1Design nápady na chudnutie Má váš dom odráža zdravý, štíhly a aktívny život? Alebo sa snažíte schudnúť v domácnosti plnom chaosu a neporiadku? Ak si vyberiete druhú, nie…
Zdravé stravovanie
Antioxidanty nájdené v kakae môžu pomôcť bojovať proti ochoreniam srdca. Vzhľadom na to, že čoraz viac štúdií odhaľuje zdravé prínosy kakaového extraktu z hľadiska srdca, narastá na trhu…
Vitamín B-6, alebo pyridoxín, je členom vo vode rozpustnej rodiny vitamínov B-komplexu. Vyžaduje sa metabolizmus bielkovín a glukózy a potrebujete vitamín B-6 na výrobu hemoglobínu, ktorý je zložkou…
Je to o 4 hod. v sobotu popoludní a chute vo vašom dome. Tak prečo tvoji ľudia majú túžbu po steaku, keď všetko, čo potrebuješ, je čokoláda a…
Na nejakú dobu, populárne diétne knihy a chudnutie stránky nás požiadali, aby sme počítať gramov tuku alebo sacharidov. Ale čo kalórie? Znamená tento trend, že kalórie už nepočíta?…
Ľudia sú oveľa pravdepodobnejšie, že budú mať obavy, že dostanú príliš veľa sodíka z potravín, ktoré jedia, ale niekedy čitatelia chcú vedieť, či je možné, že dostanú príliš…
Vitamín A je členom rodiny vitamínov rozpustných v tukoch, ktorý tiež obsahuje vitamín D, vitamín E a vitamín K. Je dôležité pre normálne videnie, adekvátny rast a bunkové…
Slová "chemikálie" a "prísady" sú pre niektorých ľudí strašné, ale nie je potrebné, aby sa priemerný spotrebiteľ bál buď potravinových prísad alebo chemických látok. V skutočnosti takmer všetka…
Jedným zo spôsobov, ako klasifikovať tuky, je to, ako sú nasýtené (mononenasýtené, polynenasýtené alebo nasýtené). Ďalšou cestou je, ako dlho je molekula, alebo presnejšie, koľko uhlíkových atómov je…
Snažíte sa schudnúť prvýkrát? Ak ste nováčik chudnutie, ste pravdepodobne zahltení početom plánov na zníženie hmotnosti a produktov na trhu. Triedenie bláznivých tvrdení môže byť vyčerpávajúce a, bohužiaľ,…