3 Spôsoby, ako zaobchádzať s chladom

  • Príznaky
  • Prevencia
  • Bežná studená
  • Chrípka
  • Pneumónia
  • Žalúdočná chrípka
  • Súvisiace choroby
  • Ak máte chlad, pravdepodobne máte pocit, že je dosť nešťastný. Našťastie môžete nájsť úľavu tým, že budete liečiť príznaky, či ste boli trápený veľkým preťažením, škaredým kašľom, bolesťou tela … zoznam pokračuje. Táto príručka vám môže pomôcť určiť, ktorý typ ošetrenia za studena môže byť pre vás správny. Ako vždy, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak si nie ste istí, čo spôsobuje vašu chorobu alebo ako ju liečiť.

    Over Counter Medication

    Zlé správy: Nemôžete vyliečiť zima. Chlade je vírus a musí to behať. Vzhľadom k tomu, žemôžeteliečiť vaše príznaky s množstvom over-pult liekov.Antihistaminikápomáhajú zmierňovať svrbenie, vodnaté oči, chrapľavý nos a poškriabané hrdlo.Dekompresné látkyzmierňujú bolesti sínusov a upchaté nosy. Ak máte kašeľ, ktorý vás udržiava v noci, užite sirup na kašeľ. Nepoužívajte sirup na kaše počas dňa, pretože kašeľ zabraňuje usadzovaniu a infikovaniu.Prírodné liečivé prostriedky a liečby za studena

    Mnoho ľudí počuje príslovie: "Krmte zima, hladujte horúčku." Ale je to skutočne pravda? Zdá sa, že tvoja babička slávna kuracia rezancová polievka má čarovný spôsob, ako ťa vytrhnú z chladu? Zatiaľ čo veľa staromódnych procedúr a domácich liekov je veľa príbehov starých manželiek, existuje výskum, ktorý podporuje teóriu polievok. Polievka a iné teplé kvapaliny pomáhajú otvoriť dýchacie cesty, zmierniť preťaženie a vyplaviť vírusy v podšívke nosa. Ďalšia studená "liečba", ktorú mnohí ľudia prisahajú, je, že užívajú extra vitamín C. Zistenia o tom, či to funguje alebo nie, sú rozporuplné, ale ak nemáte nízke hladiny vitamínu C, pravdepodobne neurobí nič, čo by zabránilo alebo liečilo zima. Ľudia, ktorí žijú v chladnom prostredí, a ľudia, ktorí sa pravidelne podieľajú na namáhavom cvičení, ako sú bežci na diaľku, zvyčajne majú nízke hladiny vitamínu C.

    Užívanie doplnku vitamínu C by im mohlo zabrániť v prechladnutí.

    Je lákavé, keby ste chcli dať si veľký výbuch vitamínu C, keď máte pocit, že príznaky zažívajú, ale nie je lepšie. V skutočnosti je viac ako 500 miligramov vitamínu C v podstate zbytočné. Naše telá ju nemôžu úplne absorbovať a sú tiež vyplavované močením.

    Čas: Jediný

    Real

    Cure ◊ Napriek tomu, čo balenie výrobku a staromódny domáce opravné prostriedky by vám povedať, nie je žiadny zázračný liek na vychladnutie. Studená forma trvá zvyčajne 7 až 10 dní. Jediným istým liekom je trochu odpočinúť a vyhnúť sa. Chladnutie môže spôsobiť, že sa cítite celkom mizerne, ale zvyčajne nie je tak ťažké, že narúša váš deň. Over-the-Counter medikácia môže pomôcť liečiť príznaky, takže si môžete udržať svoje bežné rutiny. Existuje pomerne málo prírodných liekov, ktoré tiež ovplyvňujú dĺžku a závažnosť ochladení, ale jediné reálne liečenie je jediná vec, ktorú nikto nemá dostatok času.

    Like this post? Please share to your friends: