(45 ratings) Celkový čas 2 min
Prep 2 min, Cook 0 min
Porcie 8 (1 šálka každého)
Keď je vaše dieťa choré, môže odporučiť výmenu elektrolytu ako Pedialyte alebo Gatorade. Tento alternatívny recept môže byť vyrobený doma za menej peňazí a môžete sa rozhodnúť vyhnúť sa zložkám ako farbivá, ktoré skupiny požiadali FDA, aby zakázali (červená 40 a modrá 1 sú v tekutine Pedialyte a červená 40, modrá 1, žltá 6 sú v Pedialyte popsicles).
Zloženie
- 2 kvapky vody
- 2 lyžice cukru
- 1 lyžička jedlej sódy
- 1/2 čajovej lyžičky náhrady soli (vyrobené s chloridom draselným)
- 1/2 lyžičky soli
- 1 balenie Kool-Aid alebo iné arómy (voliteľné) ALEBO
- 2 čajové lyžičky vanilkový (alebo iný) extrakt
Príprava
Zmiešajte všetky zložky dohromady a chladíme. Mix používajte do 4 dní.
To môže byť tiež zmrazené do popsicles.
Pre tých, ktorí sa netýkajú farbív, pomocou Kool-Aid alebo inej práškovej nápojovej zmesi pridá chuť. Pre tých, ktorí sa zaoberajú farbivami, Kool-Aid má tiež rad chutí nazývaných "Invisibles", ktoré sú bez farbív. A naozaj, ak vaše dieťa zvracia, kto chce vyčistiť ten jasný červený alebo modrý neporiadok?
Ak vaše dieťa už bolo ovoce uvedené a používate nápoj iba na udržanie tekutín a elektrolytov, môžete vynechať náhradu soli a pridať 1 šálku pomarančového džúsu alebo inej vysoko draselnej šťavy do zmesi, ktorá dodá draslíka a chuti. Nechcete používať určité šťavy (ako pomaranč, slivky alebo hroznové víno), ak používate tento nápoj na liečbu dehydratácie spojenej s hnačkou. Ak váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti už odporučil diétu BRAT, potom viete, že jablká sú možnosťou a môžete sa pokúsiť použiť jablkový džús. Nie je to tak draselný ako pomarančový džús, ale pokračujte a nechajte náhradu soli.
Niektoré deti, ako je vanilka alebo prírodné extrakty lepšie ako ovocné príchute, a tak dajte skúsiť, ak sa snažíte vyhnúť farbivá.
