Antioxidanty sú látky, ktoré môžu chrániť bunky vo vašom tele pred poškodením voľnými radikálmi, ku ktorému môže dôjsť pri vystavení určitým chemikáliám, fajčeniu, znečisteniu, žiareniu a ako vedľajší…

Prejdite sa cez každý obchod s potravinami alebo lekáreň a pravdepodobne uvidíte antioxidačné a vitamínové doplnky, ktoré sú prínosom pre zdravie. Tieto reklamy posilňujú vieru, že mnohí z…

Hoci sa často nesprávne cituje, tvrdenie, že "hudba má kúzlo na upokojenie divokého prsníka", je väčšina z nás známa. Aktuálna citát, ktorý pochádza z tragickej hry "Smútočná nevesta"…

1Prečo potrebujete viac vlákniny Zvýšte príjem vlákniny tým, že budete jesť viac čerstvého ovocia a zeleniny a vyberie si celé zrná namiesto rafinovaných zŕn. Pomáha tiež pri príjme…