Alfalfa (Medicago sativa) je rastlina pôvodom z oblasti Stredozemia, ale široko pestovaná inde. Má vekovú povesť ako výživnú stravu. Alfalfa obsahuje chlorofyl, bielkoviny, minerály a beta-karotén, vitamíny B a vitamíny C, E a K.
Ľalia majú dlhú históriu používania ako ľudového lieku v Európe, Číne a Indii na trávenie, artritídu, močový mechúr problémov, vysokého cholesterolu, alergickej rinitídy a sennej nádchy a nepravidelnej menštruácie.
Zdroje
Alfalfa je najlepšie známa ako jedlo. Surové klíčky sa nachádzajú v sekcii produkcie obchodov s potravinami a obchodov so zdravou výživou.
Je tiež dostupný vo forme kapsúl, prášku, tabliet a tekutého extraktu. Mnohé z týchto doplnkov sú vyrobené zo sušených listov a / alebo semien.
Použitie
V alternatívnej medicíne sa niekedy odporúča lucerna pri nasledujúcich ochoreniach:
- Alergie
- Diabetes
- Menopauzálne príznaky (napr. Návaly horúčavy)
- Vysoký cholesterol
Návrhy
Rastlinka lucerny, najmä semená, obsahuje aminokyselinu L-canavanín , Nadbytočná spotreba L-canavanínu môže spôsobiť abnormálny počet krviniek, zväčšenie sleziny alebo opakovaný výskyt aktívnych ochorení u pacientov s lupusom. Vystavenie semien extrémne vysokým teplotám to môže zabrániť, ale nebolo to potvrdené.
Ľudia s lupusom alebo rodinnou anamnézou lupusu by sa mali vyhnúť lucerni v akejkoľvek forme.
Tehotné alebo dojčiace ženy, malé deti alebo osoby s rakovinou citlivou na estrogén by sa tiež mali vyhnúť lucerniu kvôli možným estrogénnym účinkom.
Mliečna má vysoký obsah draslíka. Ľudia s chronickou obličkovou nedostatočnosťou, hypoaldosteronizmom alebo užívajúcimi lieky na úpravu draslíka by sa mali vyhnúť lucerniu, aby sa vyhli riziku potenciálne život ohrozujúcej hyperkaliémie (príliš veľkého množstva draslíka v krvi). Niektorí odborníci v oblasti zdravotníctva odporúčajú, aby ľudia, ktorí sú imunokompromitovaní, vyhnuli výhonky kvôli riziku otravy jedlom.
ľadvinka môže znížiť účinnosť niektorých liekov, ako je warfarín (Coumadin), pretože lucerna obsahuje vitamín K. Alfalfa by sa nemala používať s prednizónom.
Je dôležité mať na pamäti, že doplnky neboli testované na bezpečnosť a doplnky stravy sú do značnej miery neregulované. V niektorých prípadoch môže výrobok dodávať dávky, ktoré sa líšia od stanoveného množstva pre každú bylinu. V iných prípadoch môže byť produkt kontaminovaný inými látkami, ako sú napríklad kovy. Taktiež bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a tých, ktorí majú zdravotné ťažkosti alebo ktorí užívajú lieky nebola stanovená.
Používanie Alfalfa pre zdravie
Vďaka nedostatku výskumu je príliš skoro odporučiť lucerny ako liečbu akéhokoľvek ochorenia. Je tiež dôležité poznamenať, že samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky. Ak uvažujete o používaní lucerny na akýkoľvek zdravotný účel, najprv sa obráťte na svojho lekára.
Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných preventívnych opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
