaktia, dlani alebo stehnách. Táto technika nie je určená pre každého a mala by byť vykonaná len vtedy, ak sú vaše cukry v krvi stabilné.

Podľa môjho názoru je lepšie používať alternatívne testovanie na mieste, než aby ste otestovali svoje cukry v krvi.

Viac informácií o testovaní alternatívnych webových stránok nájdete na: //www.fda.gov/medicaldevices/productsandmedicalprocedures/invitrodiagnostics/glucosetestingdevices/default.htm

Like this post? Please share to your friends: