Koreňový čaj z radu – tiež nazývaný lopúch čaju – je bylinný čaj vyrobený z koreňa lopúrovej rastliny. Niektorí odborníci na bylinné lekárstvo sa domnievajú, že nápoj môže pomôcť regulovať krvný tlak, zmierniť problémy so žalúdkom, kontrolovať cukrovku, vyrovnávať hormóny a poskytovať ďalšie lekárske výhody. Nie všetky výhody dávok koreňového čaju sú však podporované silnými vedeckými poznatkami.
Čo je koreňový čaj z burdocku?
Ak ste turista, pravdepodobne ste sa stretli s lopúškom na dobrodružstve v hlbokom lese. Rastlina rodu je známa svojou guľatou guľou zo semenného materiálu, ktorý je zakrytý háčikmi alebo zubami, ktoré ste prilepili na svoje oblečenie a topánky. Niektorí hovoria, že myšlienka na suchý zips pochádza z brušnej buriny.
Rastliny radu sú bežné v Európe a Ázii, ale môžu byť pestované aj v Spojených štátoch. Väčšina považuje lopúch za burinu, nie za rastlinu. Je súčasťou rodiny slnečnice, ktorá úzko súvisí s sedmokráska.
Zatiaľ čo niektorí ľudia konzumujú koreň lopúcha ako surovú zeleninu, iní ju obsahujú v pohároch, polievkach alebo iných receptoch. Koňak z hovädzieho dobytka sa dodáva vo forme oleja a extraktu ako prášok a môžete tiež piť rajčiakový koreňový čaj. Koreňový čaj z radu má zemitú, sladkú chuť a môže sa tešiť buď z horúcej alebo studenej.
Lopucha je jednou z prísad v čaji Essiac, rastlinnej zmesi, o ktorej sa často hovorí, že má zdravotné výhody.
Ako si vyrobiť čmeliak koreňového čaju
Rajče koreňového čajového vrecka je možné zakúpiť v mnohých obchodoch s potravinami, na zdravotných trhoch a on-line. Ak chcete pripraviť čaj, jednoducho postupujte podľa pokynov na obale.
Môžete tiež vyrobiť lopúch čaj s voľnými sušenými koreňmi, ktoré možno zakúpiť v obchodoch a on-line.
Na výrobu koreňového čaju z hovädzieho dobytka doma postupujte podľa nasledujúcich pokynov:
- Pridajte asi jednu čajovú lyžičku sušeného koreňa lopúcha do šálky. Pre silnejší čaj pridajte viac
- Pridajte približne 200 mililitrov horúceho prameňa alebo filtrovanej vody
- Nechajte strkať jednu minútu alebo dlhšie v závislosti od toho, ako silný sa vám páči čaj. Niektorý strmý koreň čaj z lopuchu až na 20 minút
- Odstráňte voľné koreňové kúsky a vychutnajte si
Ak robíte ľadový lopúch čaj doma, pridajte dve čajové lyžičky sušeného koreňa do studenej vody. Chladnite najmenej desať minút alebo tak dlho, kým chcete.
Obsahuje kofein čajovníka obsahujúci kofeín?
Rebrovaný čaj nie je "čaj" v tradičnom zmysle a nie je vyrobený z listov rastliny Camellia sinensis, ako čierny čaj alebo zelený čaj. Varenie sú len časti lopatky, ktoré neobsahujú žiadny kofeín. Preto bobkový čaj je úplne bez kofeínu.
Rastlinné čajové lopatky Prínosy pre zdravie
Rôzne časti rastliny lopúcha sa používajú v čínskej medicíne už tisíce rokov. Tí, ktorí praktizujú bylinnú medicínu na západe, tiež používajú korene lopúcha, lopúch kvety a iné časti rastlín pre rôzne liečivé a kozmetické účely. Niektorí veria, že bylina môže liečiť rakovinu, liečiť kožné stavy, ako je ekzém alebo psoriáza, liečiť HIV / AIDS, liečiť infekcie a podporiť močenie.
Podľa výskumu Memorial Sloane Kettering Cancer Center ľudské štúdie však nedokázali potvrdiť tieto výhody koreňového lopúcha.
Jedna malá štúdia zistila, že krém obsahujúci výťažok z koreňa lopuchu pomáha znižovať výskyt vrások pokožky, ale na potvrdenie tohto účinku je potrebný ďalší dôkaz. Taktiež neexistujú dôkazy o tom, že pitie čaju prinesie tieto výhody. Ďalšia štúdia vykonaná na myšiach ukázala, že koreň lopúcha môže byť užitočný pri liečbe ľudí s cukrovkou. Na potvrdenie tohto prínosu u ľudí je však potrebný ďalší dôkaz.
Koreňové čajové lopatkové vedľajšie účinky
Podľa rady poskytnutej databázou Therapeutic Research Center Herbal Medicine, lopúch je pravdepodobne bezpečná pri konzumácii v množstvách bežne obsiahnutých v potravinách.
Zdroj dodáva, že nie je dostatok informácií na to, aby vedeli, či je lopúch bezpečný pri užívaní liekov.
Expozícia lopúcha môže spôsobiť alergickú reakciu (alergickú kontaktnú dermatitídu) u ľudí citlivých na určité kvety a byliny. Okrem toho ženy, ktoré sú tehotné, by sa mali vyhýbať lopúkaniu a osobám s cukrovkou, mali by ste sa vyhnúť aj lopúche, pretože existujú určité dôkazy o znížení hladiny cukru v krvi.)
